Diéta
Figyelem! Indul a receptverseny az Egészségkalauzon
Rövidesen indul receptversenyünk az oldalon: ehhez szántuk bevezető cikkünket. Kétség nem fér hozzá, hogy az egészséges életmód egyik alappillére a helyes étkezési gyakorlat. Az élelmezés- és táplálkozástudomány hazai szakembereinek ajánlása: ne csak együnk, táplálkozzunk! Mit is jelent ez a gyakorlatban?
Férfiasság - és vegetáriánizmus?
Nem elég macsók a vegetáriánusok! A férfiak azért választanak kisebb valószínűséggel vegetáriánus ételeket, mert döntésüket a hús és a férfiasság erős összefüggése befolyásolja - derült ki egy új kutatásból.
Ami nálunk másnéven már létezik: "a zsíradó"
Mielőtt mindenki megijedne, ez (egyelőre) nem hazai terv... Szakértők szerint az egészségtelen ételek nagymértékű, 20 százalékos megadóztatásával lehetne megfékezni az elhízás terjedését.
Fogyasszál szőlőt - le fogsz fogyni...!
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: A szőlőlé újonnan fölfedezett alkotóeleme gátolja a zsírsejtek kifejlődését, amivel megelőzi az elhízást - állapították meg amerikai kutatók.
Aki kávézik - tovább élhet!
Tanulmány: tovább élnek a kávézó emberek? A témában elkészült eddigi legnagyobb tanulmány eredménye azt mutatja, hogy a kávéivás hozzájárul az egészséghez, mi több, valamivel tovább élnek a fekete nedű szerelmesei.
Számít az, hogy mikor eszünk?
A súlygyarapodásban is számít, mikor eszünk! Egérkísérletek eredménye arra utal, hogy a súlynövekedést nemcsak az határozza meg, hogy mit esznek a kisemlősök, hanem az is, hogy mikor eszik.
Mégsem a BMI a döntő!
Felejtsd el a BMI-t: a lényeg a csípőméret és a testmagasság! Brit kutatók szerint a szívbetegség és diabétesz miatt aggódó fogyókúrázók magasságukból és csípőbőségükből megtudhatják, mekkora az esélyük a betegségek kialakulására.
A valódi ételekért kampányol Jamie Oliver
A "valódi" ételeket népszerűsíti az első Food Revolution Day. A "valódi", vagyis feldolgozatlan élelmiszerek és ételek mellé áll, az egészséges táplálkozás igényét, a főzés örömét igyekszik népszerűsíteni Magyarországon is május 19-én az első Food Revolution Day, amelyet Jamie Oliver világhírű sztárszakács alapítványa hívott életre.