Szorongás
Szezonális depresszió: létező jelenség - ezekről a tünetekről ismerheti fel
Főként ősszel és télen tapasztalhatják az erre érzékenyek a szezonális depressziót, ami feltételezhetően a kevesebb napsütés, „rövidebb” napok miatt kialakuló agyi kémiai változások következménye.
Újfent rosszul aludt, és a feje is fáj? Ezt az ásványi anyagot pótolja!
Számos oka lehet a rossz alvásnak és a fejfájásnak - többek között az egyik legfontosabb ásványi anyag hiánya is.
Éjjelente jár az agya, és nem tud aludni? Ezt tanácsolja a pszichiáter
Hasznos tanácsok a szakembertől arra az esetre, ha a cikázó gondolatai miatt nem tud aludni.
Könnyű összekeverni a szorongást ezzel a veszélyes állapottal, mivel mindkettő okozhat remegést
Ingerlékenység, remegés, nyugtalanság - nem csupán szorongást jelezhetnek ezek a tünetek.
A bántalmazó kapcsolat 10 korai figyelmeztető jele
Fontos tudnunk a bántalmazó kapcsolatok dinamikájáról, hogy a legtöbb esetben nem egyik pillanatról a másikra alakulnak ki, általában apró gesztusokkal, jelekkel kezdődnek, amelyek lassan fordulnak egyre komolyabbá.
Időskori demencia: ilyen, amikor depresszió és szorongás is társul hozzá
Az időskori szellemi hanyatlás, különösen a demencia vagy az Alzheimer-kór, gyakran nem önállóan jelentkezik.
Mi használ álmatlanság ellen?
Az álmatlanság, azaz az alvás tartós hiánya, napjaink egyik leggyakoribb panasza.
A közösségi média használata segíthet a depresszió megelőzésében? Új kutatás
A közösségi média használata segíthet megelőzni vagy csökkenteni a depresszió tüneteit a középkorú és idős emberek körében – derül ki egy kínai tanulmányból.