Alszik, de a szemei nyitva: ezt érdemes tudni az éjszakai lagoftalmoszról
Mi történik, ha valaki nyitott szemmel alszik? Ez a különös állapot, az éjszakai lagoftalmosz több embert érint, mint gondolnánk. De vajon milyen hatással van ez az alvásra és a szem egészségére? Egyáltalán alvászavarnak minősül?
Az éjszakai lagoftalmosz egy olyan állapot, amely során az emberek alvás közben nem zárják be teljesen a szemüket. Bár elsőre ijesztőnek és furcsának tűnhet, a jelenség meglepően gyakori, sőt, sokan talán soha nem is tudják meg, hogy ők is érintettek benne. De mi állhat a háttérben, és hogyan lehet kezelni ezt a problémát?
Mi is az éjszakai lagoftalmosz?
Az éjszakai lagoftalmosz nem egy modern kori mítosz, hanem egy valós orvosi állapot, amely a felnőttek körülbelül 5-20%-át érintheti. A kifejezés a görög "lagos" szóból ered, amely nyulat jelent – nem véletlenül, hiszen a nyulak híresek arról, hogy nyitott szemmel is képesek aludni. Az embereknél azonban ez nem természetes, és számos kellemetlenséget okozhat.
Az állapot lényege, hogy az alvás során a szemhéjak nem záródnak le teljesen, így a szemek védtelenek maradnak a környezeti hatásokkal szemben. Bár sokan nem is tudnak róla, hogy így alszanak, ám a tünetek – például száraz szemek, irritáció vagy homályos látás – könnyen árulkodóak lehetnek.
Az éjszakai lagoftalmosz nem tartozik szigorúan az alvászavarok klasszikus kategóriájába, de közvetetten okozhat alvászavart, illetve alvásminőséget rontó tényezőként szerepelhet az orvosi gyakorlatban
Miért marad nyitva a szem?
Az éjszakai lagoftalmosz hátterében számos ok állhat. Gyakran szemsérülések, arcideg-bénulás vagy akár fertőző betegségek is kiválthatják. Egyes esetekben a pajzsmirigy túlműködésével járó Graves-Basedow-kór is felelős lehet, amely a szemek kidülledését okozza. Az állapot súlyossága egyénenként változó, és a kiváltó okok felderítése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés érdekében.
Hogyan hat a szemekre?
Bár a probléma csak ritkán vezet súlyos szövődményekhez, a szemek kiszáradása komoly problémát jelenthet. A szemhéjak hiánya miatt a szemfelszín védtelen marad, ami irritációt, égő érzést és akár fájdalmat is okozhat. A száraz szem szindróma gyakori kísérője ennek az állapotnak, és ha nem kezelik, hosszú távon akár tartós károsodást is okozhat.
Leragasztott szemhéjak és más megoldások
Az egyik legegyszerűbb és legfurcsább megoldás a szemhéjak leragasztása. Igen, jól olvasta! Egy kisebb ragtapasz segítségével a szemhéjak éjszakára lezárhatók, így megakadályozva a szemek kiszáradását. Bár ez hatékony módszer lehet, nem mindenki számára kényelmes, és egyesek szorongást tapasztalhatnak tőle.
A nem sebészeti kezelések között a műkönnyek és éjszakai kenőcsök is népszerűek, amelyek extra hidratálást nyújtanak. Ha azonban az állapot komolyabb problémákat okoz, érdemes szemorvossal konzultálni, aki segíthet a megfelelő kezelés kiválasztásában.
Viccesnek tűnik, de nem játék
Bár a probléma elsőre ártalmatlannak tűnhet, hosszú távon komoly hatással lehet a szem egészségére és az alvás minőségére. Ha valaki reggelente száraz, irritált szemekkel ébred, érdemes utánajárni, hogy nem-e ez az állapot áll a háttérben. A megfelelő kezelés nemcsak a szemek egészségét védi, hanem az éjszakai pihenést is jelentősen javíthatja.
Éjszakai szájszárazság: nem csak dehidratáció okozhatja, komoly betegségekre is utalhat
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
