Friss hírek

Orvosmeteorológia: készüljön, hétfőtől kemény frontok és fagyos napok jönnek!

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a frontsorozat mindenkit megvisel majd. Rendkívül megterhelő változékonyság, hó, majd dermesztő fagyok jönnek.

Sokszor felébred az éjszaka közepén? Testi és lelki oka is lehet

Az éjszakai ébredések hátterében többféle testi és lelki ok is állhat, amelyek gyakran együtt erősítik egymást.

Ezek a laborértékek jelezhetik előre a daganatos betegségeket

A daganatos betegségek felismerése nem egyik napról a másikra történik: gyakran apró, nem specifikus eltérések jelennek meg először a laborleleteken, amelyek önmagukban még nem jelentenek rákot, együtt vizsgálva viszont figyelmeztető jelzések lehetnek.

Gyomorkímélő zöldségleves

Vannak helyzetek, amikor a gyomrunk egyértelműen jelez, hogy nem kér több fűszeres, zsíros, nehéz fogást. Ilyenjor jön jól egy tápláló zöldségleves.

Erős csípőfájdalmam van, hogyan csillapíthatom? Az orvos válaszol

Ha kifelé szeretném fordítani a térdem, vagy rosszul mozdulok, az is akkora fájdalommal jár, hogy összerándulok.

Vegán wrap veganuárra – gyors, laktató és egészséges

Ha egyetlen fogást kellene ajánlani a hónap elejére, amivel jó élménnyel indul a veganuár, a vegán wrap biztosan ott van az élmezőnyben.

Elrontottam a gyomrom karácsonykor, és még mindig fáj a hasam, mit tegyek? Az orvos válaszol

Azóta folyamat teltségérzetem van a gyomromban, és jobb oldalt a gyomromnál és a bordám alatt olyan, mintha lenne valami.

Miért válik egyre nehezebbé a fogyás az évek múlásával?

Többen tapasztaljuk, hogy ami húsz- vagy harmincévesen még különösebb erőfeszítés nélkül működött, az negyven-ötven felett már komoly küzdelemmé válik.

Ezért nem sikerülnek az újévi fogadalmak

Január elején még lelkesek vagyunk, tele tervekkel, aztán néhány hét múlva a legtöbb újévi fogadalom csendben elhal. Ennek azonban ritkán az az oka, hogy „gyengék” lennénk.

Mi az az atheroma, és mikor kell műteni?

Az atheroma vagy kásadaganat egy jóindulatú bőrelváltozás, amely a zsírmirigyek kivezetőcsövének elzáródása miatt alakul ki, és sokakat érint.

Miért nem fogja be a festék az ősz hajat bizonyos sávokban?

Az őszülő haj makacsul ellenállhat a hajfestéknek: a hajtőnél világosabb marad, foltos lesz, vagy pár mosás után újból ősz lesz. De mi ennek az oka?

Felnőttkori pattanások: miért nem csak kamaszprobléma?

Nem ritka, hogy harminc–negyven felett is pattanások jelennek meg az arcunkon. A felnőttkori akné egyáltalán nem ritka, és gyakran makacsabb és lassabban gyógyul, mint a tinédzserkori.

Orvosmeteorológia: vérnyomás-ingadozással, fejfájással zárhatjuk a hetet vasárnap

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint meghatározó lesz a déli mediterrán ciklon frontrendszere.

Miért kockázatos felkészületlenül belevágni a vegán januárba?

Ha egyik napról a másikra hagyjuk el a húst, tejtermékeket és tojást átgondolt pótlás nélkül, könnyen alakulhat ki tápanyag- vagy ásványianyag-hiány. A siker kulcsa nem az önmegtartóztatás, hanem a jó tervezés.

Miért áll meg a fogyás, amikor addig minden jól működött?

Sokaknál eljön az a pont, amikor a mérleg hetekig ugyanazt a számot mutatja, miközben az étrend és a mozgás sem változott.

A férjem szúró fájdalmat érez minden köhintésnél, mit tegyünk? Az orvos válaszol

December elején beteg volt, azóta a köhögése lassan múlik, de a szúró fájdalom továbbra is fennáll, és minden köhintés, tüsszentés nagyon fáj neki. Mozgásra, hajolásra szintén.

Decemberben megmentették az életét, most megköszönte a mentősöknek

Decemberben szó szerint az életemért harcoltak, ahogy most is láthatják, sikerrel.

Hajápolás 40 felett: ezt tartsa be, és újra szép lehet a hajkoronája

Negyvenéves kor körül sokan tapasztalják, hogy a hajuk szárazabbá, fénytelenebbé válik, könnyebben töredezik, és már nem reagál úgy az ápolásra, mint korábban.

Miért hajlik meg az idősek háta?

Bár sokan az öregedés „természetes velejárójának” tekintik, valójában nagyon is jól azonosítható okok állnak a háttérben.

Újra sportolna, de hamar elfogy a lendülete? Ha erre figyel, könnyebb lesz kitartani

Edzőterem, heti öt alkalom, egyórás edzések – ezek már gondolatban is fárasztónak tűnnek. Pedig a rendszeres mozgás beépítése nem attól működik, hogy mennyire kemény, hanem attól, hogyan illeszkedik a mindennapokhoz.

Le akar fogyni? Ezeket az ételek kerülje, akadályozzák a fogyást!

Fogyókúra idején sokan elsősorban az édességeket és a gyorsételeket száműzik, miközben olyan ételeket is fogyasztanak, amelyek ugyan egészségesnek tűnnek, mégis megakasztják a fogyást.