A székrekedés nagyobb bajt is jelezhet! Ekkor forduljon azonnal orvoshoz
Ezek a székrekedés lehetséges okai.
A székrekedés számos okból előfordulhat. Például ha a széklet túl lassan halad át a vastagbélen. Minél lassabban halad át az étel az emésztőrendszerben, annál több vizet szív fel a vastagbél, és annál keményebb lesz a széklet.
A székrekedés okai
Néha a székrekedés a vastag- vagy a vékonybél elzáródásából ered. Ebben az esetben sürgős orvosi ellátásra van szükség. Előfordulhat, hogy rost- vagy vízhiány miatt alakul ki nehéz székelés.
A székrekedés fő tünetei a következők:
- heti háromnál kevesebb
- székletürítési nehézség
- megerőltetés
- a szokásosnál kevesebb
- csomós, száraz vagy kemény széklet
Egyéb tünetek a következők:
- hasi fájdalom és görcsök
- puffadás
- hányinger
- étvágytalanság
Mi okozza a székrekedést?
Rost hiánya az étrendben
Ha nem fogyaszt elegendő élelmi rostot, székrekedést okozhat. A rostok elősegítik a rendszeres székletürítést, különösen, ha megfelelő hidratálással kombinálja.
Magas rosttartalmú élelmiszerek:
- gyümölcsök
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
- diófélék
- lencse, csicseriborsó és egyéb hüvelyesek
Fizikai inaktivitás
Az alacsony fizikai aktivitás vagy az elégtelen mozgás szintén székrekedéshez vezethet.
A kutatók nem tudják pontosan, miért okozhat székrekedést a kevés fizikai aktivitás. Úgy vélik azonban, hogy ennek az az oka, hogy a mozgás elősegíti a széklet áthaladását a vastagbélben.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek növelhetik a székrekedés kockázatát:
- görcsoldók
- kalciumot és alumíniumot tartalmazó savlekötők
- antikolinerg szerek
- vízhajtók
- kalciumcsatorna-blokkolók
- narkotikus fájdalomcsillapítók (érzéstelenítők)
A legjobb, ha orvoshoz fordul, ha úgy gondolja, hogy a szedett gyógyszere székrekedést okozhat.
Egyéb betegségek
Egyes betegségek növelhetik a székrekedés kockázatát:
- irritábilis bél szindróma és egyéb funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek
- szorongás, depresszió vagy stressz
- cöliákia
- Parkinson kór
- cukorbetegség és egyéb, az anyagcserét befolyásoló állapotok
- hypothyreosis és egyéb, a hormonokat befolyásoló állapotok
- proktitis vagy divertikuláris betegség okozta gyulladás
- bélelzáródás
Az alapbetegség kezelése segíthet a székrekedés tüneteinek enyhítésében.
Egyéb okok
A székrekedés egyéb lehetséges okai a következők:
- nem iszik elég vizet
- a bélmozgás változásai az életkor előrehaladtával
- hashajtó túlzott használata.
A székrekedés néha csecsemőket és gyerekeket is érint
Ha egy újszülöttnél a születést követő 48 órán belül nem megy át a meconium, az első szilárd széklet, akkor Hirschsprung-kórban szenvedhet. Ez egy olyan állapot, amikor bizonyos idegsejtek hiányoznak a vastagbél egy részéből. A széklet nem tud előre haladni a vastagbél érintett területén és felhalmozódik a széklet.
Egy egészségügyi szakember általában kezelésként műtétet javasol, ami a legtöbb esetben megoldja a problémát.
Székrekedés előfordulhat a gyerekeknél:
- az elválasztás során
- szobatisztaságra szoktatás idején
- stressz esetén, például óvoda- vagy iskolakezdéskor
Székrekedés terhesség alatt
A nők körülbelül 40%-a tapasztal székrekedést a terhesség alatt. Különösen gyakori lehet az utolsó trimeszterben.
Ennek oka lehet:
- hormonális változások
- fizikai változások, például a méh nyomja a beleket
- étrendi változások
- csökkent fizikai aktivitás
Milyen orvosi kezelések segíthetnek a székrekedésben?
A székrekedés magától is megoldódhat anélkül, hogy orvosi beavatkozásra lenne szükség. A hashajtók azonban rövid távon javíthatják a tüneteket.
Ha nem oldja meg a tüneteket a hashajtók szedése, az orvos javasolhat hasi képalkotó vizsgálatot vagy kolonoszkópiát annak megállapítására, hogy van-e olyan alapbetegség, ami az elzáródást okozza.
A természetes gyógymódok is segítenek a székrekedésben
Egyes természetes gyógymódok segíthetnek a székrekedés enyhítésében.
- elegendő élelmi rost, napi 22–34 gramm
- megfelelő hidratálás
- elegendő rendszeres fizikai aktivitás vagy testmozgás
- minden nap ugyanabban az időpontban próbálja ki a székletürítést
- egyes gyógynövények is segíthetnek (például kamilla, lenmag, útifűfélék)
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Székrekedés miatt akkor forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek bármelyike is észlelhető:
- vér a székletben vagy vérzés a végbélből
- állandó hasi fájdalom
- hányás
- puffadás
- láz
- alsó hátfájás
- megmagyarázhatatlan fogyás
Így diagnosztizálják
Az orvos először kérheti a teljes kórtörténetet, kérdéseket tehet fel a tünetekről, és fizikális vizsgálatot végezhet a pontos diagnózis felállítása érdekében.
A fizikai vizsgálat a következőket tartalmazhatja:
- a kiszáradás jeleinek ellenőrzése
- a hasi duzzanat, fájdalom vagy érzékenység ellenőrzése
- végbélvizsgálat elvégzése
Az orvos különböző vizsgálatokat készíthet a diagnózis megerősítésére, a mögöttes ok azonosítására vagy más lehetséges ok kizárására.
- képalkotó vizsgálatok
- endoszkópiák, például kolonoszkópia és rugalmas szigmoidoszkópia
- bélfunkciós vizsgálatok
- laboratóriumi vizsgálatok, például vérvizsgálatok és vizeletvizsgálatok
További szövődmények
A székrekedés szövődményeket is okozhat, ha sokáig fennáll, vagy ha súlyosabb alapbetegség egyik tüneteként jelentkezik.
A székrekedés következtében fellépő károsodások a következők:
- aranyér
- megerőltetés után végbélvérzés
- bél inkontinencia
- anális repedés
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!
Puffad, fáj a hasa, gyakran fáradt? 5 korai tünet, ami vastagbélrákot jelezhet
