Érkezik a meleg pénteken: jön a migrénes fejfájás, fáradékonyság

Hiába nem érzékelhető fronthatás a pénteki napon, fokozódhatnak a migrénes és a vérnyomáspanaszok is. Lássuk, miért!

Ugyan nem érkezik pénteken melegfront, a meleg idő sokunknál kiválthat melegfrontra jellemző tüneteket.

A melegfronthatás tünetei

1. 1 tompaság
2. 2 fáradékonyság
3. 3 tartós fejfájás
4. 4 migrén

Ilyenkor kerülendőek a cukros üdítők és a magas koffeintartalmúitalok fogyasztása, helyettük zöld tea fogyasztása javasolt.

A délutáni órákban helyenként fülledtté válhat a levegő, ami nehézlégzést, mellkasi fájdalmakat és légszomjat okozhat. Azok, akik vérnyomásproblémákkal küzdenek nehéz napra számíthatnak - inkább kerüljék a megterhelő tevékenységeket, mind a fizikai munkában mind pedig a szellemi feladatokban. Zivatar esetén az asztmás panaszok is felerősödhetnek, így javasolt a vihar elvonultáig zárt térben tartózkodni, pihenni.

Esti hidegfront

Dunántúlon viszont már napközben érzékelhetővé válhat a hidegfront hatása, mely Magyarország többi térségében csak az esti órákban érkezik meg. Az ezt követő napokban nagyobb terhelésre számíthat.

forrás: meteoklinika

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!