Megfelelő életmóddal az idő előtti halálozásnak több, mint fele megelőzhető lenne!
Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek között a testsúlytól is.
Ha valaha is volt gyomorégése, tudja, hogy a kellemetlen égő érzés a mellkasában és a torkában nem szórakoztató tünet. Ráadásul, ha nem kezelik, egy sor szövődményt okozhat.
Sokat tehetünk a szokásaink megváltoztatásával is az életminőségünk javításáért.
Ezek az árulkodó jelek, amelyek vashiányra utalnak.
Az alvási póz az egészségünkre is kihathat.
Nem csak az íze miatt érdemes sárgadinnyét enni!
A zsírmáj elleni diéta betartásával két legyet üthet egy csapásra: közvetlenül támogatja a májat, és egyben inzulinbarát is lesz az étkezése.