4 gyakori hiba a vérnyomásmérésnél: az egyik, ha nem megy el előtte vécére

A vérnyomásmérés pontatlansága komoly következményekkel járhat.

Még egy apró, 5 Hgmm-es eltérés is helytelen diagnózist eredményezhet, amely világszerte akár 84 millió embernél vezethet téves besoroláshoz. Nézzük, melyek a leggyakoribb hibák, és hogyan előzhetjük meg ezeket!

Miért fontos a pontos vérnyomásmérés?

A hipertónia kezelése nagyban függ a mérések pontosságától. Az American Medical Association (AMA) kutatásai szerint a vérnyomásmérés hibái akár az esetek 20–45%-ában is befolyásolhatják a kezelési döntéseket. Ez a probléma annak ellenére fennáll, hogy széles körben oktatják a helyes vérnyomásmérési eljárásokat.

Az alábbiakban négy tipikus hibát mutatunk be, amelyek a vérnyomásmérés során előfordulhatnak, valamint az ezek elkerülésére vonatkozó ajánlásokat.

1. Amit páciensként megtehet

A vérnyomásmérés pontosságát a páciens szokásai és viselkedése is befolyásolhatja. Néhány példa:

• Étkezés, koffein vagy nikotin fogyasztása a mérés előtt hamis értékeket eredményezhet.
• Teli hólyag akár 33 Hgmm-es eltérést is okozhat a szisztolés értékben.
• „Fehérköpeny-hatás” – amikor a páciens stresszes vagy ideges az orvosi környezet miatt – akár 26 Hgmm-rel is megemelheti a vérnyomást.

Pihenjen legalább öt percet nyugodt, csendes környezetben, mielőtt a mérést elvégezné. A mérés előtti fél órában ne egyen, ne fogyasszon koffeint, ne dohányozzon, és kerüljön minden fizikai aktivitást.

2. Mérési hibák

A vérnyomásmérés technikai hibái is gyakoriak, például:

• Ha a páciens karja nincs szívmagasságban, az 4–23 Hgmm közötti eltérést okozhat.
• Keresztbe tett lábak vagy beszélgetés mérés közben szintén torzíthatják az eredményeket.
• Túl gyors mandzsetta-leeresztés esetén a mérés pontatlanná válik.

Üljön egyenes háttal, lábait ne tegye keresztbe, karja pedig legyen stabil alátámasztáson, szívmagasságban. Fontos, hogy a mérés alatt csendben maradjon.

3. Készülékproblémák

Nem megfelelő mandzsettaméret vagy nem validált automata eszközök használata komoly mérési hibákat okozhat. Túl keskeny vagy túl rövid mandzsetta esetén akár 20-30 Hgmm-rel nagyobb érték is mérhető, ezért különösen fontos a megfelelő mandzsettaméret megválasztása.

Gyakran előfordul, hogy a mandzsetta gumija vagy anyaga elhasználódik, megsérül, ami miatt a levegő kiszökik és a vérnyomásmérő nem tud pontosan mérni. Ilyenkor elegendő a mandzsettát kicserélni, így elkerülhetjük egy új vérnyomásmérő vásárlását. Egy új mandzsetta viszonylag olcsó, néhány ezer forintba kerül, ráadásul ezzel a környezetet is kíméljük.

4. Egészségügyi szakemberek hibái

Az orvosi rendelőkben is gyakori, hogy:

• Nem biztosítanak ötperces pihenőt a mérés előtt.
• Helytelen méretű mandzsettát használnak, vagy nem végeznek több mérést.
• Az időkorlátok miatt elhanyagolják a standardizált mérést.

Ha szeretné, hogy pontos vérnyomásértéket kapjon, fordítson figyelmet a részletekre és kérjen tanácsot orvosától.

Cikkajánló

Vérnyomásmérés otthon: ezért mérjen háromszor egymás után!

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!