Szorongás
Elég a TSMT torna vagy inkább neurológushoz menjünk reflex gondokkal? Az orvos válaszol
A kislány bizonyos reflexei nem integralódtak, emiatt rossz az egyensúlya, hisztis, szorong.
Kiégés szélén a pedagógusok – kétharmaduk már megtapasztalta a tüneteit
Egy friss kutatás a pedagógusok mentális jólléte és a szakmai beszélgetések közti összefüggéseket vizsgálta.
Úgy érzi, csak külső szemlélője az életének? Ez a betegség okozhatja
Rendkívül ijesztő érzés, ha valaki úgy érzi, idegen a saját teste, nem kapcsolódik önmagához, esetleg a környezetét érzékeli távolinak, mintha üvegen keresztül szemlélné azt. Ennek a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar.
A pszichológus szerint ez a könnyű 60 másodperces gyakorlat csökkentheti a szorongást
Csupán egy tollra és papírra van szükség hozzá.
Kiégés: mit tehetünk, ha elvesztettük a motivációnkat?
A fejlett világ munkavállalóinak közel fele tapasztalja legalább egyszer élete során a kiégés érzését.
Az introvertáltak 4 típusa – nem igaz, hogy mindig egyenlő azzal, hogy valaki szorong társaságban
Tudta, hogy több introvertált típus is létezik?
333-as szabály szorongás ellen - ezért segíthet a szakember szerint
Próbálja ki, ha legközelebb elfogja a szorongás!
Ezért nem mernek sokan orvoshoz menni
Sokan félnek az orvosi vizsgálatoktól, ezért halogatják a szűréseket – pedig a korai felismerés életet menthet.