Prevenció

Ezt nézze meg a naptejes flakonon, mielőtt megveszi!

Sokan nem vagyunk tisztában a naptejeken látható jelölésekkel. Most segítünk tisztázni, melyik jelölés, mit jelent!

Ettől leesik az álla - azaz hogy nem: biostimulációs arcfiatalítás, a vonások eltorzulása nélkül

Léteznek olyan injekciós kezelések, melyek a fiatalabb énünket adják vissza - és nem a Botox az.

Így vigye be a kollagént, ha szép bőrt szeretne - szakértő tippjei

Az erős nyári napsütéssel szemben fontos, hogy megfelelően támogassuk a bőrünk védelmét, hogy ne sérüljön tartósan és ne veszítsen túlzottan a víz-és zsírtartalmából.

Tesztelje magát, hogy vashiánya van-e

Fáradtság és kimerültség esetén hajlamosak vagyunk arra, hogy csak legyintsünk, és azt gondoljuk, hogy ez az élet szerves része. Pedig érdemes vashiányra is gyanakodnunk, ha hosszabb ideig nem múlik el a fáradtság. Összeszedtük a vashiány legáltalánosabb, valamint legfurcsább tüneteit.

Gyógynövényekkel is enyhíthetjük a hormonhiány tüneteit

Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?

Corvinus-kutatás: új módszerrel mérik az elfogadható egészségi szintet

A kutatás eredményeként az új terápiák finanszírozásának alapját az az elv adhatja, hogy minél több ember az életkorának megfelelő, elfogadható egészségi állapotba kerüljön.

Kerekedik, pedig laposat akar? Ezt kell tudni a pocakról, és megszabadulhat tőle

Mi a helyes stratégia a nagy pocak eltüntetésére?

12 elképesztő dolog, amit nem tud a szeméről, pedig tudnia kellene!

A szemünk az egyik leglenyűgözőbb és legösszetettebb testrészünk. De fogadjunk, hogy nem tudja, milyen csodálatosak is valójában - íme 12 elképesztő tény a szemekről, amitől még jobban értékeli majd a látását!

Ezért nélkülözhetetlen a vas a szervezetünk számára

A vas élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű, ugyanis vas nélkül az oxigén nem tudna eljutni a sejtjeinkhez és a szerveinkhez. Nagyon fontos, hogy mindig gondoskodjunk ennek a nyomelemnek a pótlásáról!

A változókor sokszor fejben dől el

Azt mondják, 40 fölött alapvetően kétféle nő létezik: a még mindig hódító dáma, tökéletes sminkkel és eleganciával, valamint az ellenkezője, a leharcolt, folyton izzadó hisztérika, akiről csak úgy süt a klimax. Holott a változókort bármelyik nő vehetné könnyedén is. Íme tippjeink, hogyan!

Ügyeljünk a vaspótlásra, mert a vashiány számos problémát okozhat

A szervezetünk működéséhez nélkülözhetetlen a vas. Hiánya számos betegség kialakulásához vezethet, ezért mindig figyelnünk kell arra, hogy megfelelő mennyiségű vas jusson a szervezetünkbe.

A változókor idején is tehetünk a forró, szerelmes éjszakákért (x)

Mindent túlerotizáló világunkban már a nagymamákból is lehet felnőtt filmek sztárja: az internetes közbeszédben saját betűszó jelöli a csábító édesanyák (milf) mellett a ledér időskorúakat is (gilf). Ez a sokak számára felháborító, túlkapásként értékelt tendencia jól mutatja, milyen erős az ellenkező hatás: az ötvenes éveikben járók vagy még idősebb emberek szexualitásának tabusítása, még akár elítélése is.

Ezért gyakoribb a nőknél a vashiány (x)

A világ népességének csaknem a fele szenved vérszegénységben, amelynek 80 százalékáért a vashiány tehető felelőssé. A vas elengedhetetlenül fontos a szervezet egészséges működéséhez, ám a nőknek a férfiaknál sokkal inkább oda kell figyelniük, hogy elkerülhessék a vashiányos állapotot.

Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)

Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.

Így pótolhatjuk hatékonyan a vasat (x)

A vashiány sokakat érintő probléma, amelyet nem könnyű felismerni, mert a tünetei nem specifikusak. Pedig fontos lenne, hogy kellő időben pótoljuk a vasat, ugyanis a hiány egyre fokozódhat, és akár vashiányos vérszegénység is kialakulhat.