A szájpenész bárkit érinthet – ezt teheti ellene otthon
Mit tehetünk a szájpenész ellen? A hagyományos orvosi terápia mellett érdemes néhány házi módszert is kipróbálni a kellemetlen tünetek ellen!
Sokan úgy vélik, a szájpenész a kisbabák betegsége, pedig ez a kellemetlen szájüregi probléma bárkit érinthet.
Hogyan alakul ki a szájpnész?
A szájpenész nem más, mint a szájüreg gombás fertőzése, melyet a legtöbbször a Candida albicans okoz. Ez a gombafajta egyébként is jelen van a szervezetben, de amennyiben a test mikroba-flórájának egyensúlya felborul és az immunrendszer legyengül (pl. egy betegség vagy gyógyszerszedés következtében), elszaporodhat és betegséget okozhat.
A szájpenész érintheti az orcák belső részének nyálkahártyáját, az ínyt, a nyelveket, sőt a szájpadlást és a garatot is. A betegség jellegzetes tünete, hogy a szájüregben fehér, krémes, a nyálkahártyából enyhén kiemelkedő plakkok jelennek meg. Az érintett emellett fájdalomra, szájszárazságra, kellemetlen szájízre panaszkodhat.
A szájpenész kezelése általában gombaellenes szerekkel, ecsetelőkkel történik. Ugyanakkor, különösen visszatérő fertőzések esetén, érdemes azt is felderíteni, milyen lehetséges okok állhatnak a háttérben. Az immunrendszert érintő problémák, a nem megfelelő szájhigiénia, a rosszul beállított vagy elhanyagolt műfogsor jelenetős mértékben növelik a szájpenész megjelenésének a rizikóját. Jó néhány gyógyszer is hajlamosíthat a szájpenészre, többek között az antibiotikumok vagy a belélegzett szteroidok.
Öblögessen sós vízzel!
A sós vizes szájöblítésnek számos előnye van, többek között a szájszárazság ellen is bevethető, de mikrobaölő és fertőtlenítő hatásai is lehetnek. Keverjünk el 1 teáskanál sót 2 dl langyos vízben, majd ezzel öblögessünk naponta 2-3 alkalommal. Legalább egy hétig folytassuk a kúrát.
Ecseteljen fahéjolajjal!
A fahéjolajnak a kutatások szerint gombaellenes, mikrobaölő hatásai vannak, amit a szájpenésznél is kihasználhatunk. Keverjünk el négy-öt csepp fahéjolajat egy evőkanál kókusz- vagy olívaolajban, majd egy vattapálcika segítségével ecseteljük a fehér plakkokra. 10 percnyi hatóidő után törüljük le az olajat és öblítsük ki a szánkat. Naponta többször is ismételhetjük. Legyünk óvatosak, mert a fahéjolaj önmagában irritáló lehet, alkalmazása bizonyos esetekben (pl. várandósság idején) nem ajánlott.
Használjon almaecetet!
Az almaecetet igazi természetes csodaszernek is tekinthetjük, hiszen segít visszaállítani a szervezet egyensúlyát, megakadályozza, hogy a káros gombák és baktériumok elszaporodjanak, sőt még az immunrendszerre is jótékony hatással van. Keverjünk el 2 evőkanál almaecetet és egy evőkanál mézet egy pohár vízben, majd igyuk meg reggel és este. Az almaecettel szájöblítést is végezhetünk: keverjünk össze két evőkanál almaecetet, 1 kiskanál sót és egy pohár vizet, majd ezzel öblögessünk naponta 2-3 alkalommal.
Öblögessen kókuszolajjal!
A kókuszolaj segít elpusztítani a szájüregben elszaporodott gombát, segít visszaállítani a szájüreg mikrobiomjának egészségét, és a kellemetlen tüneteket (pl. a szájszárazságot vagy a fájdalmakat) is enyhíti. Reggelente, éhgyomorra, fogmosás előtt vegyünk a szánkban egy evőkanálnyi extra szűz kókuszolajat, és ezt forgassuk, öblögessük legalább 5-10 percig (valószínűleg hosszabb ideig is eltarthat, mire képesek leszünk eddig a szánkban tartani az olajat), majd köpjük ki. Ezután alaposan öblítsük ki a szánkat langyos vízzel és mossuk meg a fogunkat.
Rágcsáljon fokhagymát!
A fokhagyma alkalmazása részben antimikrobális, részben immunerősítő hatása miatt lehet javasolt. A legegyszerűbb, egyben a leghatékonyabb módszer, ha naponta elrágcsálunk két-három nyers fokhagymagerezdet, de ha nem bírjuk annak intenzív ízét vagy aromáját, fokhagymakapszulát is szedhetünk.
Összegezve
- A szájpenész elleni gyógyszeres kezelés mellett érdemes kipróbálni néhány házi módszert is.
- A szájpenészt okozó Candida albicans gomba legtöbbször az immunrendszer legyengülése miatt szaporodik el.
- Lehetséges házi gyógymódok a szájpenész ellen: sós vizes szájöblítés, fahéjolaj és kókuszolaj használata, valamint almaecet fogyasztása.
- Az immunrendszer problémái, nem megfelelő szájhigiénia és egyéb gyógyszerek szedése is növelhetik a szájpenész kockázatát.
Olvasta már?
- Gombás fertőzések: a szerveket érintő súlyosabb betegségek
- Levertség, fáradtság, fejfájás: ezt a Candida diétát próbálja ki
- Nyelőcső-candidiasis: a nyelőcső candida oka, tünete és kezelése
- Candida: ez az igazi veszélye a gomba elszaporodásának
- Mononukleózis: tünete, lefolyása, szövődményei és kezelése
- Candida-fertőzés, mint figyelmeztető jel
- Szájpenész: oka, tünetei és kezelése
- Nemi herpesz és chlamydia: ezekről a tünetekről ismerheti fel
- Hüvelygomba: hogyan ismerhetjük fel, és mikor kell orvoshoz menni
Kellemetlen, savas íz a szájban? Ilyen gombás fertőzés tünete is lehet!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
