Kalcium (Ca²⁺): szerepe a szervezetben, normál értékek, hiány és túladagolás.
A tej és más kalciumban gazdag élelmiszerek valóban segíthetnek csökkenteni a vastagbélrák kockázatát? Egy új tanulmány szerint van összefüggés a kalciumban gazdag ételek és italok fogyasztása és a vastagbélrák kockázatának csökkenése közt.
Kedves Orvosok! 17 hetes kismama vagyok (december 5-en 16+4 hetes). Úgy tudom, hogy ilyenkor indul intenzív növekedésnek a baba és a fogaim megőrzése érdekében szeretnék kálciumot szedni, ami a babának és nekem is bőven elég, mert a terhes vitaminban nincs.
A kalciumhiány sokáig tünetmentes lehet.
Szervezetünk egyik legfontosabb ásványi anyagát gyakran alábecsülik, pedig nélkülözhetetlen a csontok, fogak és izmok egészségének megőrzéséhez.
A diétát követők leggyakoribb kérdéseit válaszolta meg a dietetikus.
Allergia esetén sokan egyből kalciumhoz nyúlnak, ami nagy hiba.
A csalán régóta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely vitaminokban, ásványi anyagokban, és értékes fitonutriensekben gazdag.