4 gyakori hiba a vérnyomásmérésnél: az egyik, ha nem megy el előtte vécére
A vérnyomásmérés pontatlansága komoly következményekkel járhat.
Még egy apró, 5 Hgmm-es eltérés is helytelen diagnózist eredményezhet, amely világszerte akár 84 millió embernél vezethet téves besoroláshoz. Nézzük, melyek a leggyakoribb hibák, és hogyan előzhetjük meg ezeket!
Miért fontos a pontos vérnyomásmérés?
A hipertónia kezelése nagyban függ a mérések pontosságától. Az American Medical Association (AMA) kutatásai szerint a vérnyomásmérés hibái akár az esetek 20–45%-ában is befolyásolhatják a kezelési döntéseket. Ez a probléma annak ellenére fennáll, hogy széles körben oktatják a helyes vérnyomásmérési eljárásokat.
Az alábbiakban négy tipikus hibát mutatunk be, amelyek a vérnyomásmérés során előfordulhatnak, valamint az ezek elkerülésére vonatkozó ajánlásokat.
1. Amit páciensként megtehet
A vérnyomásmérés pontosságát a páciens szokásai és viselkedése is befolyásolhatja. Néhány példa:
- Étkezés, koffein vagy nikotin fogyasztása a mérés előtt hamis értékeket eredményezhet.
- Teli hólyag akár 33 Hgmm-es eltérést is okozhat a szisztolés értékben.
- „Fehérköpeny-hatás” – amikor a páciens stresszes vagy ideges az orvosi környezet miatt – akár 26 Hgmm-rel is megemelheti a vérnyomást.
Pihenjen legalább öt percet nyugodt, csendes környezetben, mielőtt a mérést elvégezné. A mérés előtti fél órában ne egyen, ne fogyasszon koffeint, ne dohányozzon, és kerüljön minden fizikai aktivitást.
2. Mérési hibák
A vérnyomásmérés technikai hibái is gyakoriak, például:
- Ha a páciens karja nincs szívmagasságban, az 4–23 Hgmm közötti eltérést okozhat.
- Keresztbe tett lábak vagy beszélgetés mérés közben szintén torzíthatják az eredményeket.
- Túl gyors mandzsetta-leeresztés esetén a mérés pontatlanná válik.
Üljön egyenes háttal, lábait ne tegye keresztbe, karja pedig legyen stabil alátámasztáson, szívmagasságban. Fontos, hogy a mérés alatt csendben maradjon.
3. Készülékproblémák
Nem megfelelő mandzsettaméret vagy nem validált automata eszközök használata komoly mérési hibákat okozhat. Túl keskeny vagy túl rövid mandzsetta esetén akár 20-30 Hgmm-rel nagyobb érték is mérhető, ezért különösen fontos a megfelelő mandzsettaméret megválasztása.
Gyakran előfordul, hogy a mandzsetta gumija vagy anyaga elhasználódik, megsérül, ami miatt a levegő kiszökik és a vérnyomásmérő nem tud pontosan mérni. Ilyenkor elegendő a mandzsettát kicserélni, így elkerülhetjük egy új vérnyomásmérő vásárlását. Egy új mandzsetta viszonylag olcsó, néhány ezer forintba kerül, ráadásul ezzel a környezetet is kíméljük.
4. Egészségügyi szakemberek hibái
Az orvosi rendelőkben is gyakori, hogy:
- Nem biztosítanak ötperces pihenőt a mérés előtt.
- Helytelen méretű mandzsettát használnak, vagy nem végeznek több mérést.
- Az időkorlátok miatt elhanyagolják a standardizált mérést.
Ha szeretné, hogy pontos vérnyomásértéket kapjon, fordítson figyelmet a részletekre és kérjen tanácsot orvosától.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a Twitter-en, Tiktok-on is!
Vérnyomásmérés otthon: ezért mérjen háromszor egymás után!
