Gyümölcs
7 étel, amellyel természetesen csökkentheti a vérnyomását
Természetesen, egyik étel sem csodaszer, és nem helyettesíto a gyógyszereket, de pozitív hatással lehetnek a vérnyomásunkra.
5 gyümölcs, amivel hidratálhat a kánikula idején
Lássuk, melyik öt gyümölcs segíthet a hidratálásban!
Legnépszerűbb
-
Dietetika
A legfeljebb 5 kilogramm súlyú mentőcsomagokban különféle gyümölcsök és zöldségek találhatók, amik ugyan már kicsit sérültek, de így olcsóbban tudják adni őket.
-
Konyhai alapanyagok
A banán az egyik legkedveltebb, ugyanakkor legkényesebb gyümölcs. Frissen sárgállik a konyhapulton, de elég néhány nap, és máris barna foltok lepik el a héját. Pedig egy apró trükkel akár két hétig is kemény és ízletes maradhat – mindössze a helyes tároláson múlik.
Cukorbetegség és gyümölcsfogyasztás: ezt tanácsolja a dietetikus
Gyakori táplálkozási tévhit, hogy a gyümölcsökben található természetes cukrok (azok közül is a fruktóz) hizlalnak, megemelik a vércukor- és inzulinszintet, ezért egészségtelenek.
Berepült a házba egy denevér – mit kell tenni a szobában lévő gyümölcsökkel? Az orvos válaszol
Egy nő házába berepült egy denevér - mi a teendő az ételekkel és a gyerek játékaival?
Csak egy falat volt – de valóban ártalmatlan a mosatlan zöldség és gyümölcs?
Ön mindig megmossa a zöldségeket, gyümölcsöket?
Befőzés, otthoni tartósítás - erre figyelmeztet a Nébih
A Nébih szakemberei összegyűjtötték a befőzéssel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat.
Ebben a 7 gyümölcsben van a legkevesebb cukor!
Ez az, amit tényleg érdemes tudni, ha szereti a gyümölcsöket és csökkentené a cukorbevitelt.
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.