Ezeket tartsa be, ha klímázik, és nem fogja megbetegíteni a légkondi

A szakember szerint a klímát érdemes úgy használni, mint télen a fűtést: temperálva, nem sokkolva.

A legtöbben csak akkor indítják be a klímát, amikor már elviselhetetlen a meleg, pedig a hatékony és egészséges hűtés titka a folyamatos, alacsony fokozatú működtetés - közölte Antal Mihály, a Gree klímák szakértője.

A beltéri és kültéri hőmérséklet között legfeljebb 8 fokos különbség ajánlott. Az okosfunkciók, például a távvezérlés és időzítés, segítik az energiatakarékos működést. A korszerű szűrők pedig a levegő minőségét is javítják.

Mire figyeljünk még a klímahasználat során?

Ha az alábbiakat betartjuk, a klíma nemcsak kényelmesebbé, hanem biztonságossá is teheti a legforróbb nyári napokat!

Ne legyen túl nagy a különbség a kinti és benti hőmérséklet között

A légkondi ne működjön hűtőszekrényként! Az ideális különbség a kinti és benti hőmérséklet között legfeljebb 6–8 Celsius-fok. Ha ennél nagyobb a kontraszt, könnyen megfázhatunk, vagy akár hőgutát is kaphatunk a hirtelen váltás miatt.

Ne irányítsuk közvetlenül magunkra a hideg levegőt

Az egyenes, huzatszerű hideg levegő torokgyulladást, izomfájdalmat és arcüreggyulladást okozhat. Állítsuk be úgy a klímát, hogy a levegő ne közvetlenül ránk áramoljon, inkább terítse szét a hűvös levegőt a szobában.

Rendszeresen tisztítsuk és fertőtlenítsük a készüléket

A klímaberendezés szűrőiben könnyen megtelepedhetnek baktériumok, gombák és allergének. Legalább évente egyszer szakemberrel tisztíttassuk ki a rendszert, de a szűrők tisztítására érdemes 1-2 havonta sort keríteni, főleg a pollenszezonban.

Párásítsunk, ha kell

A klíma nemcsak hűt, de szárít is. A túl száraz levegő kiszáríthatja a nyálkahártyákat, ami irritációhoz, köhögéshez vagy szemszárazsághoz vezethet. Használjunk párásítót, vagy helyezzünk el egy tál vizet a helyiségben.

Ne használjuk folyamatosan

Nem kell egész nap mennie a légkondinak. Ha lehűlt a helyiség, kapcsoljuk ki egy időre, vagy váltsunk energiatakarékos üzemmódra. A túlzott használat nemcsak egészségtelen, hanem feleslegesen terheli a pénztárcánkat is. Az újabb klímák már maguktól alacsony fokozatra kapcsolnak, ha elérték a kívánt hőmérsékletet.

Ne feledkezzünk meg a szellőztetésről

Zárt ablaknál a levegő ugyan hűvös marad, de elhasználódhat. Naponta legalább kétszer alaposan szellőztessünk, főleg reggel és este, amikor kint is hűvösebb van.

Figyeljünk a kisgyerekekre és idősekre

Ők érzékenyebbek a hőmérséklet-ingadozásra és a száraz levegőre. Náluk még körültekintőbben kell beállítani a klíma hőfokát, és ügyelni arra, hogy ne legyenek huzatban.

Kapcsolódó cikk

Tüdőgyulladás nyáron: a helytelen klímahasználat komoly bajt okozhat

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!