Életmódorvoslás

Szomorúság és ürességérzés nyaralás után? Ezt javasolja a pszichológus

Valahogy az augusztusi estékben már ott lopakodik az ősz is, ráadásul a legtöbben a nyaralás és a nyári élmények után ürességérzetet, némi szomorúságot éreznek. Vajon miért alakul ki ez az érzés?

Teljesen másképp használjuk a fényvédőket, mint kellene - így a helyes!

Egy friss kutatás szerint a magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet. Összegyűjtöttük, mit érdemes tenni, ha meg akarjuk óvni bőrünket a káros sugaraktól.

Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni

A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!

Szívritmuszavar és érszűkület ellen gyógynövények: ezeket javasolta a bükki füvesember

Érszűkület, magas vérnyomás, szívritmuszavar, visszér, érelmeszesedés – ezek a panaszok vezetik a magyarok körében a szív-érrendszeri betegségek listáját.

A reflux nem szimpla gyomorégés: kezelés nélkül súlyos szövődményekkel járhat

Ha valaha is volt gyomorégése, tudja, hogy a kellemetlen égő érzés a mellkasában és a torkában nem szórakoztató tünet. Ráadásul, ha nem kezelik, egy sor szövődményt okozhat.

Alvás bekapcsolt légkondi mellett - komoly panaszokat is okozhat az, ha túl hideg van a hálóban

A helytelen klímahasználat egészségügyi panaszokat is okozhat

Ez az oka annak, hogy az erős ételek kétszer csípnek

Csípős ételek fogyasztás után sokan tapasztalhatják, hogy a széklet égő érzés kíséretében távozik. Tudja meg, hogy miért és azt is, hogy mit lehet ellene tenni.

Ételek, melyeket kerüljön, ha magas a koleszterinszintje

A táplálkozásával sokat javíthat, de akár ronthat is a koleszterinszintjén.

Ilyen hatást gyakorol az emberi testre a repülőút - a dehidratáció csak az egyik

A repülés nem veszélytelen, ám ha betart néhány fontos szabályt, minimalizálhatja az esetleges problémák esélyét.

Tapasztalt háziasszonyok sem mind tudják: cukor helyett ezt tegye a paradicsomszószba, ha túl savas lett

A paradicsomszósz savasságán csak ront a cukor, ellenben az egyik zöldségünk remekül semlegesíti a savakat úgy, hogy még az ízeket is kiemeli.

Mire jó a spárgalé? Ilyen könnyen elkészítheti ma is az ókori ember csodaszerét

Nincsenek csodaszerek, de az biztos, hogy a spárga jótékony hatásaira már az ókorban felfigyeltek, és egyenesen csodaszerként tartották számon.

Hajhullás nyár végén: a napstressz is okozhatja

A napfénynek való kitettség után gyakoribb lehet az őszi hajhullás, ezért érdemes megelőzni a bajt. Az orvos elmondja, milyen gyógynövények segíthetnek.

Tehéntej, szójatej, mandulatej -tudja meg, melyik tejet érdemes választania a sok közül

Nem mindegy, hogy a csontok egészsége, a koleszterinszint csökkentése vagy a fogyás a cél.

Mik azok a sötét foltok az úszók hátán az olimpián? Íme a válasz

Nem csak az úszók esetén használható a módszer, ami ezeket a jellegzetes, kör alakú foltokat okozza.

Szokott vodkázni? Megemelheti, de le is eshet a vérnyomása tőle - erre ügyeljen!

Ha időnként nem veti meg a vodkát, erről jó, ha tud!

Kirepedezett sarok: komoly probléma lehet belőle, ha erre nem figyel

Bár sokan csupán esztétikai problémának tartják, nem árt óvatosnak lenni.

Fájdalmas, berepedt szájszeglet: ez áll a leggyakrabban a kellemetlen panasz hátterében

Sokan tapasztalhatják időközönként ezt a kellemetlen állapotot. Vajon tudja, hogy mi okozza?

Műkörme van? Vigyázzon, kellemetlen problémákat is okozhat!

A műköröm bár lehet szép és esztétikus, nem árt azzal is számolni, hogy allergiásak is lehetünk bizonyos összetevőire. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes felfigyelnie.

Így derítheti ki, hogy a hasfájását tejfehérje allergia vagy laktózérzékenység okozza

A tejfogyasztás utáni puffadást és hasfájást okozhatja laktózintolerancia, de akár tejfehérje allergia is. Fontos, hogy különbséget tegyen köztük, ugyanis máshogy kell kezelni a két állapotot.