Életmódorvoslás

Az életmódváltás késleltetheti a klimax okozta betegségek kialakulását és elviselhetőbbé teheti a kellemetlen tüneteket is.

Antioxidánsok: innen tudhatjuk, ha kevés belőlük a szervezetünkben

Az antioxidánsok egyfajta védőpajzsként működnek a szabadgyökökkel szemben.

Ezért öregszik gyorsabban, aki magányos

Még a káros szenvedélyeknél is gyorsabban öregít, ha ilyen mentális állapotba kerülünk.

Ezért nem ajánlott mindenkinek a ketogén diéta

A ketogén diéta nemcsak a fogyásban lehet hatékony, veszélyes mellékhatása is lehet, amelyekről sokan nem is tudnak.

Milyen problémákat okozhat a túlzásba vitt cinkfogyasztás?

Az igaz, hogy a cink fontos tápanyag, hiszen az immunrendszer működésétől kezdve a sebgyógyuláson át az agyi funkciókig számos folyamatban részt vesz, de a szükségesnél nagyobb mennyiség már nem tesz jót.

Szabad vagy sem éhgyomorra kávézni? Ilyen hatásai lehetnek

Milyen hatásai lehetnek az éhgyomorra fogyasztott kávénak, és mit tehet az, akinek érzékeny a gyomra?

Magas vérnyomás: 7 otthoni módszer, amivel az orvos szerint is csökkenthető

Van, amikor már gyógyszerre van szükség, máskor elég az életmódbeli változás a magas vérnyomás ellen.

6 okos konyhai tipp az egészséges és finom ételek készítéséhez

A magyar konyha gazdag alapanyagai tökéletes választások a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz.

Így okozhat a stressz orrspray-függőséget

Ez a modern függőség nemcsak drága és bosszantó, de akár szaglásvesztést is okozhat.

Kis kedvencek titkos élete: miért ugatnak a kutyák álmukban?

A kutyák gyakran "futnak" és ugatnak álmukban.

Ha elköveti ezeket a hibákat, feleslegesen szedi a D-vitamint

Bizonyos hibák miatt csökkenhet a D-vitamin felszívódása, így nem tudja jól kifejteni a hatását.

Valóban hizlal a B-vitamin? A szakember elárulja, hogy van-e oka ettől tartani

Sok helyen hallani, hogy a B-vitamonok hizlalnak. Ez vajon tényleg így van?

Mire jó a mikroalga? Ezért mondhatjuk rá, hogy szuperélelmiszer

Nem véletlenül lettek az utóbbi években egyre népszerűbbek a mikroalgák.