40. oldal - Életmód | Egészségkalauz

Életmód

Ezek a tényezők emelhetik meg a vérnyomását - vannak, amikre nem is gondolna

Ezek a tényezők emelhetik meg a vérnyomását - vannak, amikre nem is gondolna

Biztosan tudja, hogy a túlzott sófogyasztás az egyik. A többiről is hallott?

Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz

Életmódváltás: ezért nem elég önmagában a diéta a fogyáshoz

A szakértők szerint a túl drasztikus, fenntarthatatlan és gyakran átgondolatlan diéták és edzéstervek nagyban hozzájárulnak a sikertelen életmódváltásokhoz.

Ha ezeket a színes zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztja, a bélrendszere hálás lesz érte

Ha ezeket a színes zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztja, a bélrendszere hálás lesz érte

Érdemes olyan zöldséget és gyümölcsöt venni, ami hazánkban is megterem.

3 étrend-kiegészítő, melyek károsak mind a májra, mind a belekre – mégis esszük őket

3 étrend-kiegészítő, melyek károsak mind a májra, mind a belekre – mégis esszük őket

Ha legközelebb vitamint vásárol, ezeket nézze meg!

Az orvosok elmondják, mi történik egy hét és egy hónap után, ha nem iszik alkoholt

Az orvosok elmondják, mi történik egy hét és egy hónap után, ha nem iszik alkoholt

Tudja meg, milyen hatásai vannak akkor, ha nem iszik alkoholt.

Ezekkel az ételekkel csak növeli a tumor kialakulásának kockázatát

Ezekkel az ételekkel csak növeli a tumor kialakulásának kockázatát

Miért alakulnak ki daganatos betegségek? Mitől függ, hogy kinél melyik típus alakul ki, és mit tehetünk magunkért tudatos táplálkozással?

7 ok, amiért érdemes lefekvés előtt almaecetet fogyasztani

7 ok, amiért érdemes lefekvés előtt almaecetet fogyasztani

Ön szokott almaecetet fogyasztani? Ha igen, mikor?

Grapefruit - ezeknél a gyógyszereknél okozhat akár komoly bajokat

Grapefruit - ezeknél a gyógyszereknél okozhat akár komoly bajokat

Sokkal több készítménynél jelenthet gondot, mint gondolnánk.