Lelki egészség
Ezekkel a problémákkal keresik fel leggyakrabban a terapeutát a középkorúak
Vajon mi bántja a leginkább az X generáció tagjait?
„Én már csak ilyen vagyok” – vajon a nárcisztikus tudja, mit tesz, vagy valóban hisz a saját igazában?
Vajon a nárcisztikus ember tényleg nem látja, mennyire bántóan viselkedik, vagy pontosan tudja, mit tesz?
Túl gyakran mondja, hogy „köszönöm”? Pszichológusok szerint nem mindig pusztán udvariasságról van szó
Érdemes megfigyelni, pontosan milyen indíttatásból teszi.
Miért hanyagolhatja el a környezetét, aki depressziós?
A mosatlan edények gyűlnek, a ruhák hetek óta ugyanazon a széken hevernek, és már egy egyszerű rendrakás gondolata is kimerítőnek tűnik. Depresszió esetén a környezet elhanyagolása nem feltétlenül igénytelenség vagy lustaság: több olyan tünet is jelentkezhet, amely a legegyszerűbb hétköznapi feladatokat is nehezebbé teszi.
Echoizmus: amikor valaki annyira fél az önzéstől, hogy lassan eltűnik a saját életéből
Az önzetlenséget erénynek tartjuk, de mi történik akkor, ha valaki már a saját szükségleteit is szégyelli? Az echoizmus olyan működésmód, amelyben az ember annyira fél attól, hogy önzőnek vagy terhesnek tűnik, hogy észrevétlenül háttérbe szorítja önmagát.
Ez történhet, ha mindig elnyomja az érzéseit – a teste és a lelke is jelezhet
Az elnyomott érzések nem feltétlenül tűnnek el nyomtalanul – így hathatnak ránk később.
Ha kritikát kap, rögtön visszavág? Ez az 5 módszer segíthet másképp reagálni
Ön is mindig egyből védekezik, amikor kritika éri?
Ezt árulhatja el Önről az, ha gyakran blokkol embereket a közösségi médiában
Elég egyetlen kattintás, és eltüntethetjük az életünkből azokat, akinek a véleménye bosszant vagy felháborít bennünket. De vajon mit jelent az, ha valaki túl gyakran él ezzel a lehetősséggel a közösségi médiában?