3. oldal - Lelki egészség | Egészségkalauz

Lelki egészség

A pszichológusok szerint ezt jelenti az, ha valaki állandóan lesi az időjárás előrejelzést

A pszichológusok szerint ezt jelenti az, ha valaki állandóan lesi az időjárás előrejelzést

Sokan naponta többször is ellenőrzik az időjárás-előrejelzést, látszólag praktikus okokból: eső, hőmérséklet vagy szél miatt, de a pszichológusok szerint ez a szokás sokat elárulhat lelkiállapotunkról.

A „szupernő” mítosza: a tökéletesség ára a kimerültség

A „szupernő” mítosza: a tökéletesség ára a kimerültség

A nőnapi figyelem után ismét jönnek a hétköznapok láthatatlan terhei.

Amikor a gyász nem enyhül: mi történik azokkal, akik évekkel később sem tudnak továbblépni?

Amikor a gyász nem enyhül: mi történik azokkal, akik évekkel később sem tudnak továbblépni?

Az elhúzódó gyász szindrómát a mentális zavarok közé sorolják már a szakemberek. A kutatók a jelenség okára keresték a választ.

Ezt jelentheti az, ha üresen hagyja a hétvégéit és nem tömi tele programokkal

Ezt jelentheti az, ha üresen hagyja a hétvégéit és nem tömi tele programokkal

Nem feltétlenül tudatos döntés, hanem az érzelmi tartalékok lassú kimerülésének jele lehet.

A tárgyak börtönében – Mit jelenthet az, ha valaki semmit sem tud kidobni?

A tárgyak börtönében – Mit jelenthet az, ha valaki semmit sem tud kidobni?

A gyűjtögetés önmagában nem jellemhiba. Sokszor egy érzékeny, veszteségeket átélt, biztonságra vágyó lélek jele. A kérdés inkább az, hogy a tárgyak mellett marad-e elegendő tér az élet számára.

Ború odakint és odabent – Mit művel az esős idő az agyával és hogyan védekezhet ellene?

Ború odakint és odabent – Mit művel az esős idő az agyával és hogyan védekezhet ellene?

A szürke, esős időben sokan fáradtabbnak, tompábbnak érzik magukat - ez nem gyengeség, hanem a biológiai folyamatok következménye.

Ezt árulhatja el Önről az, ha mindig lenémítja a telefonját

Ezt árulhatja el Önről az, ha mindig lenémítja a telefonját

Lehet, hogy többet tud az érzelmi határokról, mint gondolná.

Így ismerhető fel az, ha valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája

Így ismerhető fel az, ha valakinek alacsony az érzelmi intelligenciája

Nem csak az empátia jelezhet alacsony érzelmi intelligenciát.