Dietetika

Nem is hinné, milyen szoros kapcsolat van a táplálkozás és a daganatos betegségek kialakulása között

Az étrend a bélmikrobiom fontos szabályozója.

Hidratálás felsőfokon - ezeket az ételeket fogyassza a nagy hőségben

Ki mondta, hogy csupán ivással lehet hidratálni?

Ha fejfájós, ezeket az ételeket kerülje el nagy ívben!

A leggyakrabban problémákat okozó összetevők a glutén, a tej és a cukor, és bár sokan elhagyják ezeket, mégsem javul az állapotuk - elmondjuk, miért!

Aranyér: ha ilyen pózban székel, könnyebb lehet a dolga!

Anatómiai oka van annak, hogy ebben a testhelyzetben problémamentesen távoznak a salakanyagok.

Frontérzékenység: ezért szenvedhet jobban, mint mások

Fejfájás, szívinfarktus, magas vérnyomás - ezt okozzák a frontok!

Ezt kell tudnia napszemüveg vásárlás előtt, hogy ne pénzkidobás legyen!

Bár egyre többen használunk fényvédő krémeket, azonban a szem védelméről még mindig sokan hajlamosak vagyunk elfeledkezni. Így válassza ki a megfelelőt!

Nem tudja miért puffad? Ezek az okok állhatnak a feszülő has hátterében

Kellemetlen, feszítő érzés a hastájékon, görcsök, gyakori szellentés, böfögés? Igaz, hogy komoly betegség is állhat mögötte, de legtöbbször a rossz táplálkozási szokás az oka.

Ilyen étrendet javasolnak a dietetikusok szívbetegségek megelőzésére

A jól összeállított étrend nagyobb eséllyel védheti meg a szív- és érrendszeri betegségektől.

Miért nem jó, ha a tévé előtt eszik a gyerek? Ez lehet a következménye

Érdemes kikapcsolni a tévét, tabletet, mobilt, amikor eszünk.

Döbbenetes változások: erre számíthat, amint lemond a cukorról

A cukor gyengéd drogként hat az agyban.

Mi az igazság az aszpartámról? Ez a dietetikus véleménye

Az utóbbi időben igen sok szó esett a gyakran használt mesterséges édesítőszerről, az aszpartámról, amely már régóta vita tárgya az egészségre gyakorolt hatásait illetően.

Nem is hinné, mi minden lehet egy hűsítő jégkockában! Ettől függ, hogy biztonságos-e

Nem árt tisztában lenni azzal, hogy a jégkocka közel sem steril, és bizonyos esetekben meglepően veszélyes is lehet a fogyasztása.

Három az egyben: testsúly, vérnyomás, koleszterin - így csökkenthető egyszerre mindegyik

A szakember szerint nem csak gyógyszerekre lehet támaszkodni, ha javítani akar az értékein.

Reggeli titok: így enyhítheti a refluxot és gyomorégést édesgyökérrel!

Maró fájdalom a mellkasban vagy éppen a nyelőcsőben: ijesztő, de van rá egy természetes segítség - akár a kedvenc napindító teája is lehet belőle!

Nyári diéta: tényleg segíti az almaecet a fogyást? Ez a szakértő válasza

Az almaecet hatásos lehet, de nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk belőle.

Itt egy gyulladásgátló nyomelem, ami lassíthatja a bőr öregedését! Ilyen ételek tartalmazzák

Legfontosabb szerepe az antioxidáns tulajdonságából következik.

Túlsúlyos, és sehogy sem tud lefogyni? Az endokrinológus elárulja mi lehet az oka

Hiába diétázik, képtelen leadni a súlyfeleslegét? Itt az ideje, hogy kivizsgáltassa magát!

Vesebetegség is okozhat magas vérnyomást - ebből jöhet rá a kiváltó okra

A vérnyomás és a vese működése szorosan összefügg, így a magas vérnyomás következménye, illetve oka is lehet a veseprobléma.

Tenyér-talpi ekcéma: este súlyosabb! Ezt teheti, ha éjszaka viszketni kezd

Nem csak viszket, de ki is sebesedhet a tenyér-talpi ekcéma.

Az orvosok erre figyelmeztetnek: zsírmáj esetén ezeket az élelmiszereket kerülje

A nem-alkoholos zsírmáj olyan betegség, amely elsősorban túlsúlyos és elhízott embereket veszélyeztet.

Mitől zöldült be a hajam a strandon? Egyes termékek valósággal beleégnek a hajba

A magas UV-sugárzás nem tesz jó a hajszálaknak sem - ilyen hajformázó termékeket inkább ne használjunk, ha medencézni akarunk.