Életmódorvoslás

Hány lépést kell megtenni naponta? Cukorbetegségnél ennyi az ideális

A kutatók szerint van értelme elérni bizonyos napi lépésszámot.

Hőguta - ezt a 3 tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Jön az újabb hőhullám, így jó, ha ismeri ezeket a jeleket.

Piros, zöld, elegáns - ez az alkotás lett Magyarország Cukormentes Tortája

Novák Ádám és Csonka László, a szegedi Reök cukrászai hozzáadott cukor nélkül készült alkotása nyerte idén az Egy Csepp Figyelem Alapítvány Magyarország Cukormentes Tortája versenyét, amelyet minden évben a Magyar Cukrász Ipartestület szakmai partnerségével rendeznek meg.

Vastagbélrák: ilyen ételek növelhetik férfiaknál a daganat esélyét

A kutatók arra keresték a választ, hogy a vastagbélrák és egyes ételek fogyasztása között van-e kapcsolat.

Ezért fontos az, hogy jól válassza meg, milyen tejet fogyaszt

A tejfogyasztás fontos, ám nem mindegy, milyet is választunk.

Nyári nyalánkságok a kánikulában - fagylalt, jégkrém és egyéb hűsítő finomságok

A nagy kánikulában mindenki jól esik egy kis hűsítő finomság. Ismerje meg jobban, milyen készítményekkel frissítheti fel magát!

Mi a jó gyomorégés ellen? A szakgyógyszerész elárulja, mik használhatnak és mik nem

Vajon tényleg segít a szódabikarbóna gyomorégés esetén?

Anyatej cumisüvegből: így befolyásolhatja a baba immunrendszerét

Az anyatej számos olyan összetevőt tartalmaz, amely megóvja a babát a fertőzésektől és a gyulladásoktól, továbbá hozzájárul immunrendszerük és egészséges bélmikrobiotájuk kialakulásához. De nem mindegy, miként jutnak hozzá a babák.

Nyári mintaétrend gyerekeknek - ezt ajánlja a dietetikus

Hogyan tehetjük a zöldségeket és a gyümölcsöket a mindennapok részévé, mire figyeljünk a nyári szünet alatt? A dietetikus elmondja.

Szédülés, szívritmuszavar, izomgörcsök: ezt teszi velünk a kánikula

A nyári hőség az egészséges szervezetet is megviseli. Ilyenkor jellemzően a vérnyomásingadozás, hőségriadó esetén a ritmuszavarok kockázata is megnövekedhet, de gyakoribb a szédülés, ájulás is.

Káros is lehet: tévesen hisszük ezeket az élelmiszereket szuper egészségesnek!

Meglepő lehet, de bizonyos élelmiszerek és alapanyagok károsan hathatnak az egészségünkre, bármennyire is gondoljuk azt, hogy egészségesek.

Porckorongsérvre utalhat, ha ezt érzi a kezében

A porckorongsérv gyakori tünete a kézzsibbadás, sokan mégsem gondolnak arra, hogy a háttérben komolyabb probléma állhat.

Lenyelte a rágót? Ha ezt a 4 tünetet tapasztalja, irány az orvos!

Tényleg hosszú évekig a szervezetünkben marad a lenyelt rágó? Vajon milyen tünetek esetén kell orvoshoz fordulni?

Szorongás, fáradtság, memóriazavarok - nem csupán demencia okozhatja

Memóriazavarok esetén gyakran a demencia ugrik be az embereknek, pedig más állapotok is okozhatják, ráadásul a többi tünetet is érdemes ekkor figyelembe venni.

Nem csak a kutyájára lehet veszélyes az, ha nyers hússal eteti

Ön is szokott nyers húst adni kutyájának? Ne tegye!

Így fáj a láb, ha az Achilles-ín gyulladása okozza

Komoly fájdalmakat okozhat az Achilles-ín gyulladása. Hogy milyen panaszok jelzik a problémát?

5 vércukorbarát alternatíva finomított búzaliszt helyett

A cukorbetegeknek és az IR-ben szenvedőknek kerülniük kell a sima fehér lisztet. Hogy mit érdemes helyette használni?

Afták, migrén, szorongás - tünetek, mely mögött gluténérzékenység is állhat

A glutén igen szerteágazó panaszokat okozhat az arra érzékenyeknél. Hogy milyen tünetek esetén érdemes gyanakodni rá?

5 dolog, amivel csak feleslegesen terheli az állkapcsát – akár fejfájáshoz is vezethetnek

Elsőre talán nem is gondolnánk, de bizony az állkapcsunké a legtöbbet használt ízület a testben. Hiszen nemcsak az evéshez, hanem a beszédhez is mozgatjuk, sőt, már egy egyszerű nyelésnél is nagy munkára késztetjük.