Diéta

Az EU is tévedhet... A víz nem véd a kiszáradás ellen???
Az EU hivatalnokai szerint a víz nem segít a kiszáradás ellen - Szembemenve mind a tudománnyal, mind a józan ésszel?

Helytelen és helyes táplálkozás - a szakértők szerint
Tudta-e, …hogy hazánkban a cukor- és a gabonafélék fogyasztása az elmúlt években jelentősen csökkent, miközben a túlsúly és elhízás előfordulási gyakorisága növekedett?…hogy nem csupán az édes ízt, ám az édes ízt kedvelő embereket is kellemes érzéssel és jellemmel ruházzuk fel? Ezekre és még sok más fontos kérdésre ad választ a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének cikke, hírlevele.

Diéta? Sport? Melyik legyen előbb?
Egy fogyókúra akkor igazán sikeres, ha nem csak diétázunk, hanem sportolunk is. A kutatók mégis keveset tudnak a kettő összefüggéséről. Egy nemrég megjelent tanulmányból azonban kiderült, hogy az a legjobb, ha a sporttal kezdjük.

A válogatós gyerek allergiás lesz!
Aki hagyja, hogy a gyereke finnyáskodjon, az hajlamosabbá teheti őt arra, hogy később allergiája alakuljon ki - ennek járnak utána brit és amerikai kutatók.

Hangulatjavító ételek?
Hangulatunkat, ezen keresztül viselkedésünket is befolyásolja, hogy mit eszünk; az Amerikai Családorvosok Akadémiája által ajánlott hangulatjavító ételek listáját idézi a HealthDay News című ismeretterjesztő portál (www.healthday.com).

A legkövérebbek - és a legsoványabbak
A britek hordozzák a legtöbb súlyfölösleget, míg a románok a legsoványabbak az Európai Unióban egy egészségügyi felmérés szerint. Az Eurostat által csütörtökön közzétett elhízotti listán Magyarország az ötödik helyen áll.

Több kávé - kevesebb méhrák?!
Azoknál a nőknél, akik naponta legalább négy kávét isznak, kisebb eséllyel alakul ki a méh rákos daganata - állapították meg amerikai kutatók.

A chipsadó - nem megoldás!
A világ számos országában létezik "chipsadó", ami a zsíros, egészségtelen ételek megadóztatását jelenti. A brit Readingi Egyetem kutatói szerint azonban a rendelkezés önmagában nem oldja meg az elhízás problémakörét.