Ezeket látta már?

Nem tud fogyni, akárhogy próbálja? Ezek a betegségek akadályozhatják

túlsúly, oka, betegség, hormon fogyás

Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a fogyásban.

Némely esetekben hiába teszünk bármit nem tudunk lefogyni. Ilyenkor hormonális betegség is állhat a háttérben. A témában dr. Koppány Viktóriát, a Budai Endorinközpont endokrinológusát, valamint IR és PCOS specialistáját kérdeztük.

Mi is kell a sikeres fogyókúrához?

Először is fontos leszögezni, hogy időszakos és sikeres fogyókúra nincs, életmódváltás van. Egy-egy kúraszerűen beiktatott diéta és mozgás ugyanis csak rövid időre hozhatja meg a várt sikert (már ha meghozza), ha valaki tartósan meg szeretne szabadulni a súlyfeleslegétől, ahhoz életmódválásra van szüksége.

Ez magában foglalja az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást is. Való igaz, január elsejétől csak úgy ostromolják különböző csodadiétákkal az embereket, ám ezek egyrészt sokszor nem vezetnek eredményre, de több ilyen fogyókúrás ajánlás az egészségre kifejezetten ártalmas, ráadásul nagy valószínűséggel a jól ismert jojó-effektus fogja kezdetét venni.

Van, hogy hiába az erőfeszítés, a kilók makacsul ragaszkodnak

Sajnos előfordulhat, hogy az illető mindent betart, mégsincs változás. Ilyenkor érdemes laborvizsgálattal megbizonyosodni arról, hogy nincs-e esetleg olyan hormonális defektus, ami akadályozza a fogyást.

Vannak olyan hormonális betegségek, melyek hatással vannak az anyagcserére, így a testsúlyra is. Az egyik leggyakoribb ilyen állapot az a pajzsmirigy alulműködés, melynek során kevesebb pajzsmirigy hormon (T, T4) termelődik. Ez igen sok magyar embert érint, mivel hazánk jódszegény területnek számít, és a jód nagy szerepet játszik az egészséges pajzsmirigy működésben.

- mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endorinközpont endokrinológusa, valamint IR és PCOS specialistája, aki hozzátette, hogy a betegség egyik vezető tünete a túlsúly, mivel lassú anyagcserével jár.

A szakember szerint a pajzsmirigy alulműködés mellett súlyfelesleget és nehezített fogyást eredményez az IR (inzulinrezisztencia) is. Ekkor a kelleténél több inzulin kering a vérben, mivel a sejtek rezisztenssé válnak rá. A baj a túl sok inzulinnal nem csak az, hogy könnyen cukorbetegséghez vezethet, de a túlsúlyhoz is hozzájárul, mivel a hormonnak a zsírtartalékok felépítésében és megmaradásában is nagy szerepe van.

Bár az említett állapotok állnak leggyakrabban annak hátterében, hogy nehezen mozdul meg a mérleg nyelve, ám rajtuk kívül – többek között- Cushing kór/szindróma, ösztrogéndominancia és 2-es típusú cukorbetegség is okozhatja a problémát, így ezeket is célszerű kizárni.

Az életmódváltás mellett gyógyszerre is szükség lehet

Miután laborvizsgálat igazolja a hormonális zavar meglétét, az orvos gyógyszeres kezelést javasolhat az életmódváltás mellett. Pajzsmirigy alulműködés esetén ez élethosszig tartó terápiát jelent, ám inzulinrezisztencia fennállásakor megfelelő, személyre szabott diéta és mozgásprogram betartása mellett a tabletta szedésére nem biztos hogy szükség van, ha mégis, egy idő elhagyható (természetesen a rendszeres kontroll ekkor is elengedhetetlen).

Olvasta már?

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en is!

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Túlsúlyos? Így befolyásolhatja a lelkiállapotát, mentális egészségét

Mi a Tünetkereső? Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ mappa

#fogyókúra

Forrás: Budai Endokrinközpont
Google Hírek ikon
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához