Dietetika

Puffadás ellen: 7 tanács a szakgyógyszerésztől, ami segíthet

Ha gyakran puffad, de már kezd beletörődni, mert semmilyen tanács vagy patikaszer nem használ, ezt a cikket mindenképpen olvassa el!

Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen

A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán halad keresztül. A letargia mellett komolyabb fizikai tünetek is jelentkezhetnek.

Cukorbetegség: ilyenkor alakulhat ki súlyos és életveszélyes állapot

Egy kevésbé ismert, ám annál veszélyesebb étkezési zavar a diabulimia, amely az 1-es típusú cukorbetegeket veszélyezteti.

Nyári digitális függőség: így választhatja le gyermekét az okoseszközökről a szünidőben

Az elektronikai kütyük a kicsiknek és a tizenéveseknek ma már a kikapcsolódás első számú eszközei.

Élőzés közben ette halálra magát egy 24 éves influenszer

A fiatal lány gyomorvérzéssel került kórházba, de ezután is első dolga volt az evés. Később már nem tudták megmenteni az életét.

Ezt érdemes megfigyelni! Nagyobb eséllyel növi ki a gyermek az tejfehérje allergiát, ha így reagál az ételre

A gyermekkori ételallergia egyre súlyosabb problémát jelent, a jó hír, hogy az ételallergia megismerése és meghatározása folyamatosan változik és fejlődik az évek során.

Ez az elváltozás a körmön vashiány jele is lehet!

Ezek az árulkodó jelek, amelyek vashiányra utalnak.

9 tanács, melyet érdemes megfogadnia a hosszú és egészséges élet eléréséhez

Ha hosszú és egészséges életet szeretne élni, akkor érdemes megfogadni a következő tanácsokat.

Mérgező fémek a tamponokban: aggodalomra ad okot a friss kutatás

A kutatók 14 márka 30 tamponjában találtak mérgező fémeket, például arzént, ólmot és kadmiumot.

Ezekre ügyeljen, ha vastablettát szed - ha nem figyel, megváltozhat a felszívódása

Vashiány esetén sokan szednek különböző vaspótló készítményeket, de azért, hogy ezek jól fel is szívódjanak, a következőkre mindenképp figyeljen!

Az agyunk 40, 50, 60 éves korban és azon túl: mire számíthatunk az életkor előrehaladtával?

Tudjuk, hogy az idő előrehaladtával nem marad olyan sima a bőrünk, mint fiatal korunkban, és hogy nem tudunk olyan gyorsan futni, mint középiskolásként. Viszont reméljük, hogy memóriánk és a gondolkodási készségeink változatlanok maradnak.

Nem is hinné, milyen szoros kapcsolat van a táplálkozás és a daganatos betegségek kialakulása között

Az étrend a bélmikrobiom fontos szabályozója.

Hidratálás felsőfokon - ezeket az ételeket fogyassza a nagy hőségben

Ki mondta, hogy csupán ivással lehet hidratálni?

Ha fejfájós, ezeket az ételeket kerülje el nagy ívben!

A leggyakrabban problémákat okozó összetevők a glutén, a tej és a cukor, és bár sokan elhagyják ezeket, mégsem javul az állapotuk - elmondjuk, miért!

Aranyér: ha ilyen pózban székel, könnyebb lehet a dolga!

Anatómiai oka van annak, hogy ebben a testhelyzetben problémamentesen távoznak a salakanyagok.

Frontérzékenység: ezért szenvedhet jobban, mint mások

Fejfájás, szívinfarktus, magas vérnyomás - ezt okozzák a frontok!

Ezt kell tudnia napszemüveg vásárlás előtt, hogy ne pénzkidobás legyen!

Bár egyre többen használunk fényvédő krémeket, azonban a szem védelméről még mindig sokan hajlamosak vagyunk elfeledkezni. Így válassza ki a megfelelőt!

Nem tudja miért puffad? Ezek az okok állhatnak a feszülő has hátterében

Kellemetlen, feszítő érzés a hastájékon, görcsök, gyakori szellentés, böfögés? Igaz, hogy komoly betegség is állhat mögötte, de legtöbbször a rossz táplálkozási szokás az oka.