A rendszeres fizikai terhelése fokozza az agyi vérellátását és gyorsítja a gondolkodást is - az...
Katus Attila a sportaerobik bajnoka. Felsorolhatatlan mennyiségű bajnokságon vett részt, és ahol...
Sportolhatsz akkor is ha asztmás vagy...! Az Asztma Világnap alkalmából a Kanadai Tüdőgyógyászok...
A híd néven ismert gyakorlat segít csökkenteni a hátközépen jelentkező feszülést, és erősíti a...
A Magyar Labdarúgó Szövetség (MLSZ) szervezésében a telki edzőközpontban köszöntötték a kedden 85....
Óvnia kell a szülőknek a kisgyerekeket a túl sok tévézéstől, mivel az hosszú távon passzivitáshoz...
Dr. Zeleni Ferenc belgyógyász és háziorvostan szakorvos, akupunktúra szakorvos, lézer terapeuta...
A kitartás és erő nőies formában – ez nem más, mint Pesuth Rita, kick-boksz...
Mindössze öt perc szabadban végzett mozgás is javítja a mentális egészséget - állítják a hét végén...