Természetes gyógymódok
Magas koleszterin: így csökkentse gyógyszer nélkül az orvos szerint
A magas koleszterinszint gyakran nem okoz tüneteket, de növelheti a szívbetegségek, valamint a stroke kockázatát.
Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen
Ezeket a gyógyteákat ajánotta Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a rosszul alvóknak.
Vigyázzon, mennyi kalciumot szed - nem várt következménye lehet!
Egyre többen szednek pluszban kalciumot, hogy megelőzzék a csontritkulást. A legújabb kutatások azonban érdekes eredményekre jutottak.
Gyomorégés enyhítése otthon: ezeket a házi praktikákat próbálja ki!
Íme, néhány hasznos otthoni gyógymód gyomorégés ellen, amíg el nem jut orvoshoz!
Szereti a kávét, viszont félti a szívét? Ilyen hatással lehet a szervezetére
Még mindig elterjedt a nézet, hogy a kávé túlságosan felpörgeti a szívet, és emeli a vérnyomást. Egy kutatás pont az ellenkezőjét igazolja.
Így készítsen otthon természetes szúnyogriasztó szert
A szúnyogok ki nem állhatnak bizonyos illatokat. Mutatjuk, melyikeket!
Előzze meg a fülfájdalmat a nyaralása alatt ezzel a 4 szakorvosi tippel!
Rengetegen küzdenek fülfájással nyáron, pedig néhány trükkel és egy kis odafigyeléssel könnyen elejét vehetjük a fülfájdalomnak.
Ilyen reggelivel kezdje a napot, ha cukorbeteg
Cukorbetegként ügyelni kell, mit is eszünk reggelire - a "Reggelizzünk, mint egy király" elv nem lesz jó.
Így indítsa jól a reggelt: bevált praktikák a könnyebb ébredéshez
Kutatási eredmények azt igazolják, hogy azoknak az embereknek, akiknek örömteli a reggel, sokkal jobb lesz a nap további része.
Napozás terhesség alatt: ez a nőgyógyász véleménye
Fontos a D-vitamin pótlása nyáron is, ezért érintettek ebben kiemelten a várandós nők.
Ezért a legjobb reggeli a hőségben az uborkás szendvics!
Az Amerikai Kémiai Társaság szakértői szerint az uborkás szendvics lehet a legjobb étel hőségben.
Egészséges, finom nyári italok, melyek magas vérnyomás ellen is jók
Öt olyan italra hívjuk fel a figyelmet, amelyek kedvező hatással lehetnek a vérnyomásra.
Ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet iszik? Ezt gondolják róla az orvosok
Valóban jót tesz, ha ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet iszunk? Ezt gondolják az orvosok a kérdésről.
Táplálkozásgenetika: ez az oka, hogy nem létezik mindenkinek egyformán jó diéta
Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.
Szívproblémával küzd? Ezeket a zöldségeket építse be az étrendjébe!
Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek esélyét.
Pitypang, csalán és zsúrlófélék: ezek a legjobb csonterősítő gyógynövények
A csontjainkat nemcsak tejtermékekkel, hanem gyógynövényekkel is erősíthetjük.
Ingadozó vérnyomás: itt egy gyógynövény, ami szívpanaszok ellen is segíthet
A galagonya virágos hajtásvége a rendetlen vérnyomásra is jótékony hatással van. Így fogyasszuk!
Menopauza: ezeket a gyógynövényeket ajánlotta a bükki füvesember a kellemetlen panaszokra
A bükki füvesember 3 olyan gyógynövényt is a nők figyelmébe ajánlott, amelyekkel enyhíthetik a változókor tüneteit.
Ezeket javasolta a bükki füvesember a gyulladt szemekre és a szürkehályogra
Ezek a gyógynövények hozzájárulhatnak éles látásáért és szemei egészségéért.
Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét
A növényi szterinek hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez, ám nem árt bizonyos dolgokkal tisztában lenni velük kapcsolatban.
Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt
A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.
Extra ajánló
-
Minden negyedik kamasz túlsúlyos – 6 tipp, amivel szülőként segíthetünk ezen (x)
Túl sok fiatal küzd evészavarral ahhoz, hogy tehetetlenek maradjunk. Főként annak tudatában, hogy szülőként kulcsfontosságú szerepünk van az egészséges szokásaik, a mentális egészségük és a pozitív testkép kialakításában.
-
Megfázás után újabb gond? Az antibiotikum hatása a női egészségre (x)
A hideg, nedves időben nem mindig tudjuk elkerülni a felső légúti fertőzésekkel járó antibiotikumszedést. Ha meg akarjuk előzni az antibiotikumkezelés miatt kialakuló hüvelyfertőzéseket, akkor speciális segítségre is szükségünk lehet. Mutatjuk, miért.
-
Egy bögre tea, ami nemcsak átmelegít, hanem gyógyít is (x)
A tea társ egy barátnős beszélgetés vagy egy jó könyv mellett; nemcsak átmelegít a hűvös időben, de ha kell, felfrissít vagy éppen megnyugtat, segít elaludni. És gyógyíthat is: enyhítheti a fájdalmat, csökkentheti a gyulladást és még a kórokozók kiürítéséhez is hozzájárul– a legjobb segítség lehet például akkor is, ha éppen felfázással küzdesz.
-
Sok férfi évekig tűr – pedig ez a betegség időben felismerve jól kezelhető (x)
Remény, tűrés, a segítségkérés halogatása – sok férfi ezeket teszi, amikor a krónikus bakteriális prosztatagyulladás visszatérő panaszaival szembesül, így a betegség éveken át megkeseríti az életét. Pedig lenne segítség.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Apró, golyószerű széklet? Ezek állhatnak a háttérben
Az apró, golyószerű széklet többnyire a székrekedés egyik formája, amelyet gyakran étrendi és életmódbeli tényezők okoznak. Bár sok esetben könnyen kezelhető, tartós fennállás esetén nem szabad figyelmen kívül hagyni!
-
Mitől fél a nárcisztikus? Erősnek látszik, de belül ettől retteg a legjobban
Kívülről magabiztos, belül rettegő – de mitől fél mégis, miközben rettenthetetlennek mutatja magát? Ezek a nárcisztikus ember legnagyobb félelmei.
-
A tökéletes rizs japán titka: főzés előtt ezt az egy dolgot teszik
Ettől lesz laza, illatos és tökéletes állagú a rizs.
-
Meghalt Diane Keaton
A színésznő 79 éves volt.
-
6 bevált módszer, mellyel hamar csillapíthatja a szorongást és a stresszt
A stressz teljes kiiktatására nincs lehetőség – de arra igen, hogy ne borítsa fel az életünk egyensúlyát.
-
Szívroham és demencia: ez az alábecsült tápanyag hiányzik legtöbbünk szervezetéből
Hiába táplálkozik egészségesen, ezt az egy vitamint nem pótolja semmilyen zöldség. 65 év felett a hiánya mögött gyakran felszívódási zavar áll.
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés