Hirdetés

Ezek a gyógynövények segíthetnek magas vérnyomás és érelmeszesedés esetén

#gyógynövény #tyúkhúr #galagonya #fagyöngy
2020.09.13.

Magas a vérnyomása vagy meszesednek az erei? Ezekkel a gyógynövényekkel karban tarthatja a szívét és az ereit, mutatjuk, hogyan!

Hirdetés

Amikor a vérben levő zsírok, vagyis a koleszterin lerakódik az artériák belső falán, a vér áramlása lelassul. Mivel a zsírok kalciumot kötnek meg, ezért a verőerek elveszítik rugalmasságukat, az érbelhártya megvastagszik, merevvé válik, és kialakulnak a meszes plakkok. Az erek eltömődése magas vérnyomáshoz, súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, ezért fontos, hogy a krónikus panaszokat megelőzzük.

Gyógynövények magas vérnyomásra

A magas koleszterinszint az érelmeszesedés velejárója, ezért fontos, hogy a vérzsírszint normalizálása mellett a szívet és az ereket is erősítsük.

A koleszterinszint csökkentésére a népgyógyászat az ösztörűs és az orvosi veronikafű, valamint a tyúkhúr teáját ajánlja. Napi egy csésze tyúkhúrtea néhány hét alatt jelentősen csökkenti a koleszterinszintet. Reggel éhgyomorra fogyasszuk. A teát a szokásos módon forrázással készítsük.

Az érrendszer karbantartásáról is gondoskodjunk, erre az egyik leghatásosabb gyógynövény a galagonya virágos ágvége, amely rugalmasan tartja az erek falait, hogy a vér nyomásának megfelelően tágulhassanak-szűkülhessenek. Emellett szívritmust szabályoz, szívideget nyugtat. Teát a szokásos módon, forrázással készítünk, hetente 2-3 csésze elfogyasztása ajánlott, magas vérnyomás esetén naponta ihatjuk.

Magas a koleszterinje? Nézze meg itt, hogyan csökkentheti hatásosan!

A fagyöngy hasonló jó tulajdonságokkal rendelkezik. Vértolulásra, vérnyomás normalizálására, érelmeszesedésre és szívritmus szabályozásra használjuk. Az erek áteresztő képességét javítja, ezáltal jó szédülésre, fülzúgásra, visszérre. A fagyöngyteát hideg áztatással kell elkészíteni mészmentes, desztillált vagy lágy vízzel.

A hibiszkusz virágából készült teát régóta használják a keleti gyógyászatban a vérnyomás rendezésére és a szívbetegségek megelőzésére. Szárított virágát megtaláljuk a magas vérnyomás elleni teakeverékekben.

A fehér fagyöngyhöz hasonlóan magas és alacsony vérnyomás esetén is kiválóan alkalmazható a pásztortáska, szabályozza ugyanis a vérkeringést. Naponta két csésze teát érdemes belőle fogyasztani, míg a vérkeringés nem szabályozódik. A teát a szokásos módon, forrázással készítsük.

Forrás: EgészségKalauz
Hirdetés