Ezeket látta már?

Véradás: nem csak mással tesz jót! Ezért előnyös annak is, aki adja a vért

Vizsgálat
2025. május 09. 20:04
vérvétel véradás előnyös hatása veradóra

A véradás az adományozó számára is előnyös: segíthet csökkenteni a vastartalékokat, ezáltal a vasraktározási betegségek kockázatát; frissítheti a vérképzést; egyes kutatások szerint javíthatja az érfunkciót; emellett ingyenes szűrést biztosít (vérnyomás, hemoglobin, fertőzések szűrése), és pszichésen is pozitív élmény, hiszen segíteni jó érzés.

A véradás nemcsak életmentő segítség másoknak, de a véradó számára is számos egészségügyi előnnyel jár. Magyarországon a véradás szabályozott keretek között zajlik. A véradás alapelve, hogy csak egészséges ember adhat vért, védve ezzel a véradó és a vért kapó beteg egészségét is.

  • Véradásra az jelentkezhet, aki már elmúlt 18 éves, de még nincs 65 esztendős és
  • testsúlya eléri az 50 kg-ot, a felső súlyhatár 140 kg (erről a kivizsgáló orvos dönt).
  • Első véradók esetén a felső korhatár 60 év.
  • A nők évente, azaz 365 napon belül maximum 4,
  • a férfiak maximum 5 alkalommal adhatnak vért.
  • Fontos kritérium pedig, hogy két véradás között legalább 56 napnak el kell telnie, ugyanis ennyi időre van szüksége a szervezetünknek, hogy regenerálódjon.

A véradásra való alkalmasságot egyes gyógyerek szedése, múltbeli betegségek, kezelések, külföldi tartozkodás is befolyásolhatják.

Miért jó vért adni?

A vér nélkülözhetetlen a rászoruló betegek gyógyításában, az életmentésben. A tudomány mai állása szerint a vér semmi mással nem pótolható, mesterségesen nem előállítható, csak véradással pótolható. Minden egység levett vérből háromféle vérkészítményt állítanak elő:

  1. 1 vörösvérsejt-koncentrátumot,
  2. 2 thrombocyta-koncentrátumot
  3. 3 és friss fagyasztott plazmát.

Ezeket a készítményeket akár három különböző beteg is megkaphatja. Innen ered a jól ismert szlogen: Adj vért és ments meg három életet!

Mindemellett segít a véradás segít a véradónak is: a rendszeres véradás hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentéséhez. Egyes tanulmányok szerint a véradás segíthet a vérnyomás csökkentésében, különösen magas vérnyomásban szenvedőknél. Emellett a véradás során csökken a szervezet vastartalma, ami hozzájárulhat az oxidatív stressz mérsékléséhez és a szívbetegségek megelőzéséhez. Aki rendszeresen ad vért, annak ez a jó szokása segíti a szervezetét az egyensúlyhiány minimalizálásában, sőt a vér vasszintjére is jó hatással van.

Oxidatív stresszről akkor beszélünk, ha a szabadgyökök és az antioxidánsok egyensúlyi aránya megbomlik a szervezetben, ami olyan káros folyamatokat indít el, mint a szövetkárosodás. A szabadgyökök ebben a folyamatban olyan molekulák, amelyek nagyon instabilak és könnyen reakcióba lépnek más molekulákkal. Ezzel szemben az antioxidánsok semlegesítik a szabadgyököket, mielőtt azok kárt tudnának okozni a sejtekben.

A z ocidatív stressz során a szervezetbe jutó oxigénmolekulák a sejtjeinkkel reakcióba lépnek, melynek melléktermékeként szabad gyökök képződnek. A szabad gyökök létrejötte káros biokémiai folyamatokhoz vezet.

A z ocidatív stressz során a szervezetbe jutó oxigénmolekulák a sejtjeinkkel reakcióba lépnek, melynek melléktermékeként szabad gyökök képződnek. A szabad gyökök létrejötte káros biokémiai folyamatokhoz vezet.

Forrás: shuttertock.com


Valójában az öregedésért is az oxidatív folyamatok felelnek, tehát kis túlzással azt is mondhatnánk, hogy a véradás fiatalít, mindenesetre, ha ilyen csodák nem is várhatók a véradástól, a rendszeres véradás pozitív hatással lehet a vérzsírszintekre is. Egy tanulmány szerint a véradóknak összkoleszterin, triglicerid és LDL-koleszterinszintjük alacsonyabb, ami csökkentheti a krónikus gyulladások, érszűkület, trombózis és szívbetegségek kockázatát.

Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, és a szervezet nem képes lebontani, az az artériák falában rakódik le. Ezek a plakkok pedig csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt, így a magas LDL-szint következtében nő az érelmeszesedés, szívinfarktus kockázata.

Ha a vérben túl sok LDL-koleszterin halmozódik fel, és a szervezet nem képes lebontani, az az artériák falában rakódik le. Ezek a plakkok pedig csökkentik az erek rugalmasságát, szűkítik az átmérőt, így a magas LDL-szint következtében nő az érelmeszesedés, szívinfarktus kockázata.

Forrás: shuttertock.com


Csökken a szívroham kockázata

Az American Journal of Epidemiology által végzett vizsgálat kimutatta, hogy a legalább évente egyszeri véradással 88%-kal csökkenthető a szívroham kockázata. A véradás "ellenőrzés" alatt tartja a vér vastartalmát, ami az egyik alapvető összetevője a test megfelelő működésének. Ismert, hogy vashiány esetén vérszegénység alakulhat ki, ami fáradékonysághoz, szédüléshez, gyengeséghez vezet. Mégis, aki rendszeresen ad vért, annál a vérregeneráció gyorsabban megy végbe. Ezen túlmenően a véradás után a vér is jobban tud áramlani, ami megakadályozza a zsír- és koleszterin-oxidáció felhalmozódását a koszorúér-falakban. Ez csökkentheti a szívinfarktus, a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázatát.

Ingyenes egészségügyi ellenőrzés

“Önző” indítéknak tűnik, pedig csak egy hasznos velejárója a véradásnak. Az adományozót ugyanis a vérvétel előtt teljesen ingyenesen kivizsgálják, megállapítják, hogy alkalmas-e a vére és a szervezete arra, hogy vért adjon. Minden véradás előtt a donor (véradó) átfogó egészségügyi ellenőrzésen esik át, amely magában foglalja a vérnyomás, a pulzus, a hemoglobinszint és az egyéb alapvető egészségügyi paraméterek mérését. Ez lehetőséget nyújt a donor számára, hogy rendszeresen nyomon kövesse egészségi állapotát, és időben felismerje az esetleges problémákat.

Majd a véradást követően a vért is megvizsgálják, melynek során dönthetnek úgy, hogy ideiglenesen vagy véglegesen kizárják a donort a véradásra alkalmas személyek közül (ez utóbbi főleg súlyos fertőző és vérrel terjedő betegségek esetében történik, pl. HIV) Mindez elősegítheti egyes betegségek diagnosztizálását a korai stádiumban.

Extra kalóriaégetés

Szervezetünk 48 órán belül pótolja a vérmennyiséget és 4-8 hét alatt a vörösvérsejteket. A Kalifornia Egyetem tudósai állítják: minden négy és fél deci vér után szervezetünk 650 Kcal éget el pusztán azért, hogy pótolja a levett vért. Egy egyszeri véradás tehát segíthet akár 650 Kcal-t is elégetni. Összehasonlításképpen: egy átlagos laza edzéssel óránként 300, egy intenzív edzéssel 500 kcal-t éget el a szervezetünk.

A véradás nemcsak fizikai, hanem mentális előnyökkel is jár

A segítői tevékenységek, mint a véradás, növelhetik az önbecsülést és boldogságérzetet ad, ami hozzájárulhat a jobb mentális egészséghez. Hiszen ilyenkor az ember azzal a tudattal megy a véradásra, hogy hozzájárulhat egy beteg ember gyógyulásához. A véradás lehetőséget nyújt a közösségi kapcsolatok erősítésére is és a társadalmi felelősségvállalás érzésének növelésére. Ez különösen fontos lehet a fiatalabb generációk számára, akik így aktívan hozzájárulhatnak a társadalom jólétéhez.

A véradás életmentő tett, amely közvetlenül hozzájárul a betegek gyógyulásához és életben maradásához. Egyetlen véradással akár három élet is megmenthető. A rendszeres véradók példát mutatnak embertársaiknak is, és hozzájárulnak a közösség egészségének megőrzéséhez.

Ha Ön is szeretne hozzájárulni mások egészségéhez és saját jólétéhez, fontolja meg a rendszeres véradást. További információkért és a legközelebbi véradási helyszínekért látogasson el az Országos Vérellátó Szolgálat honlapjára.

Véradás és plazmaadás - ez a különbség a kettő között
Ez is érdekelheti

Véradás és plazmaadás - ez a különbség a kettő között

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: EgészségKalauz
# véradás # vérvétel # életmentés # vérkészítmény # Vizsgálat

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés