A zsírmáj 4 stádiuma: így ismerheti fel időben - a fáradtság az első jel

A betegség kezdetben gyakran tünetmentes, de előrehaladott állapotban akár súlyos szövődményekhez, például májzsugorhoz vagy májrákhoz is vezethet.

A zsírmáj gyakorisága egyre nő – sok esetben az egészségtelen táplálkozás és túlzott alkoholfogyasztás áll a háttérben. A korai felismerés kulcsfontosságú.

A zsírmáj figyelmeztető tünetei

• Haspuffadás
• Bőraláfutások, kitágult erek a nyelőcsőben, gyomorban
• Kipirosodó tenyerek
• A bőr és a szemfehérje sárgasága, amely a májfunkció súlyos romlására utalhat

A zsírmáj során a májsejtekben túlzott mennyiségű zsír halmozódik fel – normál esetben a májban zsír nem található. A betegséget gyakran nem kísérik egyértelmű panaszok, sokkal inkább olyan tünetei vannak, mint a fáradtság vagy enyhe hasfájás, melyek mögött könnyen rejtőzhet májbetegség.

Előrehaladott zsírmáj esetén azonban akár a szem és bőr sárgasága is megjelenhet, többek között a bilirubin felgyülemlése miatt, amely normális esetben az epe útján ürül.

A zsírmáj négy stádiuma

1. 1 Egyszerű zsírmáj – zsír felhalmozódása pihent májszövet mellett
2. 2 Hepatitis (májgyulladás) – gyulladás jelei a májban
3. 3 Fibrózis – hegszövet kialakulása, mely még nem akadályozza a máj működését
4. 4 Cirrózis (májzsugor) – a májkárosodás végső, visszafordíthatatlan állapota a máj hegesedése és zsugorodása miatt

A betegség leggyakrabban elhízottaknál vagy metabolikus szindrómával küzdőknél fordul elő; a túlsúlyos felnőttek akár 80%-a is érintett lehet. A cukorbetegség, magas vérzsírszint, PCOS, pajzsmirigy-alulműködés, dohányzás és bizonyos gyógyszerek (szteroidok, hormonok) is kockázati tényezők. Terhes nőknél ritkán, de előfordulhat az akut terhességi zsírmáj.

A zsírmáj kezelése

A májfunkció laborértékeinek vizsgálata alap, de pontos stádiumfelmérés ultrahangos vagy májszerkezeti vizsgálattal lehetséges. Súlyos esetben biopszia is szóba kerülhet. A kezelés alapja az életmódváltás: egészséges étrend, rendszeres testmozgás és az alkoholfogyasztás minimalizálása. Szükség esetén gyógyszeres beavatkozás is javasolt.

A máj egészségének megóvása érdekében érdemes évente legalább egyszer hasi ultrahangos szűrést végeztetni, különösen ha valakinek metabolikus kockázatai vannak (pl. elhízás, cukorbetegség). Ez segíthet időben észrevenni a zsírmáj kialakulását, és lehetőséget adni korai beavatkozásra, mielőtt visszafordíthatatlan károsodás alakul ki.

A zsírmáj időben felismerve visszafordítható folyamat. Ha indokolatlan fáradtságot, hasi fájdalmat vagy sárgaságot észlel, ne halogassa a kivizsgálást – mája egészsége az egész szervezete működése szempontjából kulcsfontosságú.

Összegzés

• A zsírmáj egyre gyakoribb probléma, melyet gyakran az egészségtelen táplálkozás és alkoholfogyasztás okoz.
• A betegség tünetei eleinte enyhék lehetnek, később azonban súlyos szövődményekhez vezethet.
• A leginkább érintett csoportok az elhízottak, metabolikus szindrómával küzdők és egyes kockázati tényezők jelenléte esetén.
• A diagnózis felállításához laborvizsgálatok és képalkotó eljárások szükségesek, esetenként biopszia is.
• A kezelés alapja az életmódváltás, beleértve az egészséges étrendet, testmozgást és az alkohol kerülését.

Kapcsolódó cikk

Apró jelek a kézen: az orvos szerint így is kiszúrható a májkárosodás

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!