Egészségkalauz
Ezek az ételek segíthetnek csökkenteni a demencia kockázatát - új kutatás
A bogyós gyümölcsök, a tea, a kávé és az extra szűz olívaolaj nemcsak az egészségünknek, hanem az agyunknak is jót tehetnek. A Semmelweis Egyetem kutatói szerint ezekben az élelmiszerekben olyan növényi vegyületek találhatók, amelyek hozzájárulhatnak az egészséges agyi öregedéshez.
Ennyi vizet kellene innia naponta a testsúlya alapján
A napi két liter vízre vonatkozó tanácsot szinte mindenki ismeri, a valóság azonban ennél jóval összetettebb. Hogy pontosan mennyi folyadékra van szükségünk, azt nemcsak az időjárás, hanem a testsúlyunk, az életkorunk, a fizikai aktivitásunk és az egészségi állapotunk is befolyásolja.
Eleget alszik, mégis állandóan fáradt? Ez a két tápanyag hiányozhat a szervezetéből
Ha minden éjjel megvan a 7–8 óra alvás, mégis úgy ébred, mintha egy percet sem pihent volna, érdemes a háttérben meghúzódó okokat is megvizsgálni. A tartós fáradtságot nemcsak a stressz vagy az alváshiány okozhatja, hanem bizonyos vitaminok és ásványi anyagok hiánya is.
Nem szereti a zabkását? Ez a reggeli is jót tehet a szívének
A zabkását gyakran emlegetik az egyik legegészségesebb reggeliként, elsősorban magas rosttartalma miatt. De több olyan reggeli is létezik, amely hasonlóan kedvező hatással lehet a keringési rendszerre.
Orvosmeteorológia: komoly próbatétel elé állít az országos kánikula kedden! A fojtogató hőség éjszaka sem tágít
Az előttünk álló időszakban az egész országot letarolja a rendkívüli hőség, amely nemcsak nappal, de az éjszakai órákban is komoly kihívás elé állítja a szervezetünket.
Legfrissebb egészség hírek
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat kedden és szerdán
Kedden tovább folytatódik a nyári meleg, de a légkör már egyre labilisabbá válik.
Új, invazív kullancsfaj terjed: súlyos, akár szervkárosodást okozó fertőzést is átadhat
A szakemberek egy Ázsiából származó kullancsfaj miatt emeltek szót, amely már több európai országban is megjelent, és egy olyan baktériumot hordozhat, amely kezelés nélkül akár életveszélyes szövődményeket is okozhat.
Így reggeliznek a görögök –érdemes ellesni tőlük ezt a szokást
Ha Görögországra gondolunk, sokaknak bőséges svédasztalos reggelik jutnak eszükbe. A helyiek azonban a hétköznapokon egészen másképp indítják a napot: a görög reggeli általában egyszerű, könnyű, és messze nem olyan kiadós, mint amit a turisták a szállodákban megszoktak.
A rák egyik gyakori tünete éjszaka erősödik fel – ezért nem szabad legyinteni rá
Fontos, hogy felismerje saját teste jelzéseit.
Elhunyt Sam Neill – a színész 78 éves volt
A Jurassic Park legendás sztárja korábban rákkal küzdött.
Tünet
A demencia egyik korai tünete lehet, ha ezt a furcsa változást veszi észre az étvágyában
Nem csak a feledékenység utalhat demenciára.
A csendes szívroham tünetei: az 5 jel, amelyet sokan összetévesztenek más problémával
A csendes szívroham tünetei igen enyhék vagy megtévesztők lehetnek, ezért sokan nem is veszik észre, hogy infarktusuk volt.
A szívroham hetekkel korábban is küldhet figyelmeztető jeleket: ezeket a tüneteket nem érdemes félvállról venni
Nem minden esetben jön váratlanul a szívroham.
Értesüljön elsőként legújabb híreinkről
Kezelés
VR-szemüveggel csökkentik a gyerekek fájdalmát Debrecenben
Az egyik legmodernebb digitális technológiát hívták segítségül a gyermekek szorongásának és fájdalmának enyhítésére a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Gyermekgyógyászati Klinikáján.
Élő végrendelet: így dönthet előre arról, milyen kezeléseket fogad el
Egy súlyos baleset vagy betegség miatt bárki kerülhet olyan állapotba, amikor már nem tud dönteni a saját kezeléséről. Kevesen tudják, hogy az úgynevezett élő végrendelettel előre rendelkezhetünk arról, milyen életmentő vagy életfenntartó beavatkozásokat fogadunk el, és melyeket utasítjuk vissza.
A véres széklet néha gyógyszerek miatt alakul ki – Sokan nem is sejtik a veszélyt!
6 gyógyszer, ami véres székletet okozhat: ha vér jelenik meg a székletben, fontos orvoshoz fordulni, nem szabad saját kezdeményezésre abbahagyni a gyógyszer szedését, és tájékoztatni kell az orvost a jelenleg szedett gyógyszerekről.
Hat hét alatt rendbe teheti az anyagcseréjét: ezt a 3 lépést javasolja a neves doktornő
A titok a mitokondriumok szintjén van. A szervezet hosszú ideig képes kompenzálni a csökkenő energiatermelést, ezért a figyelmeztető jeleket sokan egyszerűen a koruknak, a stressznek vagy a túlterheltségnek tulajdonítják. Mutatjuk azt az 5 jelet, ami arra utal, hogy a szervezetünkben már akadozik az energiatermelés.
Hátfájással küzd? Íme 2 pofonegyszerű, ingyenes módszer, amit a tudomány is elismer
Meglepő áttörést hozott a legfrissebb orvosi kutatás.
Vizsgálat
„Ne végezzenek CT-vizsgálatokat panaszmentes embereken” – javasolja a brit kormány tanácsadó testülete
A jóból is megárt a sok: ezért int óvatosságra a szakértői bizottság a rutinszerű CT-vizsgálatokkal szemben.
5 lehetőség a vastagbélrák szűrésére: az orvosok kedvencétől a hashajtás nélküli módszerig
Melyik vastagbélrákszűrés a leghatékonyabb? Szakértő mondja el.
Néhány csepp vér mentette meg a pár hetes Sári jövőjét
Bár Magyarországon a veleszületett gerincvelői izomsorvadás (SMA) szűrése továbbra sem tartozik a kötelező újszülöttkori szűrések közé, minden újszülött számára ingyenesen elérhető.
Prediabétesz: egyetlen laborérték döntheti el, mennyivel lesz hosszabb az életünk
A prediabétesz visszafordítása drámaian csökkenti a szívhalál kockázatát, évtizedekkel hosszabbíthatja meg az életet.
Hónapokat kell várnom az emlőbiopsziára - ha ez rák, ronthat az állapotomon? Az orvos válaszol
Mammográfia utáni emlőbiopszia: Okozhat bajt a 3-4 hónapos várakozási idő?
Életmód
Tudatosság a póráz mindkét végén: így válhat a közös kikapcsolódás valódi stresszűző terápiává
A közös élmények a kuytának és a gázdájának is kellenek - töltsön el tartalmas időt négylábú kedvencével! A Mancspartyn egész nap izgalmas programok várják a gazdikat és kedvenceiket. Nevezzetek a kutya szépség- és ügyességi versenyre, pihenjetek meg a Mancsbárban a finom falatok mellett, készítsetek emlékezetes fotókat a fotósarokban.
Csökkenti a vérnyomást az édes rágógumi? Egy új tanulmány szerint igen, mutatjuk a trükköt!
A rágógumi átmenetileg javíthatja a szervezet azon képességét, hogy az étrendből származó nitrátot olyan vegyületté alakítsa át, amely elősegíti az erek ellazulását és a vérnyomás csökkenését.
Nem szabad megenni a csirke ezen részeit - Sokan még mindig hozzáadják a leveshez!
Mi kerüljön a fazékba, és mit érdemes inkább kihagyni a csirkelevesből? Ezek a csirkehúsfogyasztás legfontosabb kulisszatitkai.
Kutatás
Tényleg létezik egy hatodik érzék? A kutatók szerint többről van szó, mint megérzésről
Úgy tűnik, a hatodik érzék kulcsfontosságú a mentális egészség szempontjából.
Minimálisan invazív, videó-asszisztált pajzsmirigyműtétek Debrecenben
Újabb technológiai és szakmai mérföldkőhöz érkezett a Debreceni Egyetem Klinikai Központ Sebészeti Klinika.
A fiatalabb generációk gyorsabban öregednek – ez megmagyarázza, miért gyakoribb náluk a rák
Egyre gyakoribbak a rákos megbetegedések a fiatalabbak körében. A kutatók szerint ez is lehet az oka.
Magyar világújdonság a koraszülött-ellátásban: érintésmentes mesterséges intelligencia vigyázza a legkisebbek álmát
Magyar kutatók olyan mesterséges intelligencián alapuló kamerarendszert fejlesztettek ki, amely vezetékek és fizikai szenzorok nélkül – teljesen érintésmentesen – képes folyamatosan monitorozni a koraszülött csecsemők testhelyzetét és mozgását az inkubátorban.
A rendszeres mozgás lassíthatja az öregedést – a sejtek szintjén is
A rendszeres testmozgás jót tesz a szívnek, az izmoknak és a közérzetnek – ezt régóta tudjuk. De vajon a szervezetünk molekuláris működésében is kimutatható nyomot hagy?
Videók
Sokáig azt hittem, normális amit érzek: így derült ki az igazság! Őszinte pácienstörténet az endometriózisról – ENDO+ videós podcast
Az ENDO+ sorozatunk utolsó, 6. epizódjában Sárhegyi Rita saját útját ismerhetik meg, aki tabuk nélkül beszélt róla: milyen valójában az élet endometriózissal.
Meddőség és endometriózis: Amikor a diagnózis az anyaság álmát is megkérdőjelezi – ENDO+ videós podcast
Az endometriózis sok nő számára nemcsak fájdalmas nőgyógyászati betegség, hanem a gyermekvállalás kérdését is bizonytalanná teheti. Az Endometriózis+ podcast ötödik epizódja ezért egy különösen érzékeny, sokakat érintő témát jár körül: az endometriózissal összefüggő meddőséget.
Lehet-e gyermekem endometriózissal? Remények, lehetőségek és valós esélyek - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanatába sok nőben egyetlen, mindent átható kérdés sűrűsödik bele: lehet-e így gyermekem? Nézzük meg, mit mond az orvostudomány és mit válaszolna erre egy felkészült szakértő.
Endometriózis kezelés lépésről lépésre! Van élet a diagnózis után - ENDO+ videós podcast
Az endometriózis diagnózisának pillanata nem a lehetőségek végét, hanem egy tudatosabb, új út kezdetét jelenti: podcastunkból megismerheti a gyógyulási útvonalakat, és szó esik arról is, hogy mi segíthet visszanyerni az irányítást a mindennapok felett.
Endometriózis vizsgálatok: amikor az orvos a fájdalom mögé néz! Így derülhet ki, hogy endometriózis áll a háttérben - videós podcast
Az ENDO+ podcast sorozat második adása az egyik legkritikusabb kérdést járja körül: hogyan derül ki, hogy a fájdalom mögött valóban endometriózis áll-e?