Természetes gyógymódok

Csipkedje meg a kezén a bőrt, és megtudja, elég vizet ivott-e, vagy már dehidratált

Gyerekek és idős emberek esetében is beválik - gyszerű módszer, mellyel megtudhatja, mennyire hidratált.

Ezt teszi a szervezettel, ha rendszeresen eszünk sárgadinnyét

Nem csak az íze miatt érdemes sárgadinnyét enni!

Zsírmáj elleni diéta: 12 élelmiszer, ami jót tehet a májának

A zsírmáj elleni diéta betartásával két legyet üthet egy csapásra: közvetlenül támogatja a májat, és egyben inzulinbarát is lesz az étkezése.

Nyugodtan szórhatunk hintőport akárhová? Ezekre a testrészeire semmiképp ne használja!

A nagy melegben sokan használnak hintőport az izzadás ellen. De lehet, hogy ez mégsem olyan jó ötlet!

Fáj a feje? Ezt a pontot nyomja a nyakán, és enyhítheti a fájdalmat!

A kínai gyógyászat szerint létezik egy pont a nyakunkon, aminek feng fu a neve, és ami a testünk számtalan területével áll összeköttetésben. Számos problémán enyhíthetünk vele – mutatjuk, hogyan!

Mire jó a pitypang? Így vesse be vesegondok ellen a gyermekláncfüvet

A gyermekláncfű a gyökerétől a leveléig gyógyhatású, mutatjuk, milyen bajokra használhatja.

Megállás nélkül csak enne és nassolna? Ez lehet a sóvárgás oka

A szénhidrátok utáni sóvárgás és a falási rohamok figyelmeztető jelek lehetnek!

Magas koleszterin: így csökkentse gyógyszer nélkül az orvos szerint

A magas koleszterinszint gyakran nem okoz tüneteket, de növelheti a szívbetegségek, valamint a stroke kockázatát.

Szabó Gyuri bácsi ilyen gyógynövényeket javasolt alvászavarok ellen

Ezeket a gyógyteákat ajánotta Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember a rosszul alvóknak.

Vigyázzon, mennyi kalciumot szed - nem várt következménye lehet!

Egyre többen szednek pluszban kalciumot, hogy megelőzzék a csontritkulást. A legújabb kutatások azonban érdekes eredményekre jutottak.

Gyomorégés enyhítése otthon: ezeket a házi praktikákat próbálja ki!

Íme, néhány hasznos otthoni gyógymód gyomorégés ellen, amíg el nem jut orvoshoz!

Szereti a kávét, viszont félti a szívét? Ilyen hatással lehet a szervezetére

Még mindig elterjedt a nézet, hogy a kávé túlságosan felpörgeti a szívet, és emeli a vérnyomást. Egy kutatás pont az ellenkezőjét igazolja.

Így készítsen otthon természetes szúnyogriasztó szert

A szúnyogok ki nem állhatnak bizonyos illatokat. Mutatjuk, melyikeket!

Előzze meg a fülfájdalmat a nyaralása alatt ezzel a 4 szakorvosi tippel!

Rengetegen küzdenek fülfájással nyáron, pedig néhány trükkel és egy kis odafigyeléssel könnyen elejét vehetjük a fülfájdalomnak.

Ilyen reggelivel kezdje a napot, ha cukorbeteg

Cukorbetegként ügyelni kell, mit is eszünk reggelire - a "Reggelizzünk, mint egy király" elv nem lesz jó.

Így indítsa jól a reggelt: bevált praktikák a könnyebb ébredéshez

Kutatási eredmények azt igazolják, hogy azoknak az embereknek, akiknek örömteli a reggel, sokkal jobb lesz a nap további része.

Napozás terhesség alatt: ez a nőgyógyász véleménye

Fontos a D-vitamin pótlása nyáron is, ezért érintettek ebben kiemelten a várandós nők.

Ezért a legjobb reggeli a hőségben az uborkás szendvics!

Az Amerikai Kémiai Társaság szakértői szerint az uborkás szendvics lehet a legjobb étel hőségben.

Egészséges, finom nyári italok, melyek magas vérnyomás ellen is jók

Öt olyan italra hívjuk fel a figyelmet, amelyek kedvező hatással lehetnek a vérnyomásra.

Ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet iszik? Ezt gondolják róla az orvosok

Valóban jót tesz, ha ébredés után, éhgyomorra rögtön vizet iszunk? Ezt gondolják az orvosok a kérdésről.

Táplálkozásgenetika: ez az oka, hogy nem létezik mindenkinek egyformán jó diéta

Amit eszünk azzá leszünk – tartja a mondás, ezt viszont már a legújabb tudományterület, a nutrigenetika és a nutrigenomika is igazolja.