Dietetika
Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb tulajdonságai miatt is kihagyhatatlan a szilvaszezonban!
100 éves emberek megosztották, milyen ételeket fogyasztanak és miket kerülnek
A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!
Rosszul teszi, ha ezekre nem figyel munka közben
A legsúlyosabb esetekben a betegeknél vénás fekélyek alakulhatnak ki, amelyek lassan javulnak, vagy egyáltalán nem gyógyulnak.
Lisztérzékenység - súlyos betegséghez is vezethet, ha kezeletlenül marad
Komoly problémát okozhat a lisztérzékenység, ha nem kezelik - nem, nem csak a bélrendszerét teheti tönkre.
Ha volt daganatos beteg a családban, örökölhetjük a hajlamot? A szakember elmondja
A válasz egyszerűnek tűnik, de nem az: óvatosan kell bánni a rák örökölhetőségéről szóló kijelentésekkel.
Foltos hajhullás - bár teljesen meggyógyítani nem lehet, de sokat tehet ellene
Már maga a hajhullás is igen kellemetlen lehet, pláne akkor, ha foltokban történik.
Ezzel a 12 hétköznapi szokással csökkentheti a tumor kialakulásának esélyét
Európában továbbra is Magyarországon halnak meg a legtöbben rosszindulatú daganatos betegségben lakosságarányosan.
A szakorvos elárulta, milyen természetes módszereket vethetünk be allergia ellen
Természetes gyógymódokkal, vitaminokkal kiegészíthetjük a hagyományos allergiakezelést a szakorvos szerint.
Ha azt hiszi, hogy magas vérnyomás esetén a kávé és a só a legkárosabb, akkor téved!
A legtöbben úgy tudják, hogy magas vérnyomás esetén a legnagyobb ellenség a só meg a kávé. Ez vajon tényleg igaz?
Hogyan adagoljuk a nátrium-benzoátot a lekvárokhoz, befőttekhez? Gyógyszerész mondja el
Átmentené a nyár ízeit télre? Készítsen lekvárokat, dzsemeket, befőttet! Gyógyszerészünk a tartósításhoz ad tanácsokat, vagyis patikamérlegen a nátrium-benzoát.
A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét
Vajon mennyire lehet csökkenteni a koleszterin szintjét pusztán diétával? Mire képesek a növényi vagy gomba eredetű koleszterinszint-csökkentők? Többek között ezekre a kérdésekre válaszolt a gyógyszerész.
Az antioxidánsok lassíthatják az öregedést? Ekkora szerepük van egészségünk megőrzésében
A szabadgyökök károsan befolyásolják az egészséges sejteket, elősegítik az öregedési folyamatokat. Legfőbb ellenségük az antioxidánsok, amelyeket megfelelő táplálkozással könnyen magadhat a szervezetének.
Figyelmeztetnek a szakértők - legfeljebb ennyi csésze kávét lehet inni büntetlenül
Rossz hatással van a szívre az, ha ennél több kávét fogyaszt.
Vastagbélrák: ezek az ételek drámaian növelhetik a tumor kockázatát!
Ne becsülje alá, amikor azt hallja, hogy az étkezési szokásaink a rák kialakulásának az esélyét növelhetik, vagy épp csökkenthetik!
Mi a terhesség 4 korai jele, és árthatnak-e a megélt tünetek babának?
A terhesség egy nagyon izgalmas időszak, azonban szinte naponta merül fel a kismamákban a kérdés: normális, hogy ennyire rosszul vagyok?
Középkorúaknál a BMI vagy a testzsírszázalék jelzi jobban az elhízást? Ez az olaszok válasza
Kiderült, hogy középkorúak esetében nem az eddigi BMI határérték a legjobb mutató. Olasz kutatók új szempontokat és határértékeket javasolnak az elhízás szűrésére.
Kismamák figyelem! Így jelezhet a szülés után fellépő pajzsmirigygyulladás
A szülés utáni pajzsmirigygyulladás nem ritka állapot, így érdemes tisztában lenni a tüneteivel.
Íme, a kiszáradás kevésbé ismert tünetei - súlyos gondokhoz vezet, ha nem pótolja a folyadékot
Nyáron, a melegben még azokat is jobban veszélyezteti a kiszáradás, akik egyébként eleget isznak. De honnan is tudhatjuk, hogy több vizet kellene fogyasztanunk?
Egészséges életet szeretne? Erre a három dologra nagyon figyeljen oda
Fizikai és mentális jóllétünket minden bizonnyal sok minden más is szolgálja, mégis, ha az egészséges élet három alappillérét nézzük, az az étrend, a testmozgás és az alvás.
