Ezeket látta már?

Fogyás és tisztítókúra gyógynövényekkel: Szabó Gyuri bácsi tanácsai

Szabó Gyuri bácsi, gyógynövény

A bükki füvesembernek fogyásra, puffadásra és gyomorproblémákra is vannak segítő gyógynövényei, és most el is árulja, melyek azok!

Legyünk mértékletesek!

A törzsvásárlók az Aranyvesszős teakeveréket ebéd utáni teának is hívják, nem véletlenül, hiszen olyan növényekből áll, amelyek az epeváladék termelését fokozzák, ezáltal könnyítik a zsír felszívódását a táplálékból. Ezek az „elsősegély” gyógynövények az aranyvessző hajtás, a borsosmentalevél, a kis ezerjófű hajtás, a mezei katáng hajtás, amelyek akár önállóan, monoteaként elkészítve is segíthetnek a túlterhelt gyomornak, de igazán együtt fejtik ki jó hatásukat” – tudjuk meg Lopes-Szabó Zsuzsától, a Györgytea ügyvezetőjétől, Gyuri bácsi lányától, aki maga is fitoterapeuta, természetgyógyász.

Gyuri bácsi hozzáteszi, hogy az aranyvesszőt emésztési problémák megelőzésére is érdemes heti 2-3 csészével fogyasztani, mert javítja a máj és az epe működését, és igazán jó hír, hogy a többi hasonló hatású teával ellentétben ez a főzet nem keserű.

A bükki füvesember tanácsa egyébként az, hogy mértékletesek, és alaposan rágjunk meg minden falatot, „a habzsolásnak sosincs jó vége” – teszi hozzá.

Ha tényleg nem lett jó vége, és másnap érezzük az előző napi lakoma nyomasztó hatását, akkor jöhet a Mezei katángos teakeverék, amely fokozza az emésztést, és igazi jolly joker a „most lefogyok!” fogadalmak betartásához, mert savcsökkentő hatásánál fogva mérsékli az étvágyat, lassítja a táplálékfelszívódást így egy fogyókúra során is jó szolgálatot tehet.

Ha csak egy gyógyteát szeretnénk otthon tartani emésztésjavításra, akkor az a mezei katáng legyen, ez a nehéz gyomor segítője, az egyik legjobb emésztéskönnyítő gyógynövényünk” – ajánlja Gyuri bácsi. A mezei katáng teája a növény gyökeréből készül, ezért azt 2-3 perces főzéssel kell elkészíteni. Azt is érdemes tudni róla, hogy a fogyókúrát is beindítja, de ha erre szeretnénk használni, főétkezés előtti fogyasztását ajánljuk, kúraszerűen legalább 6 hétig.

Gyomorsavasok figyelem!

A fehér akácvirág csökkenti a gyomorsavtermelést, ezért eredményesen használható a reflux enyhítésére: naponta 1 csészével kell fogyasztani, esténként, étkezés után. A bükki füvesember felhívja a figyelmet, hogy akkor se hagyjuk abba teljesen a tea fogyasztását, ha a gyomorégés megszűnt: emlékeztetőül időnként igyunk meg egy-egy csészével.

És ha elkap a hasmenés vagy a hányinger?

Az idősebbek planta tea néven ismerik az erdei szederlevél teáját, amely magas tannintartalma miatt összehúzó hatású, ezért hasmenés ellen eredményes. Mivel cseranyagokat akarunk a drogból kivonni, ezért Gyuri bácsi azt tanácsolja, hogy ezt is néhány perc főzéssel készítsék. Napi 3 csészével lehet fogyasztani étkezések között.

A hányinger és a hasmenés már vírusos vagy bakteriális fertőzést is jelezhet, ezért ezekkel a panaszokkal érdemes orvoshoz fordulni. Addig is az erdei málnalevél hatékonyan enyhítheti a hányingert. Segíti az emésztést, a bélgörcsökre is enyhülést hoz.

Olvasson tovább! Ezeket az ételeket kerülje, ha hasmenése van!

Mit adhatunk a gyerekeknek?

Hasfájásra gyerekeknek az erdei málna 6 éves kortól adható (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízzel leforrázva). A fürtös menta pedig gyermekeknek 2 éves kortól adható (ugyanúgy egy teáskanál teafüvet, 2,5 dl vízzel forrázva).

Forrás: EgészségKalauz