Diéta
A gyerekek nem szeretik a zöldségeket?
Megfelelő álcázással elérhető a gyerekek zöldségfogyasztása... Jelentősen növelhető a gyerekek napi zöldség fogyasztásának mennyisége, ha a szülők pürésített formában próbálják meg azokat belecsempézni a kicsik, vagy akár az egész család ételeibe - állítja egy mini tanulmány.
Ez lehetséges? Étrendkiegészítőkkel a halláskárosodás ellen?
Egy nemzetközi kutatókból álló kutatócsoport szakértői szerint bizonyos étrendkiegészítőkkel megelőzhető a maradandó halláskárosodás.
Vegák - és a bélbetegségek
Vegetáriánusoknál sokkal ritkább egy kellemetlen bélbetegség! Európában minden ötödik-tízedik embernek vannak kisebb-nagyobb kitüremkedések, latinul divertikulumok a belein. Ezekben bármikor előfordulhat gyulladás, (divertikulitisz) mely sok panasszal járhat, de a vegetáriánus étrenden élők között ez lényegesen ritkábban fordul elő.
Gondolta volna? Koffein és termékenység
Csökkenti a termékenységet a koffein! A koffein hatására csökken a petevezetékek csillószőreinek mozgási aktivitása, melynek hatására a petesejtek a petefészekből a méh üregébe vándorolnak. Ez lehet a magyarázat arra, miért sikerülhet hamarabb teherbe esnünk, ha lemondunk a kávéról.
Mozart és az életmentő D-vitamin...
Életmentő D-vitamin? A Medical Problems of Performing Artists című folyóiratban nemrég megjelent beszámoló szerint, az osztrák zeneszerző, Wolfgang Amadeus Mozart sokkal tovább élhetett volna, ha több időt tölt a napon, és így szervezetébe több D-vitamin jut.
Csokoládéval - a menstruációs fájdalom ellen?!
Csodatévő csokoládé! Végre lelkiismeret-furdalás nélkül nyúlhatnak a nő a csokoládé után, egy cég ugyanis olyan termékkel állt elő, amely gyulladáscsökkentő összetevőinek – a barátcserjének és az áfonyának köszönhetően – enyhíti a menstruációs fájdalmakat.
Mit egyen a baba? Főzz otthon!
Főzz otthon a babának! Azok a kisgyerekek, akiket házi készítésű ételekkel kínálnak, később szívesebben fognak zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, mint azok, akik konzerv bébiételeket kapnak.
Böjtölés - egy hosszú hétvégén...
Hosszú hétvégés böjt? Ha úgy érzed, a stressz és a rohanás, pihenés-mentes életmód elszívta minden életerődet, illetve a gyakori nassolások nyomai láttán elszomorodtál, akkor eljött az ideje, hogy belevágj egy rövid, de annál hatásosabb tisztító kúrába.