Dietetika

Ha azt hiszi, hogy magas vérnyomás esetén a kávé és a só a legkárosabb, akkor téved!

A legtöbben úgy tudják, hogy magas vérnyomás esetén a legnagyobb ellenség a só meg a kávé. Ez vajon tényleg igaz?

Hogyan adagoljuk a nátrium-benzoátot a lekvárokhoz, befőttekhez? Gyógyszerész mondja el

Átmentené a nyár ízeit télre? Készítsen lekvárokat, dzsemeket, befőttet! Gyógyszerészünk a tartósításhoz ad tanácsokat, vagyis patikamérlegen a nátrium-benzoát.

A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét

Vajon mennyire lehet csökkenteni a koleszterin szintjét pusztán diétával? Mire képesek a növényi vagy gomba eredetű koleszterinszint-csökkentők? Többek között ezekre a kérdésekre válaszolt a gyógyszerész.

Az antioxidánsok lassíthatják az öregedést? Ekkora szerepük van egészségünk megőrzésében

A szabadgyökök károsan befolyásolják az egészséges sejteket, elősegítik az öregedési folyamatokat. Legfőbb ellenségük az antioxidánsok, amelyeket megfelelő táplálkozással könnyen magadhat a szervezetének.

Figyelmeztetnek a szakértők - legfeljebb ennyi csésze kávét lehet inni büntetlenül

Rossz hatással van a szívre az, ha ennél több kávét fogyaszt.

Vastagbélrák: ezek az ételek drámaian növelhetik a tumor kockázatát!

Ne becsülje alá, amikor azt hallja, hogy az étkezési szokásaink a rák kialakulásának az esélyét növelhetik, vagy épp csökkenthetik!

Mi a terhesség 4 korai jele, és árthatnak-e a megélt tünetek babának?

A terhesség egy nagyon izgalmas időszak, azonban szinte naponta merül fel a kismamákban a kérdés: normális, hogy ennyire rosszul vagyok?

Középkorúaknál a BMI vagy a testzsírszázalék jelzi jobban az elhízást? Ez az olaszok válasza

Kiderült, hogy középkorúak esetében nem az eddigi BMI határérték a legjobb mutató. Olasz kutatók új szempontokat és határértékeket javasolnak az elhízás szűrésére.

Kismamák figyelem! Így jelezhet a szülés után fellépő pajzsmirigygyulladás

A szülés utáni pajzsmirigygyulladás nem ritka állapot, így érdemes tisztában lenni a tüneteivel.

Íme, a kiszáradás kevésbé ismert tünetei - súlyos gondokhoz vezet, ha nem pótolja a folyadékot

Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak. De honnan is tudhatjuk, hogy több vizet kellene fogyasztanunk?

Egészséges életet szeretne? Erre a három dologra nagyon figyeljen oda

Fizikai és mentális jóllétünket minden bizonnyal sok minden más is szolgálja, mégis, ha az egészséges élet három alappillérét nézzük, az az étrend, a testmozgás és az alvás.

Arcpirulás, kimelegedés, puffadás evés után? Ez lehet az oka!

Ha az arcpirulás és a kimelegedés mellett gyomorégés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés is jelentkezik, akkor ne spórolja meg a gasztroenterológust.