Dietetika
Ételek, melyeket kerüljön, ha magas a koleszterinszintje
A táplálkozásával sokat javíthat, de akár ronthat is a koleszterinszintjén.
Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett
A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.
Mire jó a spárgalé? Ilyen könnyen elkészítheti ma is az ókori ember csodaszerét
Nincsenek csodaszerek, de az biztos, hogy a spárga jótékony hatásaira már az ókorban felfigyeltek, és egyenesen csodaszerként tartották számon.
Tehéntej, szójatej, mandulatej -tudja meg, melyik tejet érdemes választania a sok közül
Nem mindegy, hogy a csontok egészsége, a koleszterinszint csökkentése vagy a fogyás a cél.
Napégés gyógyítása: ezeket a házi módszereket próbálja ki!
Leégett a napon? Összeszedtünk néhány házi praktikát, amelyekkel enyhíthetőek a kellemetlen fájdalmak.
Szokott vodkázni? Megemelheti, de le is eshet a vérnyomása tőle - erre ügyeljen!
Ha időnként nem veti meg a vodkát, erről jó, ha tud!
Kirepedezett sarok: komoly probléma lehet belőle, ha erre nem figyel
Bár sokan csupán esztétikai problémának tartják, nem árt óvatosnak lenni.
Fájdalmas, berepedt szájszeglet: ez áll a leggyakrabban a kellemetlen panasz hátterében
Sokan tapasztalhatják időközönként ezt a kellemetlen állapotot. Vajon tudja, hogy mi okozza?
Műkörme van? Vigyázzon, kellemetlen problémákat is okozhat!
A műköröm bár lehet szép és esztétikus, nem árt azzal is számolni, hogy allergiásak is lehetünk bizonyos összetevőire. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes felfigyelnie.
Így derítheti ki, hogy a hasfájását tejfehérje allergia vagy laktózérzékenység okozza
A tejfogyasztás utáni puffadást és hasfájást okozhatja laktózintolerancia, de akár tejfehérje allergia is. Fontos, hogy különbséget tegyen köztük, ugyanis máshogy kell kezelni a két állapotot.
Piros, zöld, elegáns - ez az alkotás lett Magyarország Cukormentes Tortája
Novák Ádám és Csonka László, a szegedi Reök cukrászai hozzáadott cukor nélkül készült alkotása nyerte idén az Egy Csepp Figyelem Alapítvány Magyarország Cukormentes Tortája versenyét, amelyet minden évben a Magyar Cukrász Ipartestület szakmai partnerségével rendeznek meg.
Vastagbélrák: ilyen ételek növelhetik férfiaknál a daganat esélyét
A kutatók arra keresték a választ, hogy a vastagbélrák és egyes ételek fogyasztása között van-e kapcsolat.
Ezért fontos az, hogy jól válassza meg, milyen tejet fogyaszt
A tejfogyasztás fontos, ám nem mindegy, milyet is választunk.
Nyári nyalánkságok a kánikulában - fagylalt, jégkrém és egyéb hűsítő finomságok
A nagy kánikulában mindenki jól esik egy kis hűsítő finomság. Ismerje meg jobban, milyen készítményekkel frissítheti fel magát!
Mi a jó gyomorégés ellen? A szakgyógyszerész elárulja, mik használhatnak és mik nem
Vajon tényleg segít a szódabikarbóna gyomorégés esetén?
Anyatej cumisüvegből: így befolyásolhatja a baba immunrendszerét
Az anyatej számos olyan összetevőt tartalmaz, amely megóvja a babát a fertőzésektől és a gyulladásoktól, továbbá hozzájárul immunrendszerük és egészséges bélmikrobiotájuk kialakulásához. De nem mindegy, miként jutnak hozzá a babák.
Káros is lehet: tévesen hisszük ezeket az élelmiszereket szuper egészségesnek!
Meglepő lehet, de bizonyos élelmiszerek és alapanyagok károsan hathatnak az egészségünkre, bármennyire is gondoljuk azt, hogy egészségesek.
Lenyelte a rágót? Ha ezt a 4 tünetet tapasztalja, irány az orvos!
Tényleg hosszú évekig a szervezetünkben marad a lenyelt rágó? Vajon milyen tünetek esetén kell orvoshoz fordulni?
Szorongás, fáradtság, memóriazavarok - nem csupán demencia okozhatja
Memóriazavarok esetén gyakran a demencia ugrik be az embereknek, pedig más állapotok is okozhatják, ráadásul a többi tünetet is érdemes ekkor figyelembe venni.
Extra ajánló
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Ezek a veszélyek leselkednek a várandósokra a nyár folyamán (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
Ezek a prosztataproblémák leggyakoribb figyelmeztető jelei, amiket a nő is észrevehet (x)
A férfiak egészségével kapcsolatos témákról kevesebb szó esik, de a prosztataproblémák szinte minden második férfinál előfordulnak az életük során. Mit tehet a nő, ha azt gyanítja, a párja is érintett?
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ártatlannak bőrproblémának tűnik: ez a fajta bőrrák lassan és alig észrevehetően növekszik
A bőrrák egyik leggyakoribb fajtája gyakran ártatlan bőrelváltozásnak tűnik.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
-
"A férjem a szemem láttára változott meg" - így élte meg szerelme demenciáját egy indiai asszony
A nő öszintén megosztotta tapasztalatait arról, hogy mivel járt szeretett féje betegsége.
-
Egyre gyakrabban, intenzívebben fáj a lábfeje? Ezt jelzi vele a szervezete
Nem, nem mindig a cipőnk az oka. A lábfejünk az a testrész, amely csendben elviseli az egész napos terhelést, és csak akkor hívja fel magára a figyelmet, amikor valami nincs rendben. Érdemes odafigyelni a jelzéseire!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés