Tünet

Túl az ünnepi lakomákon – Mit tehet a karácsony utáni puffadás ellen?

A karácsonyi időszak után sokaknál jelentkezik kellemetlen puffadás.

Nagyon fáj mindkét vádlim - lehet ez trombózis? Az orvos válaszol

A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett.

Ettől lesz a haja igazán dús és egészséges – a trichológus választ ad a leggyakoribb kérdésekre

A szép haj nem egyetlen terméken vagy gyors megoldáson múlik. A tincsek állapota ugyanis pontos lenyomata annak, ami a szervezetben zajlik.

Mikor mossunk fogat valójában? A tudomány szerint nem mindegy, mikor nyúlunk a fogkeféhez

Nemcsak az számít, hogy mennyit törődik a fogaival, hanem az is, hogy mikor.

Olyan, mint egy természetes éjszakai infúzió: enyhíti a nyakizomfájdalmat alvás közben

Nyugodt éjszakák, könnyebb reggelek: így támogatják a gyógyteák az izmok regenerációját.

Ünnepi szívszindróma: amikor a mértéktelenség a szíven hagy nyomot

Bőséges lakomák, hosszú esték, baráti és családi összejövetelek, amelyekhez gyakran több alkohol is társul, mint egy átlagos hétköznapon. Kevesen gondolnak bele, hogy ez a hirtelen megugró alkoholfogyasztás nemcsak másnaposságot, hanem szívproblémákat is kiválthat.

Gyakran hideg a lába? Nem mindig ártalmatlan jelenség

Hiába a vastag zokniban, mégis jéghidegnek érzi a lábát? Bár gyakran egyszerűen a hűvösebb környezet vagy a rossz keringés áll a háttérben, előfordulhat, hogy a hideg láb egy komolyabb egészségügyi probléma első figyelmeztető jele.

Így viheti le a magas vérnyomást otthon – módszerek, amik beváltak

Nem csodatrükkökről van szó, hanem olyan módszerekről, amelyeket kardiológusok és nemzetközi egészségügyi szervezetek is alátámasztanak.

Hasnyálmirigy-gyulladás: ezeket az ételeket kerülje az ünnepek alatt!

Néhány klasszikus karácsonyi fogás komoly kockázatot jelenthet, még akkor is, ha a panaszok már megszűntek. A gasztroenterológiai ajánlások szerint a hasnyálmirigy ugyanis hosszú ideig érzékeny marad.

Mitől puffadok? A leggyakoribb okok, amikről ritkán beszélünk

A hasfeszülés és a teltségérzet nem önálló probléma, hanem egy jelzés: az emésztőrendszer valahol nem úgy működik, ahogy kellene.

Egyedül karácsonyozik? Így oldhatja a szorongását

A karácsonyi időszak felerősíti azt is, ami egyébként csak halk háttérzaj. Ha valaki egyedül tölti az ünnepet, a szorongás nem a magányból fakad feltétlenül, hanem abból a társadalmi elvárásból, hogy „ilyenkor kötelező jól lenni”.

PMS: betegséggé is súlyosbodhat, ha félvállról veszi a tüneteket

A menstruációt megelőző napok sok nő számára jelentenek testi és lelki megerőltetést, de nem mindegy, hogy ez átmeneti kellemetlenség, vagy már olyan mértékű állapot, amely valódi betegséggé súlyosbodik. Ebben az esetben ugyanis már ez életminőség romlásával is számolni kell.

Nem csak a mérleg mutathat többet - a késő esti ünnepi vacsora refluxot is hozhat

Minden harmadik ember találkozhat refluxos tünetekkel az ünnepi időszakban. Ha ugyanis későn ülünk asztalhoz, sok zsíros-olajos, fűszeres ételt, csokoládét, szaloncukrot eszünk és szénsavas italt vagy alkoholt fogyasztunk mellé, az fokozza a gyomorsavtermelést és a savas visszaáramlást.

Allergiás panaszok karácsonykor? Gyakori kiváltó okok az ünnepi időszakban

Az ünnepi díszek, az illatok, az ételek és a zárt térben töltött hosszú napok együtt olyan panaszokat válthatnak ki, amelyek év közben nem vagy csak enyhébb formában jelentkeznek.

Amikor az ünnepi feszültség már a szívet terheli – erre figyeljen, hogy megelőzze a bajt!

Az ünnepi időszak sokak számára nem a feltöltődésről, hanem a feszültségről szól. A határidők, az elvárások és az állandó készenlét ilyenkor sem tűnnek el, a szervezet pedig egy idő után jelez. A gond csak az, hogy ezeket a figyelmeztető jeleket gyakran félreértjük vagy elbagatellizáljuk.

Tegnap este erős mellkasi fájdalmam volt, és hajnalban is, mit tegyek? Az orvos válaszol

Ma, a nap folyamán is volt többször.

Ezek a karácsonyi szokások teszik tönkre leggyorsabban az emésztését

A karácsonyi időszakban nem az a kérdés, hogy többet eszünk-e a kelleténél, hanem az, mennyire viseli meg ezt a szervezetünk. A puffadás, a gyomorégés és a kellemetlen teltségérzet sokakat érint, pedig néhány apró döntéssel ez nagy eséllyel megelőzhető lenne.

Veszélyes tünetek: mi számít annak, és mit jelent az aranyóra? Ilyen panaszok esetén sürgősen kérjen orvosi segítséget!

Honnan tudhatjuk, hogy valóban vészhelyzet van, és mikor kell azonnal orvost hívni? Bizonyos esetekben az első 60 perc meghatározza az életesélyt, és a felépülés mértékét is.