Jobban működik az agyunk nyáron? Erre jutottak a kutatók
Német kutatók rájöttek, hogy ha melegebb az időjárás, jobban működik az agyunk.
Az agyunk sokkal jobban működik nyáron és még kora ősszel is, mint a télen, sőt, vannak olyan agyi funkciók, amik különösen gyengébbek a hideg hónapokban.
Egy német kutatás szerint - habár az agy működését sok minden befolyásolja, mint például a fáradtság, az életkor, a fizikai aktivitás, stb. -, jelentős befolyása lehet az évszakoknak is az agy működésében. A fiatal korosztályban már ezt korábban is megfigyelték, most azonban az idős korosztályt vizsgálva is megállapították. Sőt, az is kiderült, hogy az idősek kevésbé tudnak alkalmazkodni a hideg időjárási viszonyokhoz, ami a memória működését illeti.
Andrew Lim és a Torontói Egyetem munkatársai összesen 3353 idős embert vizsgáltak - többek között biológiai tényezőket, az agy károsodásának mértékét, és a különböző kognitív teljesítményeket monitoroztak a kutatás során. Az eredmények egyértelműen arra mutattak, hogy télen gyengébb az agy teljesítménye. Sőt, még kora tavasszal is rosszabbak voltak az eredmények, mint például ősszel. Olyannyira csökkentek a képességek ebben az időszakban, mintha a résztvevők átlagosan 4,8 évet öregedtek volna az évszakok között. Csökkent a koncentrációs képesség, a rövid és a hosszú távú memória kapacitása, továbbá a munkaképesség is.
A téli és a kora tavaszi időszakban a demencia előjeleit is gyakrabban mutatták ki, és az Alzheimer-kór kialakulásában szerepet játszó fehérjéket is nagyobb mennyiségben találtak a téli időszakban az agy-gerincvelő folyadékban.
Mindebben a fény és a hőmérséklet is szerepet játszott, de ahhoz, hogy ezt egyértelműen kijelentsék a kutatók, még további vizsgálatok kellenek. Ha ez beigazolódik, akkor a fényterápia például az egyik lehetséges megoldás lehet a memória javítására.
Összegezve:
- Melegebb időjárás esetén jobban működik az agyunk.
- A kutatás szerint télen gyengébb az agy teljesítménye.
- Az idősek kevésbé tudnak alkalmazkodni a hideg időjáráshoz, ami a memória működését illeti.
- Télen és kora tavasszal csökken a koncentrációs képesség, a memória kapacitása és a munkaképesség.
- A demencia előjeleit és az Alzheimer-kór fehérjéit gyakrabban mutatták ki a téli időszakban.
Olvasta már?
- A kényszeres vásárlás mikortól számít függőségnek?
- Alkohol okozta elbutulás: mennyi sör, bor és tömény férhet még bele?
- Zacher Gábor figyelmeztet, ez a gyógyszer könnyen függőséget okozhat
Memóriaprobléma: nem csak demencia okozhatja
A memóriazavarok, tanulási nehézségek hátterében ez a hormonzavar is állhat.
Forrás: shuttertock.com
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
