Életmód
Nem csak az ereit, a lábát, de az emlékeit is veszélybe sodorhatja a cukorbetegség
Cukorbetegség és demencia: miért nő a kockázat, és mit tehetünk ellene?
Mit nem szabad enni ha magas a koleszterin? Ezekről az ételekről jobb, ha lemond
A magas LDL-koleszterinszint alattomos jelenség. Nem érezzük, nem látjuk, nem figyelmeztet – mégis képes évek alatt csendben rombolni.
Mi az az autogén tréning, és hogyan segít?
Az autogén tréning hatékony relaxációs technika, amely hatását több tudományos vizsgálat is igazolta. Segíthet a túlhajtottság, alvászavarok, egyes fejfájások, így például a migrén és a tenziós fejfájás, a szédülések és több más testi tünet kezelésében.
Mit tesz az öregedés a bélrendszerrel? Ennyire megváltozik az emésztés időskorban
A bélrendszer egészsége időskorban nem „extra”, hanem alap. Az emésztés, immunrendszer, hangulat, memória és fertőzésekkel szembeni ellenállóképesség is mind-mind kapcsolatban állnak a bélflóra állapotával. A jó hír, hogy soha nem késő javítani rajta.
Egy longevity orvos elárulta, milyen napi szokásokkal lassítja le az öregedést
A londoni Longevity Clinic alapítóját sokan csak úgy emlegetik: a hosszú élet orvosa. Most elárulta, pontosan hogyan is néz ki egy napja, és mit tesz azért, hogy minél tovább, minél egészségesen éljen.
A pajzsmirigybetegeknek lehet inni kávét vagy sem? Ezt tartsa be, ha érintett!
Miért kell figyelniük a pajzsmirigybetegeknek a kávézásra? Ihat egyáltalán kávét, aki pajzsmirigyzavarral él? A kutatók elmagyarázzák.
Mire jó a tőzegáfonya?
A tőzegáfonya jótékony hatásai: miért érdemes fogyasztani?
Ezt tegye cukor helyett a kávéjába – nemcsak finom, de a vércukorszintet is csökkentheti
Próbálja ki, érdemes!