Amikor nincs kéznél kompressziós harisnya – így helyezzen fel szakszerűen kompressziós kötést
A kompressziós kötés megfelelő felhelyezésével csökkentheti a lábdagadást, a fájdalmat és a vénás pangást. A legfontosabb azonban az, hogy mindig kövesse kezelőorvosa tanácsait: a kompressziós terápia hatékony, de helytelen alkalmazása kárt is okozhat.
A kompressziós harisnyát ma már sokan ismerik: visszérbetegség, mélyvénás trombózis utáni állapot, vagy akár hosszabb utazások idején is orvosok ajánlják a viselését. De mi történik akkor, ha éppen nincs kéznél egy ilyen speciális harisnya? Ilyenkor jöhet szóba a kompressziós kötés, amely megfelelő felhelyezéssel hasonló célt szolgálhat.
Miért fontos a kompresszió?
A láb vénáiban a vérnek a gravitáció ellenében kell visszaáramolnia a szív felé. Ehhez a vénabillentyűk és a láb izompumpája nyújt segítséget. Ha a billentyűk nem zárnak tökéletesen – például visszértágulat esetén –, a vér könnyebben pang, ami duzzanatot, fájdalmat és hosszú távon szövődményeket, például fekélyt vagy trombózist okozhat. A kompressziós kezelés mechanikusan segíti a vénák munkáját: kívülről gyakorolt nyomással támogatja a vér visszaáramlását, csökkenti az ödémát, és megelőzi a vérrögképződést.
Mikor jöhet szóba a kompressziós kötés?
A kompressziós kötés elsősorban akkor lehet szükséges, ha:
- Nincs kéznél kompressziós harisnya, például váratlan helyzetben, utazás közben.
- Akut panaszok jelentkeznek, például hirtelen lábduzzanat, amikor orvos javasolja azonnali kompresszió alkalmazását.
- Sebkezelésnél, például lábszárfekély esetén, amikor a kötés egyben a sebvédelmet és a kompressziót is szolgálja.
Fontos hangsúlyozni: a kompressziós kötés felhelyezése szakszerűséget igényel. Ha túl laza, nem hatékony; ha túl szoros, keringészavart okozhat.
Hogyan kell helyesen felhelyezni a kompressziós kötést?
- 1 Készítse elő a kötést: rugalmas pólyát használjon, amely kifejezetten orvosi célra készült. A szélessége általában 8–10 cm, a hossza 4–5 méter.
- 2 Feküdjön le, és polcolja fel a lábát: a kötést mindig pihentetett, lehetőleg felpolcolt lábra kell felhelyezni, amikor a duzzanat mérséklődik, és a vénákban kevesebb vér pang.
- 3 Indítsa a lábujjak tövénél: a kötést a lábfej alapjától kezdje el, ügyelve arra, hogy a lábujjak szabadon maradjanak. Ez lehetővé teszi a keringés ellenőrzését (például a lábujjak színének figyelését).
- 4 Spirálisan haladjon felfelé: a kötést enyhe húzással, de nem túl szorosan tekerje körbe a lábon. Minden fordulattal fedje át az előző réteget kb. a szélesség felével. A kompressziónak a bokánál kell a legerősebbnek lennie, és felfelé haladva fokozatosan gyengülhet.
- 5 Térdig vagy combközépig: a legtöbb esetben elegendő a térdig tartó kötés. Ha orvos másképp nem rendeli, nem szükséges combig folytatni.
- 6 Ellenőrizze a kötést: fontos, hogy a kötés sehol ne gyűrődjön, ne vágjon be, és ne legyenek „hurkák”, mert ezek rontják a hatást és kellemetlen nyomáspontokat okoznak. A lábujjaknak nem szabad elszíneződniük, zsibbadniuk.
Mire kell figyelni?
- Ne aludjon a kötésben, hacsak orvos kifejezetten nem javasolja. Éjszaka, fekvő helyzetben nincs szükség kompresszióra.
- Napi ellenőrzés: ha a lábujjak kékülnek, hideggé válnak, az a túl szoros kötés jele, amit azonnal lazítani kell.
- Higiénia: a kötéseket rendszeresen mosni kell, és célszerű több darabot felváltva használni.
Duzzadt boka és kompressziós harisnya: mikor segít, mikor nem?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
