Orvosmeteorológia: ennyi volt a felfrissülésnek, hamarosan újra jön a hőterhelés
Hiába reménykedtünk, intenzív melegedéssel országosan visszatér a kánikula - adta hírül a Meteo Klinika.
Erőteljes felmelegedés indul, és ez nagy sajnálatunkra visszahozza a kánikulát! Ismét a hőterhelések uralják a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzetet!
Visszatér a kánikula, újra beerősödik a hőhullám
Igen kedvezőtlenül alakul a humánmeteorológiai-orvosmeteorológia helyzet elsődlegesen az időjárás-érzékeny emberek számára.
Intenzív melegedés zajlik, ami miatt pénteken már országosan visszatér a kánikula, helyenként 35 C-fokot is elérő hőmérsékletekkel. A hőhullám új szakasza is tartósnak ígérkezik, a hétvégén 35 C-fokot is meghaladó, megterhelő forrósággal.
Ismét a hőség elleni védekezésre kell koncentrálnunk, nagyon megnő a keringési rendszerünk terhelése. Ehhez hozzájárul a nagy napi hőingás is. Ennek kedvező hatása ugyan, hogy éjszaka van lehetősége a szervezetünknek a felfrissülésre, ha okosan szellőztetünk. Negatív hatása viszont, hogy a kevésbé rugalmas szervezetűek rosszul viselik a nagy hőmérséklet változás folyamatos alkalmazkodási igényét. Az ő esetükben erős vérnyomás-ingadozás, gyakoribb fejfájás, növekvő bizonytalanság érzet, szédülés, gyakoribb látási problémák jelentkezhetnek. A légzőszervi problémákat a romló pollen helyzet, különösen a parlagfű magas koncentrációja is erősíti. A pollen allergiások esetében különösen fontos az okos szellőztetés, érdemes a késő éjszakai órákban végezni.
Szabadtéri programok
A kültéri programok tervezésénél vegyük figyelembe a kánikulai hőmérsékleteket, a magas pollenkoncentrációt és az erős UV-B sugárzást. Az időjárás-érzékenyek legyenek tekintettel arra, hogy az újraindult hőhullámban kerüljék a fokozott terheléssel járó, vagy a napon végzendő programokat.
Balesetveszély
Újra magas lesz a baleseti veszélyeztetettség. A fontosabb zavaró fizikai feltételek: erős, alacsony napállásnál a vezetést is erősen zavaró napsütés és a kánikula. A legfontosabb meteogyógyászati hatás a fokozott hőterhelés miatti figyelmetlenség, reakcióidő növekedés.
Milyen idő lesz?
Pénteken friss lesz a reggel, az északi völgyekben 9-10 C-fokig csökkenhet a hőmérséklet, máshol 13-18 C-fok lesz jellemző. Napközben többnyire derült, napos idő várható. Újra melegszik a levegő, a csúcshőmérséklet 29 és 34 C-fok között alakul. Nyugaton, északnyugaton feltámadhat a délies szél.
Sápadtság, fejfájás, szédülés: ebből tudhatja, ha vashiány okozza
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
