Orvosmeteorológia: kedden a kettősfront miatt még pocsékabban érezhetjük magunkat
A keddi kettősfront csak tovább erősítheti a kellemetlen tüneteket.
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint ahelyett, hogy elmúlnánk a a kettősfront okozta panaszok, most még erősödni is fognak!
Az időjárás-érzékenyek számára nagyon megterhelő napokon vagyunk túl, és még a folytatásban is legalább ugyanekkora igénybevétel érvényesül. Ha csökkent teljesítőképességet, kedvetlenséget, vagy esetleg szűnni nem akaró fejfájást tapasztal, akkor ön is érintett lehet.
A meteogyógyász® mai videós tanácsait az elviselhetetlen frontos fejfájásokról és kezelésükről itt tudja megnézni:
Fronthatás kedden
Kedden egy kettősfronthoz köthetően borongós, lehangoló lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk. Többfelé csapadék és élénk szél várható, és az időjáráshoz köthető tünetek miatt sokan fognak panaszkodni! Mindemellett a legtöbb helyen az ilyenkor szokásos átlag alatt marad a hőmérséklet.
Egész nap sokan tapasztalhatnak fejfájást, migrént, a fájdalmakat pedig az élénk szél is erősítheti. Gyakoriak az alváspanaszok, napközben pedig álmos, tompa lehet. Az idősek és a vérnyomásproblémákkal küzdők fokozottan kíméljék magukat, amennyiben ön is az érintettek közé tartozik, akkor próbálja kerülni a stresszes helyzeteket, a megerőltető tevékenységeket. Fontos a sok pihenés, a szabad idejében ne végezzen megerőltető tevékenységeket.
Alvásprobléma is felléphet, illetve reggel az ízületi panaszokkal élők végtagjai is sajoghatnak, a tünetek pedig egész nap fennállhatnak. Itt most a gyulladásos és a kopásos ízületi problémák egyaránt előfordulnak!
Szabadtéri tevékenységek
Az élénk szél és a felhők, valamint a csapadék miatt a hőérzet több fokkal a mért értékek alatt alakul. Öltözzön rétegesen, a szél ráadásul jelentősen csökkenti a komfortérzetet is.
Olvasta már?
- Allergia és asztma egyszerre? Erre figyeljen ősszel!
- Kezeletlen allergia: így vezethet tartós látásromláshoz
- Ez a 6 tünet gyulladásos bélbetegségre utalhat
- 3 egyszerű dolog, amivel spórolhatunk
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
