Prevenció

A várható élettartam növekedése számos, a változókori tünetektől terhelt vagy éppen boldog évvel ajándékozhat meg bennünket. Jelentősen javíthatunk az életminőségünkön, ha hatékonyan enyhítjük a bennünket akár évtizedeken át is kísérő panaszokat.

Ezek a változókori túlsúly kockázatai

A túlsúly egészségi kockázata mindannyiunk előtt ismert, pedig csökkentheti a menopauzás tünetek intenzitását azoknál, akik eleve súlyfelesleggel vágtak bele a változókorba. Mutatjuk, miért érdemes mégis lefogyni.

„Van, aki ilyenkor szül, én meg már klimaxolok…”

Közismert, hogy a hüvelyszárazság fiataloknál is kialakulhat, azonban a nők 1%-a már jóval a menopauza bekövetkezte előtt megtapasztalja magán a változókor kellemetlen tüneteit. Mutatjuk az okokat és a kezelési lehetőségeket.

Ilyen a jó étrend a változókorban

Nem szeretjük a változást, pedig idővel mindannyiunkat elér, és előfordulhat, hogy fenekestül felforgatja az életünket. Ilyenkor nekünk is új megoldásokat, trükköket kell elsajátítanunk. A változókor testi-lelki tüneteit életmódváltással is mérsékelhetjük.

Így őrizhetjük meg intim egészségünket a változókorban

A menopauza mindig is érzékeny téma volt a nők számára, hiszen ebben az időszakban számos olyan változással kell megküzdeniük, ami nemcsak az életminőségünket, de a nőiségük megélését is befolyásolja. Mivel a szerteágazó tünetek egy része az intimitásra is kihatással van, fontos, hogy a hüvely egészséges működésével is foglalkozzunk.

Ez a népbetegség egyre több embert érint

A depresszió napjaink leggyakoribb mentális betegsége, Magyarországon minden évben 600-700 ezer ember szenved tőle. Az Egészségügyi Világszervezet becslése szerint az Európai Unióban több mint 40 millió embert érint, a pandémia és a háború kitörése pedig tovább növeli a kedélybetegek számát.

Ezzel a módszerrel akár nagyobb összeget is megtakaríthatunk

Ebben a cikkben összegszerűen megmutatjuk, mennyit lehet spórolni az egyes üzletekben és mennyi marad a pénztárcánkban a kuponoknak hála!

Ezek a gyógyfürdőzés jótékony hatásai

Amikor lehetőségünk adódik elutazni pár napra, akkor jó lenne olyan helyre menni, ahol egyaránt lehet lazítani, csobbanni, feltöltődni, masszíroztatni és szaunázni, jókat enni, kirándulni, sétálni, felkészülni lelkileg és testileg is a hidegebb időre. Képzeljék el, van ilyen hely: Hévízen, a NaturMed Hotel Carbona.

Így regenerálhatjuk a meggyengült hüvelyflóránkat (x)

Vannak olyan tevékenységek, amelyek megviselik a szervezetet védő baktériumokat. Az antibiotikum-kezelés után sokaknak már természetes a probiotikumokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztása, amelyekkel igyekeznek segíteni a bélflóra regenerálódását. Mutatjuk, mit tehetünk a meggyengült hüvelyflórával.

Orvosi kannabisz: milyen betegségekre lehet jó? A szakgyógyszerész válaszol

Kender, kannabisz, THC, CBD. Melyik, mit jelent? Milyenek a kannabisz alapú gyógyszerek? Szakgyógyszerészünk elmondja.

Ez a magyar nő gyerekeknek készít lemosható tetoválásokat, amik megvédhetik őket

Sok szülő és gyerek számára adhat plusz biztonságérzetet a lemosható tetoválás.

Halálos nyári betegség - mindenkit fenyeget, ha nem figyel

Életmentő, ha idejében gondol a megelőzésre - minderre az OTP Egészségpénztár is figyelmeztet.

Ezt nézze meg a naptejes flakonon, mielőtt megveszi!

Sokan nem vagyunk tisztában a naptejeken látható jelölésekkel. Most segítünk tisztázni, melyik jelölés, mit jelent!