Arcpirulás, kimelegedés, puffadás evés után? Ez lehet az oka!
Ha az arcpirulás és a kimelegedés mellett gyomorégés, hasi fájdalom, puffadás, hányinger, hasmenés vagy székrekedés is jelentkezik, akkor ne spórolja meg a gasztroenterológust.
Nem alszik eleget? Nem is gondolná, mi mindent kockáztat az alváshiánnyal
A kevés alvás sok mindenre hatással lehet, olyan dolgokra is, amikre elsőre nem is gondolnánk.
Extra ajánló
-
Mit jelent valójában a szövettani eredmény? – A mellrák diagnózisának legfontosabb lépése (x)
A melldaganat rendkívül sokszínű, heterogén betegség, így a kezelés és gyógyulás szempontjából nagyon fontos momentum, amikor az érintettek kézhez kapják a szövettani leletet. A rózsaszín ezer árnyalata podcast negyedik epizódja abban segít, hogy az érintettek jobban megértsék, egy szövettani lelet esetén mit jelentenek a számok és rövidítések a dokumentumban, és miért kulcsfontosságú ez az információ a kezelések meghatározásában.
-
Miért érdemes a tányérunkra több színt és növényi alapanyagot tenni? Ez a recept megmutatja (x)
Bár hűvösebbé váltak a napok, az ősz továbbra is remek alkalmat kínál szabadtéri programokra, különösen egy hangulatos kerti sütögetésre. Egy szabadtéri grillezés összehozhatja a családot, baráti társaságot, de akár lehetőséget is nyújthat új gasztronómiai élményekre. Egyre többen jönnek rá, hogy a grillezés nem csak a tarjáról, a grill sajtról és a majonézes salátáról szól, és hajlandóak kipróbálni frissebb, könnyedebb növényi alternatívákat is, mint például a gyümölcsös tofu nyársat, friss kerti zöldekkel, mézes-mentás tökmagolajjal.
-
A hormonegyensúly nem luxus, hanem a testi-lelki harmónia alapja (x)
A modern életvitel sajnos nem kedvez testünk finomra hangolt rendszereinek. Az állandó stressz, a kevés alvás, a rendszertelen étkezések és a környezeti toxinok mind-mind próbára teszik szervezetünket, különösen a hormonrendszert. Pedig a hormonális egyensúly nem csupán „női ügy”: alapvetően határozza meg, mennyire érezzük magunkat energikusnak, kiegyensúlyozottnak és életrevalónak.
-
Sokkal több mint szaglószerv: ezért kell vigyázni az orrunkra (x)
Az egészséges orr nem csak a légzés miatt fontos. Nélküle nem érzünk illatokat, ízeket, a hangunk is megváltozik, sőt, még a külsőnkre is hatással van. Persze, a formája a náthától nem változik, de ha eldugul, kiszárad és kipirosodik, azt nemcsak a szépségünk bánja.
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Hogyan szabaduljunk meg a vizelet szagától a fürdőszobában? Ezek a legjobb szagtalanítók
Így űzze el végleg a vizeletszagot a fürdőszobából – természetes, biztonságos és tartós megoldások.
-
Egy neurológus elárulja, mikor ad aggodalomra okot a feledékenység
A memóriazavarok gyakoriak, és hátterükben számos ok állhat, például stressz, alváshiány, de akár demencia is.
-
Soha ne tegye ezt a dolgot fogmosás során – az orvos szerint ezt a legtöbben elrontják
Ön is el szokta ezt rontani?
-
Vaj helyett ezt tegye a pirítósra – finomabb, mint gondolná, és közben a szívét is védi
Hozzájárul a szív egészségéhez, támogatja az érrendszert és segít fenntartani a normális koleszterinszintet ez az olaj.
-
A cukorbetegség 4 árulkodó bőrtünete – így próbálja meg testünk jelezni a bajt
A bőr sokszor hamarabb árulja el, hogy baj van, mint bármelyik laborlelet.
-
Ez a rendkívüli égi jelenség már most óriási izgalomban tartja a világot!
Augusztus 12-én teljes napfogyatkozás söpör végig az Atlanti-óceánon, Európa egyes részein és Észak-Afrikán. Igaz, majd csak 2026-ban, de a kutatók, a hétköznapi emberek, vagy az utazni szeretők egyaránt gőzerővel készülnek rá már most. Nem véletlenül!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés