Valóban van gyógyító hatása a macska dorombolásának – vagy ez csak egy városi legenda?
A macskák közelsége, dorombolása a lélekre kétségkívül pozitív hatással van. De vajon gyógyíthat is?
A macskák dorombolása egyike azoknak a jelenségeknek, amelyek évezredek óta megbabonázzák az embert. A puha rezgés, amely gyakran a legnagyobb nyugalmat árasztja, vajon valóban gyógyító erővel bír? Vagy csak szeretnénk ezt hinni? A legfrissebb tudományos kutatások és nemzetközi cikkek meglepően izgalmas válaszokat adnak.
Miért és hogyan dorombol a macska?
A dorombolás mechanizmusa a gégében található izmok ritmikus mozgásán alapul, amelyek belégzéskor és kilégzéskor egyaránt rezgést keltenek. Ez a hang – amely 20 és 150 Hz közötti frekvenciákon rezeg – nemcsak akkor jelentkezik, ha a macska elégedett, hanem olyankor is, amikor fél, stresszes vagy beteg. Vagyis a dorombolás nem kizárólag boldogságjelző, hanem egy komplex kommunikációs és önmegnyugtató eszköz is lehet.
A dorombolás frekvenciája: nem véletlen, hogy gyógyítónak tűnik
A macska dorombolásának frekvenciája egybeesik azokkal a tartományokkal, amelyeket az emberi orvoslásban is használnak bizonyos terápiák során. A 25–50 Hz közötti rezgések például elősegítik a csontképződést, javítják az ízületi mozgást, míg a 100–150 Hz közötti tartományban izomlazító és fájdalomcsillapító hatásokat figyeltek meg. A Journal of the Acoustical Society of America már 2001-ben publikált erről kutatást, amely azóta is alapműnek számít a témában.
Emberi egészségre gyakorolt hatások: mit mond a tudomány?
Az, hogy a dorombolás kellemes, nem kérdés. De vajon fiziológiai hatása is van ránk? Egyre több tanulmány és orvosi vélemény szerint igen.
Több tanulmány szerint is a macskatartók körében alacsonyabb a szívroham kockázata, amit részben az állatok közelsége, részben pedig a dorombolás nyugtató hatása magyarázhat. A dorombolás serkenti a szerotonin és oxitocin termelését, ami csökkenti a stresszt és a szorongást, és hosszú távon pozitív hatással van a vérnyomásra.
A dorombolás ráadásul képes enyhíteni az ízületi fájdalmakat, gyorsítani a törések gyógyulását, és csökkenteni a gyulladásos tüneteket. Az állításokat fizioterápiás frekvenciavizsgálatok is alátámasztják. Egy tanulmányban 44 macskafélét figyeltek meg – köztük házimacskákat, gepárdokat és pumákat – melyek dorombolása olyan 25–150 Hz közötti frekvenciákon zajlik - ezek megegyeznek a fizioterápiában csontnövekedésre, fájdalomcsillapításra, gyulladáscsökkentésre és sebgyógyulásra használt rezgésekkel. Ez arra utal, hogy a dorombolás egyfajta evolúciós öngyógyító mechanizmus lehet.
Vibrációs terápia macskamódra?
A modern orvostechnológia egyre gyakrabban alkalmaz rezgésterápiát a gyógyításban. A dorombolás pedig egy természetes, passzív vibrációs terápiának tekinthető. Sőt, a kutatók már azon dolgoznak, hogy hangfájlokban vagy relaxációs applikációkban utánozzák a macska dorombolását terápiás célokra.
Csökkenti a szorongást
A macskadorombolás elősegíti az endorfinok felszabadulását, amelyek természetes vegyi anyagok, és hozzájárulnak a boldogság és a jólét érzéséhez. Amikor valaki egy doromboló macskával van, a szervezete szerotonint, egy hangulatszabályozással kapcsolatos neurotranszmittert bocsát ki. Ez a fiziológiai válasz segíthet csökkenteni a kortizol szintjét, amely a stressz elsődleges hormonja. Ezen biokémiai hatások mellett a macska simogatása dorombolás közben egyfajta tudatosságot is biztosíthat. A macska dorombolásának ritmikus hangjára és érzésére való összpontosítás elterelheti a figyelmet a stresszorokról, és a jelen pillanat tudatosságának érzetét keltheti, mint a meditáció vagy a mélylégző gyakorlatok - írja a Rutherford Veterinary Hospital.
A valóság és a mítosz határán
Nem minden orvosi hatás egyértelműen bizonyított – például nincsenek még széles körű klinikai vizsgálatok arról, hogy a dorombolás önmagában képes lenne csontot gyógyítani vagy betegségeket kezelni. De az egyre gyarapodó tudományos bizonyítékok alapján kijelenthető, hogy a dorombolás pozitív hatással van az emberi szervezetre – főként stresszcsökkentés, hangulatjavítás, vérnyomás-stabilizálás és alvásminőség szempontjából.
Ilyen hatással lehet egészségünkre a macskadorombolás
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
