Táplálkozás
Magas koleszterinszint ellen mit együnk és mit ne? Dietetikus mondja el, mit kerüljön
A magas koleszterinszint napjainkban nem csupán az idősebb korosztály gondja: egyre több fiatalnál is kimutatják, leginkább a táplálkozási szokások és az életmód miatt.
Elindult a „MA TE mit eszel?” – a MATE új sorozata leleplezi, mi kerül valójában a tányérunkra
Elindult a „MA TE mit eszel?” című tudományos sorozat a MATE szervezésében.
A gyümölcs, ami több mint desszert: ezért érdemes fügét enni
A füge nemcsak finom, de rostjai támogatják az emésztést és elősegítik a bélflóra egészségét is.
Ezek az ételek tönkretehetik a bélrendszerét – tudja, melyek a legnagyobb bűnösök?
A bélrendszer létfontosságú szerepet játszik az általános egészség fenntartásában.
Ez történik a testével, ha rendszeresen görögdinnyelevet iszik
Ön szokott inni görögdinnyelevet?
Hogyan válasszon valódi matcha teát? Így különböztetheti meg az eredetit a silánytól
Ha odafigyel ezekre a részletekre, biztos lehet benne, hogy valódi japán matchát fogyaszt majd, nem pedig olcsó zöld tea port.
Csak egy falat volt – de valóban ártalmatlan a mosatlan zöldség és gyümölcs?
Ön mindig megmossa a zöldségeket, gyümölcsöket?
Tonhalkrém recept - így készítse így készítse el, hogy ne csak finom, de egészséges is legyen
A tonhalkrém nemcsak gyors és laktató, de helyesen elkészítve igazi tápanyagbomba is lehet. De ahhoz, hogy valóban az egészségünket szolgálja, nem mindegy, milyen tonhalat használ és milyen gyakran fogyasztja.