Színes

Hogyan készüljünk az iskolakezdésre? A pszichológus tanácsai a zökkenőmentes átálláshoz

nyári vakáció után a tanévkezdés nemcsak logisztikai kihívás, hanem komoly érzelmi-pszichés átállást is jelent – nemcsak a gyereknek, hanem a szülőknek is.

Nem csak fáradtság – Mikor ártalmatlan, és mikor figyelmeztető jel a gyakori ásítás?

Az ásítás a legtöbb esetben egyszerű, ártalmatlan reflex: segít felfrissülni, szabályozza a figyelmet, sőt, közösségi kapcsolatainkban is szerepet játszhat. Ám ha hirtelen szokatlanul sokszor jelentkezik, az a szervezet vészcsengője is lehet.

Legnépszerűbb

Őszi újrakezdés: a fogmosás is legyen napi alapfeladat

Őszi iskolakezdéskor kulcsfontosságú a fogmosási rutin újraépítése

Ennyi ideig aludjon délután, ha utána nem akar zombi lenni

Ön szokott délután kicsit aludni?

Óvodából iskolába: hogyan lehet zökkenőmentes az átmenet?

Az első osztály kezdete az egész családnak nagy kaland. Izgatottság, büszkeség, várakozás, de akár egy kis szorongás is keveredhet a szülőkben és a gyerekekben egyaránt, amikor kiválasztjuk az első iskolatáskát és a hozzá passzoló kedvenc mesehősös tolltartót. Ez az átmenet sok-sok változást hoz a gyerekek mindennapjaiba, így fontos, hogy közösen is készüljünk erre az időszakra.