Alvászavar
-
Életmód
Esténként sokat forgolódik az ágyában? Ezt az egyszerű trükköt próbálja ki!
Nagyon rossz érzés, ha órákon keresztül csak forgolódunk az ágyunkban, és sehogy sem tudunk...
-
Alvászavar
Egész éjjel alszik, mégis fáradtan ébred? Ez az oka
Mekkora jelentősége van az éjfél előtti alvásnak? Mutatjuk, mire kell figyelnie, ha reggelente nem...
-
Alvászavar
Néhány órát alszik éjjelente? Ezt jó, ha tudja!
Kutatók vizsgálták, milyen hatása van annak, ha valaki éjjel csak pár órát alszik. Izgalmas...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Éjszakai magas pulzus - a kardiológus elmondja, milyen, amikor szívritmuszavar okozza
Félelmetes dolog arra ébredni, hogy éjjel hevesen ver, szinte kiugrik a helyéről a...
-
Alvászavar
Tényleg igaz, hogy korábban hal meg az, aki későn kerül ágyba?
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez?...
-
Alvászavar
Hozzá szokhatunk a pár órás alváshoz? Itt a válasz!
Mindenkinek 8 órát kellene aludnia? Hasznos a napközbeni szunyókálás? Mikor beszélhetünk...
-
Alvászavar
Bevált tippek, hogy jól tudjon éjszaka aludni
Az alvás éppen olyan fontos számunkra, mint a víz, vagy a levegő, nem nélkülözhető, legfeljebb...
-
Alvászavar
Stroke éjszaka, alvás közben: ha gyakran ébred horkantva, erről tudnia kell!
Életmentő, ha időben felismeri az alvási...
-
Alvászavar
Ezeket a nappali tüneteket okozhatja az alvászavar
Ha nem jól alszik este, az nem csak az alváskor okoz...