Természetes gyógymódok

Bélgyulladás ellen mandula? Ezt mondja a tudomány

Emésztésjavító előnyökre bukkantak, amikor az egész és az őrölt mandula bélrendszerre gyakorolt hatását vizsgálták.

Mire jó a rozmaring? Nem csak fűszernövény, a gyulladást is enyhíti

Az apró tűlevelekre emlékeztető, friss illatú rozmaring nagyszerű kiegészítője az ételeknek, csirkének vagy bárányhúsnak, de nemcsak ezért érdemes rendszeresen fogyasztani: az agyunknak, a hangulatunknak és a testünknek is jót tesz.

Hogyan függ össze a tejfogyasztás és a cukorbetegség? A kutató elmondja

Kutatók azt vizsgálták, hogy a tejfogyasztás és a fogyás mértéke között milyen kapcsolat van. Érdekes eredmények születtek.

A megfelelő D-vitamin szinthez az sem mindegy, milyen szögben süt ránk a nap

Siralmasan alacsony lehet a D-vitamin termelődés, még nyáron is!

Prosztatarák: 5 dolog, amivel csökkentheti a kialakulás esélyét

A prosztatarák esetek legnagyobb részében az 50 évesnél idősebbeknél alakul ki, és egyes kutatások szerint a 80 éves férfiak háromnegyede érintett lehet.

Mandula: ilyen hatással lehet a vércukorszintre, koleszterinre

Népszerű nassolnivalók, sütemények, édességek finom ízesítője a mandula. De nem csak ezért érdemes minél gyakrabban fogyasztani: tele van értékes tápanyagokkal és nagyon jó hatással van a szervezetünkre!

Rákbetegségek: ezért mennek szembe az antioxidánsok a kezelésekkel!

Antioxidánsok: igen vagy nem, ha daganatos kezelésről, rákterápiáról van szó?

Emésztési gondjai vannak? Ezért egyen kefirt!

Elmondjuk, mi mindenre lehet jó a kefir.

Mi tehetünk ajakherpesz ellen házilag? Ezek a legjobb természetes gyógymódok

Herpesze van? Így kezelheti otthon!

Görcsoldó gyógyteák, amik még a klimax hőhullámai ellen is hatásos ak lehetnek

Akár köhögésről vagy húgyúti fertőzésről van szó, a természet tarsolyában mindig vannak olyan gyógynövények, amelyekkel könnyebb leküzdeni a betegségeket.

Megfázott, náthás és köhög? Így használja a kamillát?

Milyen esetekben, hogyan használható, mennyi kamilla teát ihatunk egy nap? Itt az Európai Gyógyszerügynökség ajánlása!

Napi fél óra testmozgással felére csökkenthető a rák kockázata

A naponta végzett rendszeres testmozgás felére csökkenti a rák kockázatát - áll egy tanulmányban.

D-vitamin hiány: petefészekrák, mellrák és endometriózis is könnyebben kialakulhat, ha nem pótoljuk

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitaminunk, mely hormonként is működik, és ha nem pótoljuk, komoly betegségek is kialakulhatnak.

Hogyan böjtöljünk? Ez történik a szervezettel a böjt alatt!

Milyen hatással van az időszakos böjtölés a testünkre és az elménkre? Lehet vele fogyni? Ajánlott-e diéta idején a böjt?

Erős menstruációs vérzés: ebből a gyógynövényből érdemes teát főznie!

Az erős menstruációs vérzés megnehezítheti a mindennapokat. Ez a gyógynövény segíthet enyhíteni a tüneteket!

Felfekvés megelőzése és kezelése bőrbarát, és növényi hatóanyagokkal

A legjobbak azok a készítmények, amelyek minél többet tartalmaznak ezekből az összetevőkből.

Ezt a téli ételt válassza, ha magas a vérnyomása!

A sütőtöknek számos pozitív hatása van az egészségünkre, most pedig a fogyasztásának egy újabb előnye is felkerülhet a listára. A tök és a tökmag ugyanis a vérnyomást is csökkentheti.

Lassan eltűnik az élelmiszerekből a béta-glükán, pedig tumorellenes

Elsősorban az immunrendszer megerősítésére és stimulálására, de a műtéten vagy traumán átesett betegek fertőzéseinek kivédésében is hatásosnak igazolódott.