Vajon van valóságalapja annak, amiről Putyin és Hszi Csin-ping beszélgetett?
Dr. Howard Tucker 1947 óta dolgozik neurológusként, és 103. születésnapja közeledtével elmondta, hogyan sikerül egészségesnek, aktívnak és kiegyensúlyozottnak maradnia több mint egy évszázadon át.
Ezek a vitaminok a legfontosabbak 65 év felett – de van köztük olyan, amit nem érdemes rutinszerűen szedni.
Sokféle életmód stratégiát kipróbálhat az, aki hosszú, egészséges életet szeretne élni - egy új, népszámlálási adatokat elemző kutatás szerint ez is működhet.
15 perc naponta. Ennyi mozgás is elég lehet a hosszabb élethez – de csak egy fontos feltétellel.
Nincs olyan varázspirula, ami garantálná a hosszú életet, de a kutatások szerint néhány egyszerű, mindennapi szokás komolyan befolyásolhatja, meddig és hogyan élünk.
Jeanne Calment neve örökre bevonult a történelemkönyvekbe: hivatalosan ő a világ leghosszabb életű embere, aki 122 évig és 164 napig élt. De mi volt a titka?
Még csak nem is diétáznak, mégis működik a módszer. Az is meglepő, hogy milyen reggelivel kezdődik a nap.