Testmozgás
Fizikai terheléssel a daganatos betegségek ellen?
Védetté válhatnak a rákos folyamat kiújulásával szemben a rosszindulatú daganatok miatt gyógyszerekkel kezelt betegek a terápia befejezése utáni speciális mozgásprogram segítségével, az immunsejtek aktivizálódása révén - vált ismertté a Testmozgás Integrativ Biológiája elnevezésű konferencia egyik nagy figyelmet keltő előadásából.
Gyógytorna = gyógytestnevelés?
Komoly aggodalomra ad okot, hogy az iskolai szűrővizsgálatokon milyen elképesztő arányban találunk veleszületett vagy szerzett gerinc- és ízületi problémákat már gyermekkorban. A túlsúlyos, mozogni nem szerető fiatalok száma is egyre gyorsabban szaporodik. Vajon mit lehetne tenni annak érdekében, hogy gyermekeink ne küszködjenek már tizenévesen esztétikai, később pedig mozgásszervi problémákkal?
Legnépszerűbb
-
Cukorbetegség
A dietetikus szerint ezzel az egyszerű gyakorlattal szinte azonnal csökkentheti magas vércukor szintjét
Még csak nem is nehéz és bármikor megcsinálhatja.
-
Testmozgás
Időskor és túlsúly: nem kötelező elhíznunk!
A túlsúly idősebb korban sem törvényszerű. A kor előrehaladtával a kilók elleni küzdelem szélmalomharcnak tűnhet. De erőnlétünk szelét mi magunk irányítjuk.
Sportesemények a hétvégén
Rövid ajánló a hétvégi hazai sporteseményekről.
Indul a mobilitási hét!
Vasárnap indul a mobilitási hét Budapesten! Vasárnap kezdődik a mobilitási hét programsorozata, amelyet szeptember 22-én az autómentes nappal zárnak le. Budapest tizenegyedszer rendezi meg a programsorozatot, amelynek keretében konferenciát, nyílt napot és családi programokat szerveznek.
Gyógytornák: Mire jó a Kinesio Tape?
A gyógytorna terápia kiegészítőjeként számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy annak hatását és hatékonyságát tovább fokozzuk. A Kinesio Tape technika egy önállóan és a mozgás szervrendszer problémájának kezelésére kiegészítésként is alkalmazható terápia, mely az adott terület, vagy érintett izom támogatását, működésének helyreállítását segíti, eredményezi.
Fitt középkor - boldogabb öregkor?
A fitt középkorúakat kevésbé fenyegetik krónikus betegségek idősebb korukban! A jó kondícióban lévő, fitt ötvenéveseknél kisebb valószínűséggel jelennek meg idősebb korukban krónikus betegségek, mint elpuhult kortársaiknál - állapították meg amerikai kutatók tanulmányukban, amely a fittség és az egészséges öregedés közti kapcsolat megértését célozta meg.
Gyógytornák: a helyes testtartás alapjai
Gyógytorna-sorozatunk mai cikke a tartásproblémákkal, a helyes testtartással foglalkozik. A gyermekkori tartási rendellenességek, az ülő életmód mind ebbe az irányba hat, lássuk miben segíthet a gyógytorna!
Rekordok, furcsaságok, botrányok - még mindig London
Az eddigi legdrágább olimpiai játékoknak adott otthont a brit főváros (9,3 milliárd font, 3300 milliárd forint), ám a házigazdáknak bizonyára megérte a hatalmas költség, hiszen minden idők legnagyobb éremzsákmányával a harmadik helyen fejezték be a játékokat.