Prevenció
12 elképesztő dolog, amit nem tud a szeméről, pedig tudnia kellene!
A szemünk az egyik leglenyűgözőbb és legösszetettebb testrészünk. De fogadjunk, hogy nem tudja, milyen csodálatosak is valójában - íme 12 elképesztő tény a szemekről, amitől még jobban értékeli majd a látását!
Ezért nélkülözhetetlen a vas a szervezetünk számára
A vas élettani szerepe felbecsülhetetlen értékű, ugyanis vas nélkül az oxigén nem tudna eljutni a sejtjeinkhez és a szerveinkhez. Nagyon fontos, hogy mindig gondoskodjunk ennek a nyomelemnek a pótlásáról!
Ezért gyakoribb a nőknél a vashiány (x)
A világ népességének csaknem a fele szenved vérszegénységben, amelynek 80 százalékáért a vashiány tehető felelőssé. A vas elengedhetetlenül fontos a szervezet egészséges működéséhez, ám a nőknek a férfiaknál sokkal inkább oda kell figyelniük, hogy elkerülhessék a vashiányos állapotot.
Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)
Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.
Epres arcpakolás házilag: így készítse el!
A friss epret arcápolóként is bevethetjük. Mutatjuk!
Melegkiütés vagy napallergia? Ez a különbség köztük
Meleg nyárias időben a melegkiütés és a napallergia tüneteit is tapasztalhatjuk a bőrünkön.
3 hasznos hajápolási tanács az őszülő hajhoz
Egyre inkább divatba jön a természetesen ősz haj - de hogyan kell megfelelően ápolni?
Hasra hízik? Erről tudnia kell
A hasi elhízás növelheti a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség esélyét. Így tudhatja meg, hogy érdemes-e megszabadulnia néhány plusz kilótól.