Természetes gyógymódok

Táplálkozásgenetika: ez az oka, hogy nem létezik mindenkinek egyformán jó diéta

Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.

Szívproblémával küzd? Ezeket a zöldségeket építse be az étrendjébe!

Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek esélyét.

Pitypang, csalán és zsúrlófélék: ezek a legjobb csonterősítő gyógynövények

A csontjainkat nemcsak tejtermékekkel, hanem gyógynövényekkel is erősíthetjük.

Ingadozó vérnyomás: itt egy gyógynövény, ami szívpanaszok ellen is segíthet

A galagonya virágos hajtásvége a rendetlen vérnyomásra is jótékony hatással van. Így fogyasszuk!

Menopauza: ezeket a gyógynövényeket ajánlotta a bükki füvesember a kellemetlen panaszokra

A bükki füvesember 3 olyan gyógynövényt is a nők figyelmébe ajánlott, amelyekkel enyhíthetik a változókor tüneteit.

Ezeket javasolta a bükki füvesember a gyulladt szemekre és a szürkehályogra

Ezek a gyógynövények hozzájárulhatnak éles látásáért és szemei egészségéért.

Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét

A növényi szterinek hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez, ám nem árt bizonyos dolgokkal tisztában lenni velük kapcsolatban.

Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt

A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.

Túlsúlyos gyerekek: ettől az életkortól érdemes diétára fogni őket

Magyarországon minden ötödik gyerek elhízott, különösen a 6-8 éves korosztályt érinti a probléma.

Savlekötő burgonyavíz: mire jó a burgonyalé, és hogyan kell elkészíteni?

A burgonyalé, vagy burgonyavíz erősen lúgos kémhatású, és a gyomor savasságát semlegesítve segíthet, ha ég a gyomra.

Tavaszi fáradtság vagy kortizolhiány miatt kimerült? Így tudja eldönteni

Tavasszal sokan panaszkodnak fáradtságra. Azonban, ha a probléma tartósan fennáll, érdemes kortizolhiányra is gyanakodni.

Mi jó herpesz ellen? Ezeket a gyógynövényekkel hívhatja segítségül

Növényt a herpeszre! Sokunk mindennapjait keserítik meg olykor az apró hólyagocskák, melyek azonban gyógynövényekkel is kúrálhatók.

Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!

Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.

Mi a különbség az orvosi szén és az aktív szén között?

Mindkét néven kereshetnek megoldást a hasmenéses panaszaikra a patikába betérők, és ugyanazt a hatóanyagot fogják kapni.

Nem gondolná, milyen jó hatása van a répának: ezért egyen belőle többet!

A répa nem csak A-vitamint tartalmaz nagy mennyiségben, még ha erről a tulajdonságáról is vált a legismertebbé.

Mi jó gyomorégésre? Ha sok a sava, ezeket tegye gyomorégés ellen

A gyomoségés igen kellemetlen panasz, melyet a legtöbb ember megtapasztal az élete során, és előfordulhat, hogy visszatérően jelentkezik a probléma. Szerencsére van rá megoldás!

Mire jó a kakukkfű? Így használja a szájszag, görcsök és fejfájás ellen

A kellemes illatú kakukkfüvet régóta használják a népi gyógyászatban, hiszen rengeteg mindenben a segítségünkre lehet.

Reflux: így használja gyomorégésre ellen a fehér akácvirág teáját

Gyomorsavra, refluxra a legjobb, természetes gyógymód a fehér akácvirág teája. Hogy kell használni ezt a gyógynövényt és mire jó még? Mutatjuk!

Sokan gyomnak nézik, pedig nagyon jó tyúkszem, szemölcs ellen - mostantól virágzik

Nem gyomnövény gyógynövény! A vérehulló fecskefüvet sokáig gyomként tartották számon, pedig hasznos növényke. Így készíthet kenőcsöt belőle!

Jó-e az ecetes borogatás méhcsípésre, darázscsípésre? Ezt tanácsolja a szakgyógyszerész

Nem mindegy, hogy méh vagy darázs csípte meg! Olvasni lehet, hogy a méhcsípés szódabikarbónás, míg a darázscsípés ecetes borogatással kezelhető. Mi áll ennek a házi praktikának a hátterében?