Gyakran vannak hangulatingadozásai? Ilyen, amikor betegség okozza
Az, hogy a hangulata újra és újra megváltozik, természetes jelenség, és számos tényezőtől függ. A súlyos hangulatingadozások azonban betegség jelei is lehetnek.
Hangulatingadozás
A hangulati ingadozásokat a hirtelen hangulatváltozás jellemzi. Enyhe hangulati ingadozások minden nap mindenkivel előfordulnak. Nem feltétlenül egy betegség tünete, hanem az emberi élet részét képezik.
Csak ha a hangulati ingadozások indokolatlanul súlyosak vagy nem megfelelőek, akkor válnak orvosilag jelentőssé. Az orvosilag releváns hangulatingadozások nem csak normális hangulatok. Intenzívebbek és/vagy gyakrabban fordulnak elő, mint egészséges embereknél. A gyors hangulatváltozásokkal járó erős hangulati ingadozásokat hangulati labilitásnak vagy affektus-labilitásnak is nevezik.
A hangulat változásának okai
A hangulati ingadozásoknak számos oka lehet. Hormonális változások részei lehetnek, például pubertás, terhesség vagy menopauza idején. Csak akkor válnak orvosilag relevánssá, ha...
- különösen gyakran fordul elő,
- indokolatlanul erősek,
- helytelennek tűnnek.
A súlyos hangulati ingadozásoknak gyakran pszichés okai vannak, de lehetnek fizikaiak is.
Mentális betegség, mint ok
Extrém hangulati ingadozások fordulnak elő olyan embereknél, akik bipoláris affektív zavarban szenvednek. A nem megfelelő eufória fázisai váltakoznak a mély depresszió fázisaival:
- Mániás fázisban az érintett személy hangulata emelkedett vagy ingerlékeny. Fokozott a lendülete, és hajlamos túlbecsülni magát.
- Ezzel szemben a depressziós epizód során a személy elvesztette a lendületét, depressziós, és már nem élvezi azokat a dolgokat, amelyek korábban érdekelték. A fázisok különböző ideig tarthatnak.
- Két ilyen epizód között vannak olyan fázisok, amelyekben a hangulat megfelelőnek tűnik a helyzetnek.
Még a mánia nélküli depresszióban szenvedők is gyakran tapasztalnak hangulati ingadozásokat. Ezek az ingadozások általában egy nap alatt jelentkeznek. A depresszió tipikus jele, bár nem minden érintettnél jelentkezik, az úgynevezett reggeli mélypont: Reggel a személy különösen szomorúnak és kedvetlennek érzi magát, míg délután vagy este felvidul a hangulat.
A hangulati ingadozások a borderline személyiségzavarban is gyakoriak . Ez az érzelmileg instabil személyiségzavar egyik formája. Még a legkisebb események is megváltoztathatják az érintett személy hangulatát.
A hangulati ingadozások egyéb okai
A hangulati ingadozások egyéb lehetséges okai a következők:
- Demencia betegségek
- súlyos pszichés stressz,
- Hormonális kezelések: A hormonális fogamzásgátlók, például a tabletták hangulati ingadozásokat okozhatnak a nőknél.
- Pajzsmirigy betegségek
- Függőségek, pl. Alkoholizmus , de nikotinfüggőség is : a szenvedélybetegek gyakran ingerlékenynek és depressziósnak tűnnek, majd hirtelen újra boldogok.
- Kábítószer-használat: Az észrevehető hangulati ingadozások és a serdülők társadalmi visszahúzódása jelezheti a lehetséges szerhasználatot.
- Szexuális zaklatás: A szexuális zaklatás különösen gyermekeknél nyilvánulhat meg hangulati ingadozásokban, félelmekben és testi panaszokban.
- Daganatok az agyban : Ha nagy nyomás van a koponyán belül, ez többek között a hangulatát is megváltoztathatja.
Hangulati ingadozások a hormonális változások miatt
Az élet során az egyes életszakaszok vagy ciklusok különféle hormonális változásokkal járnak. Ezek a hormonális egyensúlyváltozások többek között súlyos hangulati ingadozásokat is okozhatnak. Nem adnak okot aggodalomra, sőt, az emberi lét részét képezik. Csak akkor kell őket kezelni, ha extrém formában jelentkeznek.
A természetes hormonális változások okozta hangulati ingadozások például a következő életszakaszokban fordulnak elő:
- Pubertás : A hormonális változásokat gyakran fejlődési krízis kíséri, így a pubertás alatti hangulatváltozások teljesen normálisak.
- Terhesség : A hangulatingadozások nem ritkák, különösen a terhesség kezdetén . Normális esetben a petefészek tüszők hormonokat , például ösztrogént termelnek. A terhesség alatt a placenta fokozatosan átveszi ezt a funkciót. De nemcsak ez a hormonális változás, hanem a megváltozott élethelyzet is instabil hangulathoz vezethet.
- Menstruációs ciklus : Egyes nők havi rendszerességgel küzdenek hangulati ingadozásokkal, különösen, ha premenstruációs szindrómában ( PMS ) szenvednek. A PMS különböző fizikai és pszichológiai tünetekre utal, amelyek körülbelül tíz nappal a menstruációs vérzés előtt egy hétig jelentkeznek
- Menopauza : A menopauza kezdetén fellépő hormonális változások hangulati ingadozásokkal járhatnak.
- Szülés utáni időszak : Sok kismama tapasztalja meg az úgynevezett baby bluestvagy a síró napokat. A baby bluest a születés után hirtelen fellépő hormonális változások váltják ki . A megváltozott hormonszint és az ismeretlen új helyzet pszichés hullámvölgyet okoz, ami többek között hangulati ingadozásokban, túlérzékenységben vagy étvágytalanságban nyilvánul meg.
Olvasta már?
- Így okozhat a szorongás magas vérnyomást
- Ezért viszi sírba a depressziósok többségét a szíve!
- Koncentrációs nehézségek: csupán egy állapot, vagy betegség tünete?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Boldogtalannak érzi magát? A depressziós tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek
