Dietetika

Évszakváltó hajhullás: ezért hullik jobban a hajunk ősszel

Minél egészségesebb a fejbőr és a haj, annál jobban ellenáll a stressznek.

Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.

Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.

A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan veszélyes.

Ezt az ételt sokáig használták abban a hitben, hogy csökkenti a koleszterinszintet, azonban nem rég kiderült, hogy ez közelről sincs így.

Érdemes megvizsgálnia az étrendjét is.

A tiszta koffein élénkebbé tesz, de a kávé emellett a cselekvőkészséget is fokozza.

A nőgyógyász elmondja, hogyan vezethet a tápanyaghiány elhízáshoz, hormonproblémákhoz.

Az Amerikai Táplálkozási Társaság talált egy pékáruk elkészítésére alkalmas alapanyagot, ami normalizálhatja a vércukorszintet.

A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.

Van néhány olyan kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!

A kávéérzékenység az általános emésztési egészségügyön és a koffeintolerancián túl számos tényezőtől függhet.

Az A-vitamin nélkülözhetetlen a növekedéshez, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez, és a látáshoz. Hiánya súlyos problémákhoz is vezethet.

Önnek is hatalmas önuralomra van szüksége ahhoz, ne falatozzon állandóan csokoládét?

A „mentes” az új trend? Úgy tűnik, a nagy népszerűségnek örvendő úgynevezett mentes diéták is beléptek a divatdiéták sorába.

Vajon a drága termékek mindig jobbak?

Ha rendszeresen feszül, puffad a hasa, ezeket a tanácsokat fogadja meg!

Ön szokott étkezés közben vizet inni?

A fügét nemcsak jellegzetes, egyedi ízéért érdemes fogyasztani, hanem mert jót tesz az egészségünkre! Tudta, hogy a füge minden része gyógyhatású?

A köszvényt több étel és ital is okozhatja. A húsok mellett ezzel is óvatosnak kell lennie.

A szőlő az egyik legértékesebb őszi gyümölcs, mutatjuk, mi mindenben segíthet!