Természetes gyógymódok
Fogyni szeretne? Ez az alapvitamin lehet a kulcs!
Hogy melyik vitaminból mennyit érdemes szedni, sok tényezőtől függ. A D-vitamin esetében többek között a testsúlytól is.
Mire jó a csalán? Nem csak gyulladáscsökkentő: így használja szénanátha ellen
A csalán régóta az egyik legnépszerűbb gyógynövény, amely vitaminokban, ásványi anyagokban, és értékes fitonutriensekben gazdag.
Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében
Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!
Inzulinrezisztens, és lelassult az anyagcseréje? Így tudja felpörgetni
A diabétesz kezelése igen komplex terápiát kíván, melynek alapja az életmód terápia, szükség esetén a gyógyszeres, inzulinos kezelés. Nézzük, mikor melyikre van szükség!
A reflux nem szimpla gyomorégés: kezelés nélkül súlyos szövődményekkel járhat
Ha valaha is volt gyomorégése, tudja, hogy a kellemetlen égő érzés a mellkasában és a torkában nem szórakoztató tünet. Ráadásul, ha nem kezelik, egy sor szövődményt okozhat.
Magas vérnyomás ellen érdemes ilyen természetes módszereket is bevetni!
Sokat tehetünk a szokásaink megváltoztatásával is az életminőségünk javításáért.
Mire jó az ashwagandha? Tényleg segítenek a jobb alvásban az ajurvédikus szerek?
Egyes divatos indiai alvástámogatókat gyakran javasolnak stresszoldásra, vagy a szorongás, álmatlanság ellen. Kombinálhatók-e a nyugati orvosi kezelés eszközeivel? Itt a szakértők válasza.
Mi a jó gyomorégés ellen? A szakgyógyszerész elárulja, mik használhatnak és mik nem
Vajon tényleg segít a szódabikarbóna gyomorégés esetén?
Puffadás ellen: 7 tanács a szakgyógyszerésztől, ami segíthet
Ha gyakran puffad, de már kezd beletörődni, mert semmilyen tanács vagy patikaszer nem használ, ezt a cikket mindenképpen olvassa el!
Ez az elváltozás a körmön vashiány jele is lehet!
Ezek az árulkodó jelek, amelyek vashiányra utalnak.
Szeret az oldalán aludni? Nem mindenkinek javasolt!
Az alvási póz az egészségünkre is kihathat.
Reggeli titok: így enyhítheti a refluxot és gyomorégést édesgyökérrel!
Maró fájdalom a mellkasban vagy éppen a nyelőcsőben: ijesztő, de van rá egy természetes segítség - akár a kedvenc napindító teája is lehet belőle!
Erre a 6 dologra figyeljen, ha zsírmája van, hogy ne legyen még nagyobb baj!
Amikor valaki zsírmáj diagnózist kap, három lehetőséggel lehet számolni.
Csipkedje meg a kezén a bőrt, és megtudja, elég vizet ivott-e, vagy már dehidratált
Gyerekek és idős emberek esetében is beválik - gyszerű módszer, mellyel megtudhatja, mennyire hidratált.
Ezt teszi a szervezettel, ha rendszeresen eszünk sárgadinnyét
Nem csak az íze miatt érdemes sárgadinnyét enni!
Zsírmáj elleni diéta: 12 élelmiszer, ami jót tehet a májának
A zsírmáj elleni diéta betartásával két legyet üthet egy csapásra: közvetlenül támogatja a májat, és egyben inzulinbarát is lesz az étkezése.
Nyugodtan szórhatunk hintőport akárhová? Ezekre a testrészeire semmiképp ne használja!
A nagy melegben sokan használnak hintőport az izzadás ellen. De lehet, hogy ez mégsem olyan jó ötlet!
Fáj a feje? Ezt a pontot nyomja a nyakán, és enyhítheti a fájdalmat!
A kínai gyógyászat szerint létezik egy pont a nyakunkon, aminek feng fu a neve, és ami a testünk számtalan területével áll összeköttetésben. Számos problémán enyhíthetünk vele – mutatjuk, hogyan!
Mire jó a pitypang? Így vesse be vesegondok ellen a gyermekláncfüvet
A gyermekláncfű a gyökerétől a leveléig gyógyhatású, mutatjuk, milyen bajokra használhatja.
Megállás nélkül csak enne és nassolna? Ez lehet a sóvárgás oka
A szénhidrátok utáni sóvárgás és a falási rohamok figyelmeztető jelek lehetnek!
Magas koleszterin: így csökkentse gyógyszer nélkül az orvos szerint
A magas koleszterinszint gyakran nem okoz tüneteket, de növelheti a szívbetegségek, valamint a stroke kockázatát.
Extra ajánló
-
Kemoterápia, hajhullás, mellékhatások: így támogassuk testünket a melldaganat kezelése alatt (x)
Hajhullás, hányinger, fáradtság: csak néhány mellékhatás, amikkel a mellrák kemoterápiás kezelése során találkozhatnak az érintettek. De mindenkinél ugyanazok a mellékhatások jelentkeznek? És ha valamelyik mellékhatás nincs, akkor nem is működik a gyógyszer? Hogyan tudják támogatni a szervezetüket az érintettek?
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
-
Ez a 6 jel szinte kiabál: ideje jobban odafigyelni a ciklusa előtti időszakra (x)
A premenstruációs szindróma sok nő életét komolyan megkeseríti, mégis, még orvosi körökben is sokszor találkoznak az érintettek kétkedéssel, bagatellizálással. Ehhez az is hozzájárulhat, hogy a diagnózis felállítása nem egyszerű.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ne vegye meg ezt a WC-papírt - gombás fertőzést okozhat! Orvos árulta el: a legtöbb nő rossz toalettpapír használ – és nem is tud róla
A legtisztábbnak hitt WC-papír okozhatja a legtöbb galibát. Egy bőrgyógyász szerint a bőrünk számára korántsem biztonságos mindegyik toalettpapír – így válasszon okosan.
-
Mit jelent a pszichológia szerint az, ha az időnk nagy részét egyedül szeretnénk tölteni?
A pszichológusok szerint nem mindig baj, sőt, néha épp a lelki egyensúly jele. De ha a visszavonulás már nem hoz békét, hanem egyre mélyebb elszigeteltséghez vezet, érdemes szakemberrel beszélni.
-
Ezért egyre több a daganatos megbetegedés minden korosztályban
Az utóbbi két évtizedben drámaian emelkedett az elhízással összefüggő daganatok száma világszerte – nemcsak az idősebbek, hanem a fiatalabb felnőttek körében is.
-
Vaj helyett ezt tegye a pirítósra – finomabb, mint gondolná, és közben a szívét is védi
Hozzájárul a szív egészségéhez, támogatja az érrendszert és segít fenntartani a normális koleszterinszintet ez az olaj.
-
A cukorbetegség 4 árulkodó bőrtünete – így próbálja meg testünk jelezni a bajt
A bőr sokszor hamarabb árulja el, hogy baj van, mint bármelyik laborlelet.
-
Ezt történik a szívünkkel, ha rendszeresen eszünk tojást
A tojásban található mikrotápanyagok közül sok kevésbé ismert a nagyközönség számára, pedig biológiai szempontból kiemelt szerepük van.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés